百科知道网1.冬季送老人什么东西好
冬天来了，老人家也很怕冷，作为晚辈，在我们能力范围之内，应给长辈送去温暖，让他们不受冬天的折磨，我们应尽我们的孝道。
1、送长辈礼物，可以送些实用点的，天气冷了，送他们保暖内衣、暖手宝、毛毯等保暖的礼物，在冬天给他们送去温暖，让他们能够抵御冬天寒冷的天气，身体上不仅温暖了，还温暖了长辈的心；
2、年龄越大，身体上就有很多的毛病，特别是在寒冷的冬天，像什么风湿病、脊椎病之类的，其实这些痛的老人家很难受的，我们应帮助长辈减少这些病痛的折磨，送他们按摩器，帮他们减少这些痛苦，能够在家享受生活；
3、冬天冷了，可以给长辈送一个足浴，让他们有空时泡泡脚，暖下脚，在家也好好的放松下。
4、老人总舍不得花钱，还可以给他们带点营养品回去，希望他们身体健健康康的，是我们做晚辈的最大的幸福；
2.老人冬天宜吃什么东西
立冬一过，天气变得越来越寒冷了。
在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点： 多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。
所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。
如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 海带、紫菜可促进甲状腺素分泌，产生热量。
人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌。含碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等。
动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。寒冷气候使人体维生素代谢发生明显变化。
增加摄入维生素A和维生素C，可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。
芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大。
蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。因此，冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物。
如芝麻、葵花子、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。 吃辣的可以祛寒。
辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱。它们都属于辛辣食品，冬天多吃一些，不仅可以增进食欲，还能促进血液循环，提高御寒能力。
此外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。▲。
3.冬天了,买什么东西给老人呢
冬天的时候还是买些保暖方面的，但是我觉得最好不要给他们买那种保暖内衣，因为有些老人穿不了那样的衣服，觉得憋屈的很，建议你如果买的话，可以买些厚实的羽绒服，棉袄，也不知道你父母身体怎么样，如果身体不是很好的话，应该给他们买些补品了，年纪大了，也需要补补了，（PS.建议你有空了能带父母去做一次全身检查，这个年纪很需要一个定期的全身检查，有什么问题，早发现，早预防，我们同事回家都带父母做体检，如果没事，大家都放心，有什么问题，及时治疗.）我去年给我爸爸买了菲利普的剃须刀，原价要800多，我也是在网上买的，360多，很好用，我爸爸很喜欢，因为平时挂胡子剃须刀不好，经常挂破，后来用这个很好，爸爸老是很得意的表情拿着剃须刀在家里走来走的，边溜达边刮胡子！给父母买东西其实不用话太多花花心思，实惠最好了！最后真忍不住想说一句：你真有孝心！喜欢这样的人。
4.冬天最适合老年人保暖东西
冬季老人保暖有如下要点： 头部保暖 冬季天冷且有寒风，如果只注意身上穿得暖和，而外出时不注意戴帽子，身体热量会从头部散发，加上室内外温差大，人很容易受寒感冒。
因此，冬季老年人外出时一定要戴好帽子。你可以考虑给老人添个帽子，考虑他的个人爱好。
背部保暖 中医认为背部为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。保持背部温暖，不仅可以预防感冒、固肾强腰，还可以防旧病加重、复发。
老年人冬季最好增添一件背心，以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能要好。夜间起床时也应披衣预防感冒。
脚部保暖 医学专家认为，脚距离心脏远，血液供应少，脚背脂肪薄，保暖性差，受寒冷的刺激最为敏感。因此，冬季老年人应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾，有冻伤史者更应早穿。
此外，晚间临睡前以热水烫脚，按脚心涌泉穴，以保持血液循环良好，有利于保健。对于有冻伤史者，用葱段加花椒熬制的热水洗烫脚，效果更佳。
要点：厚袜子，棉鞋、泡脚的木桶（糖尿病人最好不要烫脚）。 室内保暖 在冬季，大多数老年人活动减少，在室内的时间较长，当室内温度降至16°C以下时，很容易诱发呼吸道感染、高血压等病症。
所以，冬季老年人在室内一定要注意保暖，室内以温度18°C~24°C、湿度40%~50%为最适宜。 要点：电热汀和其他取暖器。
希望能帮到你！ 可以买血压仪，按摩器啊，还有取暖器。或者给老人买件新的保暖内衣、一个毛绒外套的热水袋这些比较实惠的东西！比如老人有些什么爱好，那么就投其所好！买一些他喜欢的东西！比如说老人喜欢打牌，那么就可以给他买一副老花眼镜！ 老人珍惜的就是晚辈的孝心，用着这些东西，心里暖暖的，还可以在人前炫炫呀。
5.老人七八十岁吃什么东西最好冬天
冬季的饮食原则
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。
首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15~17%%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老人发生口腔渍疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C，维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。
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