感冒咳嗽什么东西不能吃
1.感冒咳嗽什么东西不能吃
感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品,如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。
风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。
感冒时宜吃和不能吃的东西
饮食宜清淡、易消化。可以喝稀粥、藕粉、鲜果汁、米汤、细面条、面片、牛奶、蒸蛋羹等,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃荤腥油腻的食物,应多饮开水或淡绿茶。等症状减轻了,体温恢复正常,再适当增加鱼、肉、鸡等高蛋白质食物,以利于身体康复。 此外,感冒患者还应多吃具有辅助治疗作用的食物:若为风寒感冒,宜多吃葱、生姜、大蒜、辣椒等辛辣食品,有发散风寒、温中健胃的作用;若属风热感冒,有发热、咽喉肿痛、口干、咳嗽等,可选用薄荷、萝卜、绿豆、梨等有助于疏风散热的食品。▲
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