百科知道网什么东西泡水喝好
1.男人用什么东西泡水喝好
40岁以前枸杞。40以后枸杞加西洋参。
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
1.明目。擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2.提高机体免疫力。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高。调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
2.什么泡水喝好
枸杞应该加菊花搭配更好，明目，滋阴，润肺。忌猪肉。因为菊花去火，而红枣温补。不是你的要求。
木耳和银耳也润肺，并且排毒。
胃只能靠养，不知道你的胃是什么毛病，但一般都要少油腻，忌辛辣。
吃东西要多咀嚼，细嚼慢咽，既然是小毛病就不要太担心，不要有压力，心情放松。细嚼慢咽还防癌，因为唾液充分拌于食物中，可分解大部分有害的东西。
放多少颗没有太硬性的标准，可看心情，但别太多了。
用90度左右的水冲泡就可以，不要用温水，因为没用。可以放糖，蜂蜜不建议，分寒热，要看体质而定，比较麻烦。
菊花也可以用煮的，味道更浓，看你能不能适应，可以少加糖。
3.什么东西泡水喝好喝
材料 柳橙……………半个（80克） 苹果……………半个（90克） 金橘……………3个（35克） 冷水……………600毫升 冰糖……………20克 立顿红茶包……1袋 作法 1.冷水煮开，放入红茶包，再加入冰糖，煮至溶化. 2.柳橙，苹果切丁，金橘切开，放入果茶壶内. 3.将作法1倒入作法2中，搅拌均匀即可. 美丽叮咛 1.柳橙维生素C.维生素P的含量高，可增加血管韧性，保持细胞弹性. 2.苹果含大量的抗氧化物，能防止自由基对细胞的伤害及低密度脂 蛋白的氧化，可常保年轻. 3.金橘有养颜美容，解除压力，润喉清嗓等效果. 美肤香醋茶 材料 柳橙…………1个（170克） 苹果醋………半杯（120毫升） 泡好的绿茶…1杯（240毫升） 作法 1.柳橙切开，挤汁，倒入苹果醋，绿茶，搅拌均匀. 2.再加入少许冰块，使其浮在杯面上. 美丽叮咛 喝醋可以平衡人体内的酸礛值，促进新陈代谢，解渴. 杀菌，整肠，帮助消化及吸收. 蜂蜜柠檬茶 材料 柠檬…………2个（125克） 蜂蜜…………3大匙 冰水…………1杯（240毫升） 作法 1.柠檬洗净切开，挤汁，再加入蜂蜜. 2.加入冰水，搅拌均匀即可 美丽叮咛 1.柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉淀，并有滋润作用， 可以美白肌肤. 菊普茶 材料 菊花…………10克 普洱茶………10克 热开水………500毫升 作法 将菊花，普洱茶冲泡热开水，浸泡10分钟，滤出茶汁即可饮用. 美丽叮咛 普洱茶可解油腻，消脂瘦身，现代药理研究表明，具有降低血脂的作用. 玫瑰参片茶 材料 玫瑰…………3克 西洋参………5克 热开水………500毫升 作法 取热开水放入花茶壶中，再加入西洋参，玫瑰，浸泡5分钟即可. 美丽叮咛 西洋参所含的各种氨基酸，可以增强身体的免疫力，促进皮肤 胶原细胞再生，抗衰老，预防贫血，皮肤病及心血管疾病的发生. 薄荷茶 材料 茶…………10克 薄荷叶…………1片 热开水…………500毫升 作法 1.将包种茶用热开水冲泡，浸泡约10分钟. 2.滤出茶汁，放入薄荷叶即可. 美丽叮咛 薄荷有消除胃胀气，口臭及提神醒脑的功效，还能帮助 清洁肌肤，治疗痤疮并有抗抑郁的功效. *菠萝香蜜茶 材料 柠檬皮丝………少许 立顿红茶包……2袋 菠萝汁…………少许 菠萝片…………2片（菠萝罐头） 冷水……………500毫升 作法 1.将红茶包浸入冷水中，放炉上，用小火煮至水开，待凉. 2.取两片菠萝，切成小块，加入作法1，再倒入菠萝汁，加入 柠檬皮丝，搅匀即可. 美丽叮咛 菠萝含有大量的果糖，葡萄糖以及维生素A，维生素B，维生素C， 味甘性温，能消暑解渴，醒酒提神. *金橘蜂蜜 金橘…………5个（约70克） 柠檬…………2个（约150克） 蜂蜜…………3大匙 冰水…………1杯（约240毫升） 作法 1.柠檬，金橘洗净，切开，挤汁，倒入量杯中. 2.加入蜂蜜，再加入冰水一杯，搅拌均匀即可. 美丽叮咛 金橘可消除黑斑，预防色素沉著，增加皮肤的光滑及弹性， 其维生素A含量丰富，对肝脏的解毒功能，眼睛的养护以及 免疫系统的保健都具有很大的作用. ==================================玫瑰花+金盏花+玫瑰果 调经、补血、排毒、美白 玫瑰花+茉莉花+马鞭草 调经、补血、滋补肝胃、美容润肤 玫瑰花+洋甘菊+马鞭草 改善便秘、净化肠内 玫瑰花+迷迭香+马鞭草 腰酸背疼、能调血气、消除疲劳 薰衣草+洋甘菊+茉莉花 放松、镇定神经、安眠、舒缓长期胃部紧张及胃痛 迷迭香+马鞭草+金盏花 净化排毒 粉玫瑰+柠檬草+金盏花 排毒、养颜 紫罗兰+薄荷叶+桂花 保护气管、止咳、化痰、伤风感冒 菩提+柠檬草 肠内净化、助消化 菩提+洋甘菊 放松助眠 桃花+康乃馨 祛湿毒 ======================================保健花草茶配方： 花草茶是一种刚刚兴起的饮品，但它的实用价值很早就被人们发现，其除了药用价值外，还有美颜、美体的功效。
1）清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 2）利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片； 3）美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵； 4）咳嗽：罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片； 5）护肤美颜：熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克； 6）高血压；绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片； 7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克； 8）清凉解毒：金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条； 9）清热下火：莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片； 10）特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克； 11）减肥茶：苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒； 12）失眠：月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克； 13）感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶； 14）活血调经：青山绿水、红花、月见草； 15）去痘痘茶：月见草、茉莉花、红巧梅。
4.女人什么东西泡水喝对身体好
1、体寒的女性宜饮红糖姜茶
体质偏寒的女性朋友们，受点凉、受点风就很容易拉肚子，这也多是由于肠胃过寒所引起的，再加上平时的饮食不规律，爱吃生冷的食物，更会加重体寒。体寒的女性喝红糖姜茶最合适。
女性朋友们可以准备红糖20克、生姜20课，将生姜切片，与红糖一同煮水，煮开后倒入容器内，下次喝的时候再加入即可饮用了。非常简单方便的红糖姜茶，可以很好的帮助体寒的女性朋友们暖身暖胃。
2、经常痛经的女性宜喝玫瑰当归茶
经常会痛经的女性朋友们多半也是由于寒气入侵体内，导致子宫受寒，因此，可以通过喝玫瑰当归茶来温暖子宫，同时，还能够活血化瘀，帮助缓解皮肤干燥，令气色更好。
女性朋友们可以准备玫瑰10克、当归10克，首先用开水泡当归，泡10分钟左右的时间，然后放入玫瑰，再泡上一小会儿，即可饮用了。当归能够帮助补血活血，而玫瑰则可以缓解神经痛，对于因血液运行不畅所引起的痛经具有很好的疏通的效果，因此，常喝玫瑰当归茶，可以很好的帮助女性朋友们缓解痛经的情况。
3、爱咳嗽的女性宜喝百合甘草茶
有些女性朋友们非常容易咳嗽，原因是由于上呼吸道很容易受到刺激，像有咽喉炎、鼻炎等的女性朋友们都非常适合饮百合甘草茶来缓解。
女性朋友们可以准备百合10克、甘草10克，将百合与甘草一同用开水泡，也可以适当的放入一点橘皮来调味。百合具有很好的清肺润燥的作用，而甘草可以止咳、清热，加入一点橘皮也可以利咽、止咳，百合甘草茶对于特别容易干咳、咽喉肿痛、口干舌燥的女性朋友非常适合。
4、抵抗力差的女性宜喝党参黄芪茶
中医讲，气虚的人抵抗力也差，抵抗力差人也很容易感冒，因此，抵抗力较弱的女性朋友们宜喝党参黄芪茶。女性朋友们可以准备党参20克、黄芪20克，直接用开水冲泡即可，若向其中加入冬虫夏草更好。党参和黄芪都有增强人体免疫力之功效，是非常补的食品。
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