游泳都需要带什么东西
1.去游泳馆学游泳要带些什么东西
带好自己的泳衣,最好也带好泳帽和泳镜。因为游泳池的水对头发和眼睛有刺激。
游泳注意事项:
下水前要先冲凉,做好准备活动。游完了也要把头发和身体冲干净。游泳池里不要喧哗,禁止跳水,如果你不会游泳,最好在浅水区活动。
贵重物品最好就不要带到游泳馆了。租一个箱子,放好你的衣服物品,最好带一双你自己的拖鞋。如果你一点都不会游泳的话,也可以带一个游泳圈去。打算学游泳的话,可以报一个游泳班。一般游泳馆门口都有宣传广告,一般的游泳班都是上午教的。
扩展资料:
游泳可能需要的器材:
1、游泳衣裤:男性通常穿着泳裤,上身赤裸,也有少数人裸体游泳;女性通常穿泳衣。游泳衣裤必须合身。如果太大,在游泳时容易兜水,以致加大身体负重和阻力,影响游泳动作。
2、泳帽:游泳时应戴游泳帽,特别是女性,可以防止头发散乱。有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,不能太大,否则容易脱落。
3、泳镜:如果水质不干净,游泳时细菌很容易进入眼内,以致产生红眼病等。为了预防眼病,需要戴游泳眼镜进行游泳。对于初学游泳的人来说,戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。
4、耳塞:在游泳时水流入耳朵是难以避免的。耳朵进水后很不舒服,有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵,应备有耳塞。
5、浮体物品:初学游泳者,最好自备一些浮体物品,例如:救生圈(衣)、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。但自备这些物品时,要时时检查救生衣、圈有无漏气,以防发生事故。
参考资料来源:百度百科-游泳
2.去游泳馆需要注意些什么,需要带什么东西
健康证,扯淡吧,我游泳了6 7年,去过不下8个馆子,还没听说过这了。
以下是些要准备的东西:沐浴露,洗发水,浴巾,换洗的衣服。这些在游泳后要用的,游泳池的水不干净,游玩后尽早沐浴。
泳裤,泳帽,泳镜,拖鞋,(浮板,游泳圈,耳塞,鼻塞依个人需要而定,如果你不怕水,估计这些没啥用处,不会游的话就租个浮板) 这些东西最好 别 在游泳馆里面买,贼贵,是外面市价的3 4倍,可能还不止。所以尽可能别再里面买东西,备齐了再去。记得泳裤要买适合自己尺寸的,不然会出糗。
游泳馆里都有让人存放衣物的柜子,就在更衣室,一次大概10元租金,(可多人共用),钥匙会弄成带橡皮筋的手链之类的让你随身携带,注意游泳时不能弄丢了,那样会很麻烦。有的游泳馆还配有防盗柜子(一般要另外付钱,与更衣室分开,放在人多的地方,有人看守着,防止被盗窃,你可以把贵重的物品存放进去)。
游泳是项很耗体力的活,所以像面包,水,要带些,但一般大的游泳馆是不让外带食物饮料的,你去的那个地方我就不知道怎样。既然你第一次去,那就别带,免得闹笑话,能的话最好自带,还是那个原因,里面的东西贼贵。
要是你近视,千万别戴隐形眼镜,普通眼镜可以携带,但游的时候要脱掉放在泳池旁边的桌子上。万一掉进池里,那估计要找到也很难。
千万别急着进泳池,先热身一下,就在更衣室里,随便找个角落,拉伸下手脚,放开筋骨,使肌肉处于运动的最佳状态,这点很重要。记得要热身。
热身好后进泳池,别用跳的,慢慢来,先把脚伸进水中,再用手蘸水拍湿身子,并试着提提脚,划划手,以便适应水中的感觉。
再来先练习憋气,这个简单,你自个会。再来用手抓住旁边的扶杆进行双脚拍水练习。。。
其实学游泳跟学骑自行车一样,慢慢地感觉来了就会,我就不具体说明学习过程了。
在游泳时别到深水区或深水池去,那边是你的禁地,除非有会游泳的人带你去。因为你不会再那淹死,但足够让你成为当天人们的话题。
要是感觉身体不适要尽早起来休息,最好再旁边准备些水或食物。
最最重要的一点,别在水里小便,因为许多泳池加了硫酸铜,水的密度很大,只要一小便,尿液就会上浮,让人瞧见了会。。。。。你自个可以想象。
希望我的回答对你有帮助,不明白的可以 给我留言。
3.夏天游泳需要带上什么哪些必须品
我就很BT的有在手机里备忘一份去游泳要带的东西,因为女生比较麻烦嘛,和你share下:
1,泳衣,泳帽,耳塞,泳镜,浴巾,擦头巾(顺便洗完澡可以擦脸),纸巾一包,眼镜盒(放脱下来的眼镜,如果你也近视的话)
2,洗发水,护发素,沐浴露,牙膏牙刷(回家再刷也行,反正泳池游完刷了牙漱口了再吃东西),洗面奶,润肤露,唇膏,梳子
3,换洗的衣裤,钱,钥匙(能少带的就少带些贵重物品)
还可以多带些塑料袋放换下来的湿湿的衣服。
我这个太细节了,每个人可以各带所需啦
4.去 游泳 馆需要注意些什么,需要带什么东西
以下是些要准备的东西:
沐浴露,洗发水,浴巾,换洗的衣服。这些在游泳后要用的,游泳池的水不干净,游玩后尽早沐浴。
泳裤,泳帽,泳镜,拖鞋,(浮板,游泳圈,耳塞,鼻塞依个人需要而定,如果你不怕水,估计这些没啥用处,不会游的话就租个浮板)这些东西最好别在游泳馆里面买,贼贵,是外面市价的34倍,可能还不止。所以尽可能别再里面买东西,备齐了再去。记得泳裤要买适合自己尺寸的,不然会出糗。
游泳馆里都有让人存放衣物的柜子,就在更衣室,一次大概10元租金,(可多人共用),钥匙会弄成带橡皮筋的手链之类随身携带,注意游泳时不能弄丢了,那样会很麻烦。有的游泳馆还配有防盗柜子(一般要另外付钱,与更衣室分开,放在人多的地方,有人看守着,防止被盗窃,可以把贵重的物品存放进去)。
游泳是项很耗体力的活,所以像面包,水,要带些,但一般大的游泳馆是不让外带食物饮料的,你去的那个地方我就不知道怎样。既然你第一次去,那就别带,免得闹笑话,能的话最好自带,还是那个原因,里面的东西贼贵。
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