百科知道网1.吃什么食物可以把月牙补回来
指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然是否有疾病还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。
指导意见：
中医认为，白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目，主筋，其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.建议看看中医，采用中医辨证论治的方法治疗
在我们指甲下方五分之一处，会出现一条白色弧形的痕迹，这就是我们常说的“小月牙”。小月牙也被称为月牙白、半月痕。中医认为，小月牙是我们身体健康的晴雨表。如果某一天你发现自己指甲上的小月牙消失了，怎么办呢？其实，日常生活中只要你吃对了，小月牙是可以找回来的。
1、月牙是人体健康“晴雨表” 中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。 中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。 2、大拇指必须有月牙 中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。 健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 3、守住月牙就是守住健康 若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办？在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。 月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。
二、找回小月牙的食疗法
1、黑米粥 材料：黑米 做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。 功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季的时候食用，特别是那些产后体虚的女性可以多喝一些。
2、红枣粥 材料：红枣，大米 做法：将红枣和大米淘洗干净，然后一起放入锅中，加入适量的清水进行煮粥。 功效：红枣具有很强的补血作用，能够能够有效的宝健脾胃，所以这道食谱非常的适合那些脾胃虚弱导致的气血不足的患者，营养不良的患者最好能够多吃些。
3、韭菜猪肝汤 材料：韭菜、猪肝 做法：将韭菜洗干净，然后切成段备用，猪肝洗干净之后切片备用；将猪肝放入油锅中煎炒，随后放入韭菜；加入适量的食盐和清水，然后小火收汁。 功效：韭菜能够很好的补充身体中的阳气，而猪肝则能够很好的不足身体中的气血。女人气血不足怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择。
4、蜜糖红茶 材料：红茶叶、蜂蜜、红茶 做法：将红茶加入适量放入杯子中，然后开水冲泡；盖上盖子之后几分钟，随后加入准备好多 蜂蜜和红糖。 功效：每天饭前喝一次，能够很好的保养我们的脾胃功能。这种方法能够很好的治疗女性气血不足、贫血、肝炎、食欲不振等等情况。
小月牙有的时候也被人们成为“小太阳”，因为它的存在会让人们下意识地觉得自己是健康的。虽然也有的专家表示，小月牙并不能准确表示我们的身体状况，但是小月牙的产生与人体的新陈代谢有很大的关系，如果小月牙突然出现很大的变化，还是需要引起大家的警惕的。
2.补完牙有什么注意事项
刚补完牙，当天应当持流质食物，如：各种粥。
第二天可以吃点比较软的食物，且不免用补牙一侧的牙齿咀嚼食物。
3日内不要吃冷热酸甜之类的刺激性食物。
如果是龋齿造成的补牙，今后应当少吃糖果类食物。
一般补牙后一周应当复查一次。
补牙还能造成短时间的疼痛，原因有三：一是牙齿缺损（主要是指龋齿）比较严重的需要补牙，其本质是把牙神经截断，从而感觉不到疼痛，由于刚切断神经，部分神经还有感应，所以，痛感在短时间内依旧存在，不过一般在2-3天内，痛感会自动消失。二是牙齿缺损不是很厉害，需要把缺损部分补齐，在补牙的时候需要用钻头对缺损部位的表面进行清理，防止细菌继续感染，由于钻头的清扫，使牙壁与牙根部位的神经距离减少，这一动作会刺激牙神经，从而产生痛感。这种疼痛由于不是直接作用于神经，痛感比较轻，一般1-2天会消失。三是为了防止感染，一般会在牙洞内涂抹杀菌药物，也能引起疼痛，一般是开始疼痛，很快转为麻木，一天内痛感消失。上述三种情况，应该都有一种现象，就是自身感觉补牙部位有明显的发热感。
解决办法：可以适当的在脸部给补牙部分上冷敷，但3日内尽量避免冷热酸甜刺激。
3.今天补牙齿医生给我填充了个什么东西,说有毒,叫我三天后再来取
第一，你要找一个正规的牙科医院进行治疗。
第二，对于填充的这个物质是有原因的，不知道你的牙有没有进行过钻孔，而且你的牙有没有疼痛，如果有疼痛的话就必须进行针管治疗。
第三，他给你把这个东西取出来之后把牙疼去掉还要给你把牙里面打上桩，这个过程是非常费事的。
第四，一定要做好心理准备，治牙是需要非常长的一个疗程。而且牙如果出现了炎症是非常费事的。要经过很长时间的消炎处理。
第五，一定要保持好一个非常好的心情，才能够把牙治好，如果上火很容易，牙炎在发生。