百科知道网1.人体肌肤的水油如何平衡
不是买控油的护肤品就控油，不控油的护肤品就不控油的，要找到方法才能根治
出油是因为皮肤的水油不平衡，所以需要调节水油平衡，那就是多补水，还有紧致毛孔和洁面，只有紧致毛孔和补水做好了，才不会出油过头，这是一定的，无可否认，洁面也是控油的步骤，另外提及长痘问题，长痘就是因为内分泌失调所造成油脂堵塞，有的人表面看不到皮肤，毛孔也不粗大，但是仍然出油，一样的道理，就是水油不平衡，但是不平衡得不严重，只是内部原因造成了堵塞。
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2.脸出油吃什么能调节
1、饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激、少量多餐。
饮食问题已经是脂肪肝高发的原因，到后期更是可以引发肝硬化，威胁极大。应该从现在开始就注意饮食健康问题，少吃坚硬粗糙的食品、如油炸食品、生食，多吃易消化、清淡食品。
2、禁烟、戒酒，不喝含有酒精成分的饮料，减轻肝脏负担。现在很多人年纪轻轻就有酒精肝的症状，就是吸烟喝酒的问题，而且喝酒还容易引发脂肪肝和肝炎。
3、补充维生素C。维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。
增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞及促进肝细胞再生。补充维生素C的方法很简单，多吃水果蔬菜就可以了。
4、少吃盐。肝脏不好的人少吃盐、酱油、咸菜，都会加重干燥负担。
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