百科知道网1.如果男人性功能下降应该用什么东西来补
1.韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
2.鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。 3.生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。 4.人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
5.巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！ 6.红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！ 7.当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。
8.鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！ 9.罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。
10.蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。 11. 鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。
世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。
含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。
蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。 12. 果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。
如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。
13. 维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。 14. 洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。
不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。
2.男人性功能减退怎么补
1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。4.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等5.戒除烟酒 烟酒均可直接损害男人的精子，导致男性不育。
吸烟会造成引发发性功能的障碍；饮酒会对细胞的产生破坏，进而使雄激素水平降低，导致性功能障碍。6.避免频繁热水浴 精子必须在水温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高会影响精子的存活率。
如桑拿浴时，室温可高达70-80度，易造成死精过多而致不育。7.注重锌的补充 元素锌可促进精子的活动力。
所以，青年人不要有偏食厌食的现象，一定要注意营养的均衡吸收，多吃含锌和硒的食物，如鱼、肝脏、大豆、坚果、玉米等。8.吞食唾液 曾经有过一个实验，口里一旦有唾液就把它吐出来，不到一天时间，人体就会感到腰部酸软，身体疲劳。
所以，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。9.充足的睡眠 过度熬夜睡眠不足会严重影响肾脏的气血运作，所以，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
有度。
3.男人吃什么补性功能
受中医“十肾九虚”观念影响，很多中年人以为，肾脏是影响性功用的最首要器官，把肾补好，才干进步性生涯质量。
有的患者性功用呈现妨碍，就以为是“肾”不可了，得赶忙补肾。男人吃什么可以壮阳？但是，肾功用黑白与性功用强弱没有必定联络，把肾补过劲了能够拔苗助长。
1、肾虚腰痛 杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一付，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。男人吃什么可以壮阳？ 川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。
肾虚遗精 莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。 核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克（略炒）加作料隔水炖服。
2、肾虚须发早白 男人吃什么可以壮阳？ 黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。 首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。
在实际生涯中，有些人到酒店也常点牛鞭、鹿鞭补肾壮阳，专家以为过火追求补肾壮阳，也能够在短工夫内起到必然效果，但会提早支出世射中可贵的器械。 男人吃什么可以壮阳？运用食疗的方法有一定的效果，但最好配合保健药物一起治疗，这样才能起到意想不到的效果，如可以食用喜勃来康旺胶囊，这是一种无副作用，壮阳不伤身的好药，大家不防一试。
现在忙碌的任务和应付使得很多男性伴侣们没有工夫磨炼身体，使得膂力逐步下降，身体一天不如一日天，然后惹起一些性功用妨碍、阳痿等男性疾病，所以男性伴侣们应该在忙碌的任务之余尽量进行一下磨炼。 吃什么能增强男人性能力。
韭菜对人体的保健作用 1。增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。
吃什么能增强男人性能力？ 2。健胃消食 韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，帮助人体消化。
不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。吃什么能增强男人性能力？ 3。
散瘀活血 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。 人的勃起神经和下半身的活动神经有亲密关系。
吃什么能增强男人性能力？并且要有强力的射精，必需有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力缩短协助，这就是仔细做喜欢的人，过后双脚会和登山后一样酸痛的缘由。运动和食物的综合治疗是非常有效果的，但要配合保健药物一起才能发挥更大的作用，运用喜勃来康旺胶囊来治疗能起到意想不到的效果。
4.男人长期吃什么食物会导致性功能减退
吃什么会阳痿？能够导致男性阳痿的食物和习惯有很多，不少生活中常见的饮食如果长期服用，都会有导致男性阳痿的效果，所以男性要是保持良好的生殖能力，以下这些食物最好少吃。
男人吃什么会阳痿吃什么会阳痿？菱角1、菱角，可平息男女之欲火。《食疗本草》中“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”
因此男性要少吃菱角为好。吃什么会阳痿？红萝卜2、红萝卜，男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
男性要注意了，这种小人参是少吃为好。3、芥菜，也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。
吃什么会阳痿？竹笋4、竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。吃什么会阳痿？饮酒5、男性要注意饮酒要适度，因为酒精饮料。
生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。
吃什么会阳痿？吸烟6、吸烟会引发男性阳痿，男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态，因此烟草也不利于男性健康。吃什么会阳痿？黄豆7、黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
但据科学研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性能力，导致男人阳痿，因此不要经常大量的摄入。吃什么会阳痿？西芹8、西芹，香菜，含咖啡因的饮品，长时间吃不会阳痿但保证他精子成活率相当的低，可以说不会让外面的女人怀孕。
相当于你老公做了解扎一样吃什么会阳痿？腌制的肉9、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分，这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质，男性如果长期并大量的食用腌制肉类，不仅会让身体出现阳痿的症状，还有可能导致患癌症。
吃什么会阳痿？油炸食品10、炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质；长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等；长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，导致人体性功能下降。
吃什么会阳痿？霉变食物11、粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
因此，这些食物一定要尽量少吃。12、好几大类的药物也会造成阳痿的发生，比如激素类药物、利尿药和降压药等，这些药物都有可能造成阳痿的发生。
以上就是关于男性吃什么会阳痿的一些食物了，随着我们生活物资条件的丰富，现如今在吃这个问题的选择越来越多了，但如果男性们不能养好一些良好生活饮食习惯，很容易导致阳痿的发生。
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