百科知道网1.小孩吃什么东西聪明
⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。
⒉鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使精力旺盛。
⒊大豆：大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁和维生素等，适当摄取可增强孩子的记忆力。
⒋鱼肉：鱼肉含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁和维生素等，也可起到增强孩子记忆力的功能。 ⒌虾皮：虾皮的含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。
摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他由缺钙引起的儿科疾病。孩子吃适量的虾皮，对增强记忆力和预防软骨病都有好处。
⒍牛奶：每100克牛奶含有蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙可调节神经、肌肉的兴奋性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。
⒎葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素A，蒜中还含有“蒜胺”。平时让孩子多吃一些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。
⒏动物肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善记忆力，而铁供应充足，红血球运输氧气的功能就会加强，大脑得到充足的氧气，记忆力也会随之增强。
⒐核桃仁：核桃仁含有40%~50%的不饱和脂肪酸，而构成人脑细胞的物质中大约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的“建筑材料”，孩子常吃核桃仁对大脑的发育很有好处。
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2.刚刚出生的婴儿吃些什么东西智力最聪明活泼
1、平时十分机警
有的宝宝一旦听到声音响动，马上把自己的小脑袋转过去用耳朵认真的倾听，如果关注到声音源之后，就会对这个声音非常感兴趣，很少受到其他外来事情的干扰。
2、不停的抬高头
如果把宝宝放在床上，比如趴着，宝宝可能很快就会把头往高处抬，眼睛向四周不停的张望，对身边的一切都充满了好奇。
3、好像要特意避开某些东西
很多时候，如果在抱宝宝时好像宝宝在刻意要避开某些东西，这说明宝宝可以区分什么东西可以让他愉快，什么东西让他心理很不舒服，这其实也是宝宝智力成熟的一个开始。
4、总是带着微笑
本来宝宝刚出生下来后，很多都不会笑的，但是有的宝宝一出生之后就会笑，那么说明宝宝非常聪明。而且有的B超也可以拍到宝宝在妈妈肚子里就会笑，这里宝宝智力会更加聪明，而且还比较活泼好动。
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