百科知道网1.胰岛素跟什么食物相克
在我们的日常生活中，有不少的糖尿病患者，糖尿病是比较常见的疾病，这种病是由于胰岛素分泌失调导致的，所以在生活中，糖尿病患者一定要适当的选择食物，可以多吃一些可以促进胰岛素分泌，帮助控制血糖的。
糖尿病是一种比较常见的疾病，这种疾病本身是没有多大的危害的，但是其引发的一些并发症会危害到我们的生命安全，所以糖尿病患者除了积极的进行药物治疗之外，还应该通过饮食来进行调节，那么如何刺激胰岛素分泌，详解胰岛素分泌的三大食物，一起来了解一下吧。
一、相信我们都知道南瓜这一种蔬菜了吧，南瓜不仅美味可口，而且其营养价值也是非常丰富的，在南瓜中含有比较多的瓜氨酸、维生素B、脂肪、纤维素等。常吃南瓜可以有助于减低血糖，因为南瓜中含有比较多的果胶，当果胶与淀粉类食物相遇的时候，就会提高胃内容物的黏度，延缓胃的排空，降低餐后血糖。而且常吃南瓜还可以促进体内胰岛素的分泌，从而降低血糖，因为南瓜中微量元素钴含量丰富。所以糖尿病患者可以适当的吃一些南瓜。但是要注意的是，一次不宜吃太多的南瓜。
二、苦瓜。相信有不少的人都喜欢吃苦瓜吧，苦瓜虽然苦，但是其营养价值也是非常高的，常吃可以除邪热，解疲乏，清心明目。对于糖尿病患者来说，吃苦瓜是非常有好处的，因为苦瓜中含有苦瓜皂甙，这种成分有类似胰岛素的作用，还可刺激胰岛素释放。不仅如此，苦瓜中还含有比较丰富的维生素C，食用苦瓜是非常有好处的。但是慢性肠道患者不宜吃太多。
三、胡萝卜。胡萝卜是我们比较常见的蔬菜，胡萝卜中含有比较丰富的胡萝卜素，可以清除体内的自由基，因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜，对预防糖尿病有极大的帮助。因为糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。所以吃一些胡萝卜可以阻断糖尿病的发展。
以上就是关于如何刺激胰岛素分泌问题的回答，以上详解胰岛素分泌的三大食物，都是比较好的，对于糖尿病患者来说，除了要积极的进行药物治疗之外，还应该通过饮食来进行控制，可以吃以上介绍的三种食物，有助于促进胰岛素的分泌，降低血糖。
2.打了《胰岛素》不能吃什么
★从饮食上来讲，就是严格控制饮食，不要以为打了胰岛素就可以不控制饮食了。
第二，打胰岛素一定要监测血糖，根据血糖的情况来调节胰岛素的用量。 我们的饮食还是按照传统的饮食习惯为好，不要进食大量高脂肪，高蛋白的食物。
★糖尿病是糖、蛋白、脂肪和其他的营养物质代谢紊乱的内分泌代谢紊乱的疾病，经常合并成脂代谢的紊乱，合并高脂血症，如果高胆固醇血症要限制高胆固醇饮食的摄入，包括鸡蛋黄，动物的内脏等，高甘油三酯血症要限制中性脂肪的摄入。如果高血压的病人一定要限制盐的摄入，吃清淡的食物。
还有糖尿病人经常合并高尿酸血症，要限制高嘌呤食物。 高嘌呤的食物存在海鲜、肉类、豆类，还有浓茶。
这类病人这些都不能吃的话，要相对提高主食的量，如果高嘌呤食物都限制了，豆类也限了，就是要适当地把主食的量提高一些。 ★大概要注意的就是这些情况了，祝早日恢复健康。
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