百科知道网1.怀孕了应该注意哪些东西不能吃的
怀孕了，要注意大补的食物不宜滥吃。经常看到有些孕妇，周围人会提醒：“要多吃点补品”。其实，母体补得过多会造成营养过剩，同时因活动的太少，反而使分娩困难。特别是怀孕期间不适合服温补药，最典型、最易被误用的是人参和桂圆。因为人参是补元气的补品，而怀孕的时候母体处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，就好像煤气（相当于阳）烧开水（相当于阴），当水开了火还继续烧，最后水便干了。桂圆虽有滋补的作用，却辛温助阳生火，怀孕后，阴血聚以养胎，如果加上桂圆因温助火，就容易动血、动胎，孕妇吃多了，容易出现漏红、腹痛等先兆性流产的症状。另外，像鹿茸、鹿角胶、胡桃肉等属温补助阳的补品也不适宜孕妇吃。相反，怀孕期较适合凉补，比如春季可以多吃些莲藕，夏季可以多吃些西瓜，秋季多吃些淮山、马铃薯、甘薯，冬季多吃些猕猴桃、苹果等等，这些都是很好的凉补选择。
还有特别要注意的是，孕妇饮食上不能吃得太咸，如果摄取的钠离子过多，会导致怀孕期引起高血压，发生胎儿发育不全，肺部发育不全，死胎。尤其是患有糖尿病、高血脂、高血压、肾脏病的孕妇，更须严格控制食盐用量。
动物肝脏类食物含有妨碍胎儿发育的维生素A，怀孕期间食用过量也可能造成胎儿发育不良。
禁止或尽可能少喝含有酒精的饮料。
孕期中禁用的药物：
抗生素、磺胺类药物、抗结核药、催眠镇静药、中枢神经兴奋药、血管收缩药、抗组胺药、退热镇痛药
还有大量的维生素D应用可发生胎儿高血钙、硬脑膜裂伤、心脏畸形，大量的维生素E应用可使孕妇腹痛、腹泻，间接影响胎儿。
2.怀孕需要注意什么
怀孕的前三个月的变化及其注意事项：1.胎儿的成长 至此，这时期终止时，胚胎可正式称为胎儿了。
胎儿的身长约为7.5-9厘米，体重约20克。 尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形状清晰可辨，手、足、指头也一目了然，几乎与常人完全一样。
内脏更加发达，肾脏、外阴部已经长成，开始制造尿道及进行排泄作用，而胎儿周围会充满羊水。 2.母体的变化这个月是孕吐最严重的时期，除恶心外，胃部情况也不佳，同时，胸部会有闷热等症状出现。
腹部仍然不算太大，但由于子宫已如拳头般大小，会直接压迫膀胱，造成尿频现象，而腰部也会感到疼痛，腿、足浮肿，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，从3个孕月中期开始，妊娠反应大大缓和，食欲等增加，下降的体重也开始回升。
与此同时，大多数子宫后倾的人开始转为前倾子宫。 乳房更加胀大，乳晕与乳头颜色更暗。
3.生活上应注意的事项 和怀孕两个月时相同，此时也容易流产，生活细节上尤须留意小心。 平常如有做运动的习惯，仍可持续，但]必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动应避免尝试，也不宜搬重物和长途旅行，至于操作家务可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。
上班的职业妇女，应保持愉快的工作情绪，以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解，继续工作应不成问题。
在这个阶段，夫妻最好不要行房，至少也需要节制，且避免压迫到腹部的体位，时间则越短越好。 此外，为预防便秘，最好养成每日定时如厕的习惯，可在清晨起床后饮用凉牛奶或凉开水。
下腹不可受寒，注意时时保暖，不熬夜，保持规律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，应该每天沐浴，以保持身体的清洁。
如果发生下腹痛疼痛或稍许出血时，可能是流产的征兆，应立刻去医院求诊。 4.应该了解与准备的事 至少应在本时期之前接受初次的产前诊查，然后每3-4周作一次定期检查。
孕5个月后的注意事项：1.胎儿的成长 此时期结束时，胎儿的身长约为25厘米，体重在250-300克之间。 头的大小约为身长的三分之一，鼻和口的外形会逐渐明显，而且开始长头发与指甲。
全身被胎毛覆盖，皮下脂肪也开始形成，皮肤呈不透明的红色。心脏的脉动也增强，力量加大，如是女婴，则阴道发育成形。
骨骼、肌肉进一步发育，手、足运动更活泼，母体开始感觉胎动。 2.母体的变化 子宫如成人头般大小，子宫底的高度位于耻骨上方15-18厘米处。
肚子已在得使人一看起来便知道是一个标准的孕妇了。而且乳房与臀围变大，皮下脂肪增厚、体重增加，全身出现浮肿现象。
若前一个月还有轻微的孕吐情形，此时会完全消失，食欲依然不减，身心到达安定时期。 此时微微可以感觉胎动，刚开始也许不太明显，但肠子会发生蠕动的声音，肚子不舒服等现象。
这一时期，孕妇常感到口干舌燥，耳鸣，但不发烧，这些都是妊娠引起的体内变化，不是病态，分娩后均可自愈。 胎动，是了解胎儿发育状态的最佳方法，孕妇应将初次胎动的日期记下，以供医师参考。
3.生活上应注意的事 怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹、腹带或腹部防护套。 乳房胀大，最好换穿较大尺码的胸罩，有些人可能已有些许的乳汁排出。
胎儿日渐加速发育，需要充分的营养，尤其是铁质不足时，极易造成母体贫血，严重时还会影响到胎儿的健康。 此时是怀孕期间最安定的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但孕妇仍就应避免过度劳累。
4.应该了解与准备的事。 婴儿用品与分娩时的必要用品，应该列出清单并开始准备。
怀孕12周以前，即为怀孕早期。 怀孕早期是胎儿各个器官全面发育的关键时刻，感染、服用毒副作用较强的药物以及接触射线等可能导致胎儿不能正常发育，甚至产生流产、胎儿畸形。
病毒性感染（如风疹病毒、流感病毒、各型肝炎病毒等）是较常见的导致胎儿不能正常发育的重要原因。在此期间，应更加注意个人卫生，防止传染病感染，不去或少去公共场所或人群相对集中的地方。
避免人群拥挤。避免过度疲劳。
不吃刺激性食物。不接触烟酒。
多进食营养丰富的食物。注意膳食均衡。
此期（5-6周时）会出现妊娠反应，如：恶心、呕吐、乏力、厌食等，为正常现象。因人不同而反应不同。
若症状太重，将影响母亲正常进食和休息，进而影响胎儿的发育，应及时进医院求治。不可听信偏方或单方。
怀孕中出现的妊娠反应随着时间的推移会逐渐地消失。 此期用药须极为慎重，就医时，应向医生说明怀孕情况，不服用毒副作用较大的药物。
中药或中成药同样有毒副作用，也应在医生指导下使用。 避免接触化学物质和放射性物质（如：家庭装修等），因工接触的，应调离原工作岗位。
在此期间应抽时间到医院检查，主要了解以下内容： 1.确定已经怀孕。 2.确定怀孕时间，在医生帮助下，推算预产期。
3.检查生殖道有无异常，将来分娩有无困难。 4.全面检查身体各重要脏器，有无严重至不能怀孕的疾病。
5.检查血型。 6.让医生安排在怀孕期间的注意事项。
在此期间出现以下情况时，应紧急就。
转载请注明出处百科知道网 » 怀孕了须要注意什么东西