1.颈椎病吃什么食物
颈椎病饮食保健
1、合理搭配 合理饮食,应根据食物不同的性质,加以合理的安排。粗细、干稀、主副食的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
2、中医疗法:中医认为颈椎病是有人体经脉气血引起的,经脉不通就会导致了疼痛症状的出现。中药‘舒颈护椎贴’具有活血化瘀、祛风除湿的功能,使病变部位自然恢复到健康状态,彻彻底底的治愈,从而达到消肿止痛的原理。是目前治疗颈椎病的最好的药物之一!
3、对症进食:由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B、C、E则缓解疼痛,解除疲劳。另外,如颈椎病属湿热阻滞经络者,应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;如属血虚气滞者,应多进公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。
4、饮食有度:《内经》指出饮食应有节制,不能一见所喜,啖饮无度。美味佳肴固然于身体有益,但不一定等于无害,优异的东西,食用过量反而足以害人。另外,不可饥饱失常,摄食不足,会使气血生化之源缺乏,气血衰少,正气虚弱,抵抗力下降,外邪乘虚侵袭;过饱则超出了脾胃的消化功能力,导致食积停滞,脾胃受损害而出现脘腹胀满、嗳腐吞酸、厌食、吐泻等食物滞留脾胃的病症,容易诱发脏腑型颈椎病。