百科知道网1.什么东西可以挡紫外线
目前除了纯净的二氧化硅玻璃、硼酸盐玻璃和磷酸盐玻璃，绝大部分玻璃都具有不同程度的吸收紫外线的功能，向普通硅酸盐玻璃中加氧化钛、氧化二钒、氧化铁等金属氧化物，并严格控制熔制气氛，就可以制得性能优良的本体吸收型防紫外线玻璃。
所以现在有专门的防紫外线玻璃。防紫外线玻璃是指具有能阻止（反射或吸收）紫外线（波长∠0.3 μ的电磁波）透过功能的玻璃。
普通玻璃和和没有玻璃挡是不一样，但相差并不是很大，不能挡住所有紫外线。
品质优良的汽车防爆膜有完全隔绝紫外线的功能。
紫外线灯工作时不宜长时间直接接触！
2.用什么东西才能更好地防御紫外线
如何选购一款货真价实的遮阳伞，成为众多消费者关心的问题。
制伞专业委员会秘书长何玲君表示，伞面是衡量防紫外线效果的关键。1.棉、丝、尼龙面料都不如涤纶的好；2.有些伞面料薄且稀疏，最好挑选织物紧密的；3.缎纹织物最好，然后是斜纹、平纹；4.伞面宜大不宜小；5.面料颜色越深越好。专家建议，挑伞时，不妨撑开伞看地面上的影子，影子颜色深的好。
市面还有一种遮阳伞，伞面上涂有一层银胶，用于阻挡紫外线。据专业人员介绍，银胶面的防护效果虽好，但经阳光照射后容易变黑，其实，银胶涂层在内或在外并不影响防晒效果，最好选择银胶在里面的，不易脱落。
经常听到商家介绍，如今大多数遮阳伞都能防紫外线辐射，价格贵贱主要由于品牌不同，事实真是如此吗？专家透露，一把合格的防紫外线伞，需要经过特殊涂层处理，即使采用最普通的面料，成本也在20元左右，很多廉价伞只能遮挡部分阳光，更别说防紫外线了。据《纺织品防紫外线性能的评定》中的国际标准，当面料UPF（紫外线防护系数）值大于30，透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。
专家提醒，雨水对防晒涂层有腐蚀作用，为了保持遮阳伞的防晒性能，一定要将其和雨伞分开用。如果伞面脏了，可以用软刷蘸清水轻轻刷洗，而不能用手搓洗，且不要过于频繁，否则也会影响防晒效果。
3.什么食物抵抗紫外线
猕猴桃、柠檬、芒果、柑桔、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柚子、番石榴、樱桃、柿子等含有丰富的维生素C，可以促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，抗氧化，阻挡紫外线对皮肤的伤害。
-喝绿茶可以抗辐射，经常对电脑工作的人应该多喝。 -维生素E有很好的抗氧化抗衰老的作用，可以口服维生素E，但是过多服用对身体有害，还是选择从食物中吸收好，坚果，植物油都含很丰富的维生素E。 -葡萄籽是目前公认最有效的抗自由基抗氧化的，药店有卖葡萄籽片，服用很方便，不过价格比较贵
4.什么食物可以防晒
1、尽量少吃“感光”蔬菜夏季烈日炎炎，防晒首先应当尽量少吃“感光”蔬菜，尤其是皮肤比较容易长斑的人。
芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易冒出色斑。2、多吃粗纤维食物原因：粗纤维食物有通肠的作用，每天食用可将体内积聚的毒素排出体外，减少黑斑形成的机会。
推荐食物：豆苗、芦笋、海带、杂粮都是补充粗纤维的首选3、多补充维生素B原因：维生素B的缺乏能引起色素沉着，因此，夏季更应该多吃一些富含维生素B的食物。推荐食物：如全麦、燕麦、花生等，可以提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着。
重点解析：维生素B2在维生素B群中，维生素B2也叫核黄素，能保持皮肤的新陈代谢正常，使皮肤光洁柔滑、减退色素、消除斑点。主要食物来源：包括瘦肉、奶类、蛋类、大豆及其制品和绿色蔬菜。
4、维生素C也能防晒原因：维生素C能干扰黑色素的生物合成，并中断人体内黑色素的生成。如果不想被晒黑，不妨多吃些富含维生素C的食物。
推荐食物：如西红柿、橙子、柠檬、柑橘等。5、维生素E不可或缺原因：维生素E 能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积。
推荐食物：各种坚果、小麦胚芽及鱼、海虾、植物油等。6、补充维生素A原因：含维生素A的食物具有促进新陈代谢、改善皮肤血液循环的功效，多食用这些食物可以防止黑色素的形成。
推荐食物：菠菜、南瓜、白薯、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等7、特别推荐：西瓜值得一提的是，夏季盛产的西瓜可以多吃一些。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。