百科知道网1.吃什么东西可以祛痰
梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。
石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。
柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。
甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。
柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。
荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳 能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。
2.吃什么东西可以化痰
化痰食物有许多种，具体如下：1. 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2. 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。3. 百合：性微寒， 润肺、止咳 。
4. 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、益气、开胃、消食。5. 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果（银杏）：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8. 橘皮（陈皮）：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。9. 海哲皮（去盐）：性温，软坚、化痰。
10.麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。扩展资料 清热化痰食谱：雪梨炖百合 原料：雪梨、百合、蜂蜜 烹饪手法：干百合用清水浸泡30分钟，放到开水锅中煮3分钟，取出沥干水分；雪梨对半切开，用金属汤勺挖去梨心，切块后备用；把处理好的雪梨块、百合放入砂锅中，加入适量的水，小火煲20分钟，加入适量冰糖溶化待温加积安堂洋槐花蜂蜜即可食用。
适用症状：雾霾天对呼吸系统影响最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病，应多吃润肺食物，如雪梨、百合、莲藕、荸荠等，都是很好的润燥食物，将雪梨和百合煲成汤水，融和了雪梨的润燥和百合、蜂蜜的抗病毒功效，能起到事半功倍的效果。牛肉炖萝卜 原料：牛肉、白萝卜及料酒、葱、姜等调味料 烹饪手法：将牛肉洗净切块，飞水后捞出沥干备用，萝卜切块；将油锅烧热，倒入牛肉块煸炒片刻，喷洒料酒炒出香味，盛出待用；砂锅中加入适量的热水，放入葱、姜、料酒烧沸，倒入牛肉煮20分钟，然后放入萝卜，转小火炖至牛肉、萝卜熟烂即可。
适用症状：冬吃萝卜夏吃姜，冬季吃萝卜对身体大有好处，能提振身体的抵抗力，在寒冷的天气以及恶劣的空气环境中，能帮助我们的身体抵御寒冷和雾霾的伤害。此外萝卜能帮助大肠排泄宿便，减少体内赃物的淤积。
参考资料来源：搜狗百科：清热化痰食谱。
3.吃什么东西化痰
几种化痰止咳的食疗方法：
1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。
2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。
3.嫩豆腐500克，陈皮、橘梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。
清热化痰-小黄瓜拌海蜇
【食疗功效】 本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜。
【 原 料 】 小黄瓜 3 支，海蜇皮 200 克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。
【制作方法】 小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。
【操作要领】 口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为好。
治疗咳嗽的51个偏方
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1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服，注意避风寒。}发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。
5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
7。饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升，白糖适量。将马乳煮沸；饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9。燕窝梨大养肺阴 燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。
10。萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。
4.什么东西消痰
消痰：【原料】小黄瓜3支，海蜇皮200克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。
【制作方法】小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。
感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素，姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用.而且，姜会促进血液循环，若有发炎，出血情形，也不要吃.>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果.台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定.多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议. 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用.尤其水分多的水果如西瓜，梨等较寒凉，如果有咳嗽，流鼻涕，拉肚子，手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化. 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙，锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么 感冒--感冒是由病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病>>详细内容 发炎或染上流行性感冒： 一般出现咽喉肿痛，流鼻涕或痰液黄稠，发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参，当归，黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重.中医认为，性寒的水果如西瓜，梨等具有解热作用，可以用来“熄火”. 此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助.做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤.葱白具有发汗功效，其中的苹果酸，磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快；发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质. 流感--流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染.流感是一种传染性强，传播速度快的疾病.流感所引起的并发症和死亡非常严重>>详细内容 预防感冒 白萝卜，茶白萝卜具有消炎，杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药.日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛.最近，美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒.。
5.请问什么东西可以消痰
木耳具有滋阴润肺的功效，大蒜能够解毒、杀虫，具有抑菌、杀菌、抗病毒等功效。经常使用大蒜和木耳，对于容易咳嗽的人来说，具有一定益处。
冰糖炖梨：梨“性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火”，是治疗肺燥咳嗽的佳品。与冰糖同用，能增强润肺止咳的作用，适用于干咳无痰、唇干咽干等情况。脾虚痰湿者则要慎用冰糖炖梨。
醋泡冰糖：醋具有收敛之性，冰糖具有养阴润肺止咳作用。醋泡冰糖可能会对久咳、痰少者有一定效果。急性、初发咳嗽、痰多者不建议服用醋泡冰糖。
珍珠粉：珍珠粉较多用作美容材料。具有一定的清热解毒作用，内服对支气管炎、咽喉炎有一定的辅助作用。
2007-6-22 16:00:24
6.什么东西消痰
消痰：【原料】小黄瓜3支，海蜇皮200克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。
【制作方法】小黄瓜洗净，略剥一下表面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。
感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素，姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量.但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用.而且，姜会促进血液循环，若有发炎，出血情形，也不要吃.>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果.台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定.多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议. 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用.尤其水分多的水果如西瓜，梨等较寒凉，如果有咳嗽，流鼻涕，拉肚子，手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化. 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙，锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么 感冒--感冒是由病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病>>详细内容 发炎或染上流行性感冒： 一般出现咽喉肿痛，流鼻涕或痰液黄稠，发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参，当归，黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重.中医认为，性寒的水果如西瓜，梨等具有解热作用，可以用来“熄火”. 此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助.做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤.葱白具有发汗功效，其中的苹果酸，磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快；发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质. 流感--流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染.流感是一种传染性强，传播速度快的疾病.流感所引起的并发症和死亡非常严重>>详细内容 预防感冒 白萝卜，茶白萝卜具有消炎，杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药.日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛.最近，美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。.。