1.吃什么对风湿病比较好?
风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。
饮食应注意以下几点: (1)饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。
不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 (2)饮食宜清淡。
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。
一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 (3)饮食不可偏嗜。
鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 注意不要吃海鲜,因为会加重病情 风湿病的原因在中医上说是风寒湿痹,现代医学是因为嘌呤类的代谢受阻,在体内转化为结晶沉淀在关节上所致, 具体的东西太多,建议你去查一下有关的医学书籍, 祝愿你早日康复。
2.去风湿的食物有哪些呢
1、生姜红糖茶 将5片生姜全部放入一个保温瓶中,然后再将适量的红糖一同放入,用烧开的水冲泡即可,最好盖上盖子焖10分钟左右,红糖融化得更快,可以把此茶当作日常饮品饮用。
生姜红糖茶有着非常不错的通经、散寒的功效,有效治疗风湿所带来的疼痛。 2、生姜粥 将5片生姜、3段 葱白以及60g 糯米一同放入锅中,然后加入适量的清水进行煮粥即可。
生姜粥能够有效散寒、通络、利湿,对于游走不定的风湿关节疼痛有着极好的调理效果。 3、五加皮醪 准备好500g糯米、50g五加皮,先将五加皮进行煮汁,经过两次取汁后,加入糯米煮饭,待其稍微冷却后,再把适量的酒曲加入并搅拌均匀,直到其发酝成为酒酝,每天吃饭时吃一点即可,五加皮醪可通经活络,还能够祛除风湿,针对调理腕肘膝等多个关节的疼痛症状。
4、防风苡米饮 将30g薏仁米、10g防风和3片生姜放在一起后煎汁,每次饮用时将渣滓去除,只留下汁水饮用,连续饮用4-6天后,风湿关节疼痛症状就有明显的改善。