1.什么东西大补?
从中医的理论来说,最重要的,是血液循环畅与否。
你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的意见,然后调补体质是最佳的方法。 若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。
若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表你的身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。
若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。
因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外,肝经对丰胸来说亦是很重要。
肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此,要丰胸,除了用中草药调理之外,时常保持心境开朗亦很重要。
历代的中国名医,对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房的疾病”的记载,中医学上,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受肝、胃、肾经等影响最深。
若失调的话,会立即影响胸部发育,若真的想丰胸的话,请留意以下事项: 1、肝气郁血型——蔷薇(玫瑰)茶 这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。
这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。 材料:蔷薇9g、香附3g、热水300cc 制法:将所有材料注入热水后饮用。
2、气血不足型——桂圆红枣茶 先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。 材料:龙眼肉5-6粒、红枣3粒、水250cc 制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
3、肝胃郁热型——蒲公英山楂茶 属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。 材料:蒲公英3g、山楂3粒、水1000cc 制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
全部分量请于一天内饮用。
2.吃什么大补
牛肉:其性味甘平,有补胃脾、益气血、补肾壮阳、强筋骨之功效,对脾胃虚弱、便溏泄泻者尤为适宜,体弱畏寒者冬令食之效果尤佳。
羊肉:属高蛋白、低胆固醇食物,其甘、温、热量较高,冬季常食益气补虚、开胃健力、利肺助气、祛痰止喘、利肾强阳,尤其适宜肺结核、贫血、产后气血两虚及虚寒症患者食用。祖国医学有“人参补气,羊肉补形”之说。
兔肉:其性味甘、凉,能补中益气,凉血解毒。属高蛋白、低脂肪食物,且胆固醇含量低于所有肉类。
适宜心脏病、高血压等病人食用,也是中年人冬季的理想食品。 生姜:性温味辛,具有解表散寒、祛寒健胃、温经活血等功效。
现代医学证明,生姜含有姜辣素、姜烯酮等多种挥发性物质,对心脏和血管有刺激作用,能引起血管扩张和中枢神经兴奋,使全身有温热感觉。生姜也含多种营养成分,素有“朝食三片姜,如喝人参汤”之谚语。
板栗:栗子含糖量高,还有不少脂肪酶,有御寒功能。用板栗15枚,剥壳和糯米煮粥食用,适于肾寒肾虚、腰膝无力者,可增加机体所需热量,增加御寒作用。
3.什么东西最大补
从全面考虑鹿茸大补,因为鹿茸在各类补品中可谓左右逢缘,适宜体质虚弱者、易疲劳者、腰脊冷痛者、性功能减退者。
因为:鹿茸味甘、咸,性温。归肝、肾经。
血肉有情,纯阳生发。所以:在壮肾阳,补精血,强筋骨,托疮毒。
主治:明阳虚衰,阳痿滑精,宫冷不孕,遗尿尿频;精血亏损,羸瘦乏力,神疲目暗,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,筋骨痿软,小儿发育不良,崩漏带下,阴疽难溃难敛。服用鹿茸宜从小量开始,缓缓增加,不宜骤用大量,以免阳升风动,头晕目赤,或助火动血,而致鼻衄。
凡肾阳不足,阳痿滑精,宫寒不孕,小便频数等症,可与山药浸酒饮服;凡诸虚百损,精血两亏,神疲目暗,羸瘦乏力,眩晕耳鸣者,可与人参、熟地、枸杞子等配伍;凡肾虚腰痛,不能转侧者,可与菟丝子、小茴香、羊肾配伍;凡阳气不足,精血亏损,难溃难敛之阴疽,均可用此与黄芪、当归、肉桂等配伍,以增托毒生肌功效。
4.大补的东西有哪些
补气药.具有补益脾肺之气的作用。
适用于脾肺气虚之证,如疲乏无力,食欲不振,腹胀便溏,气短言微,以及自汗症。常用的有人参、黄芪、白术、甘草、山药等。
补阳药.具有补肾助阳,强壮筋骨的作用。适用于肾阳不足引起的腰膝酸软,畏寒肢冷,阳痿遗精,以及尿频等症。
常用的有杜仲、续断、巴戟天、补骨脂、淫羊藿等。 补血药,具有养血作用。
适用于血虚引起的心悸、气短、失眠、乏力以及面色无华、头晕、眼花等症。常用的有熟地黄、何首乌、当归、白芍药、阿胶等。
补阴药.具有滋阴清热,生津润燥的作用。适用于阴虚、津液不足之症,如干咳、口渴、发热、盗汗等。
常用的有沙参、麦门冬、枸杞、鳖甲等. 使用补益药,除根据临床疾病的不同类型,选用不同药物外,还要注意到人体气血阴阳的相互关系。气虚和阳虚,是表示机体活动的衰退;血虚和阴虚,是表示体内津液不足。
临床上阳虚的多兼气虚,气虚的常易导致阳虚;阴虚的每兼血虚,血虚的常易致阴虚。 人参是最常用的补气药,凡肺脾肾三脏之气不足者宜之。
人参得升麻则补上焦之气,泻肾中之火;得麦门冬则生脉;得干姜则温气;得黄耆、生甘草则除热泻火;得白术则健脾。