百科知道网1.刚生完宝宝的产妇需要准备些什么东西
一些常用的东西比如汤勺啊、澡盆啊，我就不写了，反正都差不多的，就写一些自己和别人不同的感受或者是应该注意的细节：1、婴儿床：当初听了朋友的买了硕士的原木婴儿床，连邮费400多，带小摇篮的。
后来发现小摇篮其实不实用，因为宝宝长的很快，基本就没用上，还是不要带的好，而且价格也便宜。如果是提前很久计划要宝宝的，最好还是买油漆过的，油漆过的木头不容易生虫子，放长一点时间晾晒就不会有油漆味了。
说到生虫子，我又要说下垫子的事情。当时很纠结是买棉花的垫子还是棕垫，后来听了朋友的说法，还是买了棕垫，结果后来发现床上出现很小的虫子，查了查是一种叫黑皮蠹的虫子，开水烫不死，太阳晒不死，只能用樟脑丸驱赶，后来发现是从棕垫里来的，我公公说那个棕垫根本不是完整的棕，而是椰壳压缩成的。
实在很恶心就把棕垫扔了，所以姐妹们如果要买棕垫去实体店买好。2、婴儿衣服：刚出生的宝宝长的快，初生装准备个三件就够了，很快就要买大件的，一月龄的也买个三件够了，需要注意的是现在的宝宝都比以前的营养好，长的大，所以网上说1~3个月能穿的，基本只能穿1~2个月就小了，所以姐妹们不要买太多，或者尽量买大的，穿的时间长。
有人说买蝴蝶衣好，其实鄙人觉得还是上下分开的好辅攻滇纪鄄慌殿苇东俩，小孩子经常拉尿，如果蝴蝶衣的话，就要一套都脱了，冬天比较容易着凉，上下分开的那种，就只要脱裤子就行。3、尿不湿：这个是很多姐妹都纠结的东西，婆婆和妈妈都会说尿不湿会红屁股，其实我也很长时间纠结过，还弄过尿布，最后把自己累死，也折腾宝宝。
一个月里的宝宝最好能让他多睡觉，对脑子好，如果用尿布，湿了话，就要经常把他弄醒，而且产妇自己也累。其实现在尿不湿的质量都很不错，一般很少会有红屁股（帮宝适的除外）我自己用过花王、大王、帮宝适、好奇。
最好的是花王和大王，舒适透气，宝宝没有红屁股。好奇的其次，可以大一点再用，帮宝适的最差，尤其是那种前面有动物图案的那种最差，一用就红屁股，透气性奇差。
月子里可以给宝宝用尿不湿，妈妈不要担心以后宝宝不会控尿，月子里用尿不湿，让宝宝多睡觉。我们家宝宝是从2个半月后开始把尿把屎的，现在四个月了，想拉的时候就会“恩恩”的叫，一个晚上还用不了一张尿不湿，非常乖。
另外，用过的花王（只沾过尿的，便便的就算了）别扔，把它浸泡在水里，等涨起来后，把里面的一层和吸水层都扒了，留下外套，把尿布套在里面，就可以用尿布了，外面的提示条还会起作用哦，所以日本人做的东西质量是不错的，唉，虽然这个国家……5、消毒锅：网上很多姐妹会推荐小白熊消毒锅，我买了一个，感觉太矮，大的奶瓶放不下，容量也不大，后来朋友送了个贝亲的，比较大，能放很多奶瓶。我的建议是大家最好能买个带烘干功能的消毒锅，因为消毒锅里长时间有水汽。
6、奶瓶：很多妈咪会纠结是买玻璃的好还是塑料的，我一开始也以为是玻璃的好，买了两个，等到用的时候就发现不现实了：玻璃奶瓶导热功能很差，想把奶烫热，瓶子热了，里面的奶还是冰凉的；把它消消毒，半天温度下不来，冷开水都变成热开水了……反正宝宝可是等不及的。还是用了塑料的，其实现在塑料的奶瓶质量也不错，JMS挑选奶瓶最好是选大牌子的，比如NUK、贝亲的，布朗博士等……都很好用，布朗博士因为有防吐的装置，我最喜欢用了，NUK的质量比较好，就是贵了点。
其他好像卖消毒锅啊，吸奶器啊都会送一些奶瓶，不妨用来装水给宝宝喝好了。125ML容量的可以用到至少4个月，以后再买大容量。
7、吸奶器：不管奶够不够，都要准备吸奶器，用来开奶和吸奶用。我用过美德乐，新安怡、好女人的，美德乐原装的不知道怎么样，我是在网上租的，大概因为机器是旧的，吸力不怎么强，也没出现过“所谓能吸出奶阵”后来就退回去了，浪费我买了不少配件，还不能和别家的吸奶器套用。
新安怡我用的是手动的，累个半死，后来也不用了，好女人的一直在用，刚开始有点痛，后来宝宝的吸力大了，也不觉得痛了，能吸出两个奶阵，个人感觉比较好用，体积也比较小巧。带吸管的水杯：生完孩子，你想坐起来喝水是不可能的，尤其是剖腹产，还是老实躺在床上吧。
大的卫生纸：一般店里买不到，医院附近有卖，很大的那种，能铺满三分之一的病床，阵痛后在待产的过程中铺在身下，因为那个时候的羊水和血水会流很多……一包就够了。8、背带和推车：背带可以在宝宝3个月之后再准备，还是买了一个简单的多功能背带，把宝宝往里面一塞就行，出了门，我们大家其乐融融逛西湖。
各位爸妈还是要准备一个，天气好多带宝宝出去走对小孩有好处，晚上睡的香。推车人家送了一个好孩子牌的，很复杂，但是天气太热，还没怎么用，记住要在孩子6个月左右的时候才能放在车子里，其他时间孩子太小，基本坐不牢，还是抱着或者用背带比较好。
9、用送花粉还是用爽身粉：之前有姐妹和我说爽身粉里有滑石粉的成分，最好不要用。个我就买了瓶松花粉，松花粉的颗粒比较大，搽在宝宝身上也不舒服，而且湿疹和痱子也没好，后来。
2.刚生完孩子都需要准备什么啊,产妇需要什么
1、开襟外衣*2套
天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣；较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。
2、哺乳文胸*3件
可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。
3、内裤*6条
产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。不一定要买新的，但最好多带几条。
4、产妇卫生巾*25片
产后私处易受细菌感染，一定要保持干爽清洁；选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。
5、产妇护理垫*10片
在最初的几天，剖腹产在手术前都要插导尿管，这时可用来隔恶露，保持床单干净。
6、盆骨矫正带*1条
骨盆矫正带与一般束缚带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
7、束腹带*1条
束腹带分顺产和剖腹产专用，使用时间也有点不同。如果担心买到不合适，可由医院提供，就是比较贵。
8、洗漱用品*1套
牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块，分别用于擦洗身体不同部位。
9、拖鞋*2双
选择鞋底柔软、防滑的拖鞋；有亲人陪床的话，最好准备双人份。
10、餐具*1套
饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。
11、妈妈食品*若干，可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
12、出院衣服*1套
出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
宝宝用品：
1、新生儿衣服*3套
小哈衣3件，根据季节来选择衣服厚度；一般不用频繁更换，够住院时替换即可。
2、纸尿裤*30片
新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤，所以先准备3天的量；如果纸尿裤好用的话，再继续买。
3、奶瓶刷*1个
要彻底清洁奶瓶，不能随便冲洗，可以选择海绵刷头的奶瓶刷，加上奶瓶清洁剂进行涮洗。
4、抱被*2条
用于保暖，即使是夏天，宝宝睡觉也要遮盖小肚子，避免受凉导致肠道不适。
5、玻璃奶瓶*2个
应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶，无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。
6、配方奶粉*1罐
虽然新生宝宝最好是喂母乳，考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足，最好也先准备一罐配方奶粉。
日常用品：
1、入院证件*1套
双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。
2、手机和充电器*1台
有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
3、纸笔*1套
可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。
4、银行卡和现金*足量
两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。
5、相机或摄像机*1台
用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程，这样珍贵的经典时刻不能错过。
6、电饭煲*1个
虽然医院都提供微波炉，但若有个小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，消毒奶瓶和餐具都很方便。
3.刚生完孩子的产妇需要准备什么东西
一些常用的东西比如汤勺啊、澡盆啊，我就不写了，反正都差不多的，就写一些自己和别人不同的感受或者是应该注意的细节：1、婴儿床：当初听了朋友的买了硕士的原木婴儿床，连邮费400多，带小摇篮的。
后来发现小摇篮其实不实用，因为宝宝长的很快，基本就没用上，还是不要带的好，而且价格也便宜。如果是提前很久计划要宝宝的，最好还是买油漆过的，油漆过的木头不容易生虫子，放长一点时间晾晒就不会有油漆味了。
说到生虫子，我又要说下垫子的事情。当时很纠结是买棉花的垫子还是棕垫，后来听了朋友的说法，还是买了棕垫，结果后来发现床上出现很小的虫子，查了查是一种叫黑皮蠹的虫子，开水烫不死，太阳晒不死，只能用樟脑丸驱赶，后来发现是从棕垫里来的，我公公说那个棕垫根本不是完整的棕，而是椰壳压缩成的。
实在很恶心就把棕垫扔了，所以姐妹们如果要买棕垫去实体店买好。2、婴儿衣服：刚出生的宝宝长的快，初生装准备个三件就够了，很快就要买大件的，一月龄的也买个三件够了，需要注意的是现在的宝宝都比以前的营养好，长的大，所以网上说1~3个月能穿的，基本只能穿1~2个月就小了，所以姐妹们不要买太多，或者尽量买大的，穿的时间长。
有人说买蝴蝶衣好，其实鄙人觉得还是上下分开的好，小孩子经常拉尿，如果蝴蝶衣的话，就要一套都脱了，冬天比较容易着凉，上下分开的那种，就只要脱裤子就行。3、尿不湿：这个是很多姐妹都纠结的东西，婆婆和妈妈都会说尿不湿会红屁股，其实我也很长时间纠结过，还弄过尿布，最后把自己累死，也折腾宝宝。
一个月里的宝宝最好能让他多睡觉，对脑子好，如果用尿布，湿了话，就要经常把他弄醒，而且产妇自己也累。其实现在尿不湿的质量都很不错，一般很少会有红屁股（帮宝适的除外）我自己用过花王、大王、帮宝适、好奇。
最好的是花王和大王，舒适透气，宝宝没有红屁股。好奇的其次，可以大一点再用，帮宝适的最差，尤其是那种前面有动物图案的那种最差，一用就红屁股，透气性奇差。
月子里可以给宝宝用尿不湿，妈妈不要担心以后宝宝不会控尿，月子里用尿不湿，让宝宝多睡觉。我们家宝宝是从2个半月后开始把尿把屎的，现在四个月了，想拉的时候就会“恩恩”的叫，一个晚上还用不了一张尿不湿，非常乖。
另外，用过的花王（只沾过尿的，便便的就算了）别扔，把它浸泡在水里，等涨起来后，把里面的一层和吸水层都扒了，留下外套，把尿布套在里面，就可以用尿布了，外面的提示条还会起作用哦，所以日本人做的东西质量是不错的，唉，虽然这个国家……5、消毒锅：网上很多姐妹会推荐小白熊消毒锅，我买了一个，感觉太矮，大的奶瓶放不下，容量也不大，后来朋友送了个贝亲的，比较大，能放很多奶瓶。我的建议是大家最好能买个带烘干功能的消毒锅，因为消毒锅里长时间有水汽。
6、奶瓶：很多妈咪会纠结是买玻璃的好还是塑料的，我一开始也以为是玻璃的好，买了两个，等到用的时候就发现不现实了：玻璃奶瓶导热功能很差，想把奶烫热，瓶子热了，里面的奶还是冰凉的；把它消消毒，半天温度下不来，冷开水都变成热开水了……反正宝宝可是等不及的。还是用了塑料的，其实现在塑料的奶瓶质量也不错，JMS挑选奶瓶最好是选大牌子的，比如NUK、贝亲的，布朗博士等……都很好用，布朗博士因为有防吐的装置，我最喜欢用了，NUK的质量比较好，就是贵了点。
其他好像卖消毒锅啊，吸奶器啊都会送一些奶瓶，不妨用来装水给宝宝喝好了。125ML容量的可以用到至少4个月，以后再买大容量。
7、吸奶器：不管奶够不够，都要准备吸奶器，用来开奶和吸奶用。我用过美德乐，新安怡、好女人的，美德乐原装的不知道怎么样，我是在网上租的，大概因为机器是旧的，吸力不怎么强，也没出现过“所谓能吸出奶阵”后来就退回去了，浪费我买了不少配件，还不能和别家的吸奶器套用。
新安怡我用的是手动的，累个半死，后来也不用了，好女人的一直在用，刚开始有点痛，后来宝宝的吸力大了，也不觉得痛了，能吸出两个奶阵，个人感觉比较好用，体积也比较小巧。带吸管的水杯：生完孩子，你想坐起来喝水是不可能的，尤其是剖腹产，还是老实躺在床上吧。
大的卫生纸：一般店里买不到，医院附近有卖，很大的那种，能铺满三分之一的病床，阵痛后在待产的过程中铺在身下，因为那个时候的羊水和血水会流很多……一包就够了。8、背带和推车：背带可以在宝宝3个月之后再准备，还是买了一个简单的多功能背带，把宝宝往里面一塞就行，出了门，我们大家其乐融融逛西湖。
各位爸妈还是要准备一个，天气好多带宝宝出去走对小孩有好处，晚上睡的香。推车人家送了一个好孩子牌的，很复杂，但是天气太热，还没怎么用，记住要在孩子6个月左右的时候才能放在车子里，其他时间孩子太小，基本坐不牢，还是抱着或者用背带比较好。
9、用送花粉还是用爽身粉：之前有姐妹和我说爽身粉里有滑石粉的成分，最好不要用。个我就买了瓶松花粉，松花粉的颗粒比较大，搽在宝宝身上也不舒服，而且湿疹和痱子也没好，后来用了贝拉贝比的爽身粉。
4.刚生完小孩都需要些什么各方面的
在刚分娩后的24小时，产妇的体温会略有升高，一般不超过38℃。
在这之后，产妇的体温大多会恢复到正常范围内。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息，产妇脉搏略为缓慢，约每分钟60~70次；呼吸每分钟14~16次；血压平稳，变化不大，如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降。
分娩第一天，子宫底大约在平脐或脐下一指左右（子宫大约在产后10天降入骨盆腔内）。 刚分娩后，产妇会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛，这叫做“产后宫缩痛”，一般在2~3天后会自然消失。
注意事项 好好休息：分娩之后看到自己的宝宝，不少产妇都会心花怒放，感到非常满足，紧接着由于分娩的疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时，你可闭目养神或打个盹儿，不要睡着了，因为要给宝宝喂第一次奶，医护人员还要做产后处理，顺产的产妇还要吃点东西。 产后首先要注意预防产后出血，胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，称为产后出血。
其原因与子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留、产道损伤等有关。一旦阴道有较多出血，应通知医生，查明原因，及时处理。
分娩后半小时就可以让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。
哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1~3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率与婴儿的需求以及产妇感到奶胀的情况有关。
产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位喂奶。每次哺乳后应将新生儿抱起轻拍几下，以防回奶。
自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，也可请医生针刺，或药物治疗，如仍不能排尿，应进行导尿。
产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。
所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。 注意会阴部卫生，每日二次用1:5000的pp水溶液清洗，会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。
产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。 调理饮食，加强营养 即使是平素健康的妇女在分娩后也消耗了大量精力和体力，应及时调理饮食，加强营养，原则是选择富有营养、易消化的食物。
一般产后第一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的；但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。
还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄人，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。
贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。
为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一次半流质或点心一类的夜宵。对于生冷、辛辣食品应暂时放在禁忌之列。
适当运动 自然分娩的产妇6~12个小时就能起床做轻微活动，第二天可以在室内走动，做适宜的产后保健操。 产后第一天的保健操可以包括以下几节： 手指屈伸运动 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。
两手展开、握起，展开， 握起，反复进行。 深呼吸 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口慢慢地吐出来。
转肩运动 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转。返回后，再向相反方向转动。
背、腕伸展运动 ①两手在前，握住，向前水平伸展。 ②手仍向前伸展，背部用力后拽 。
两肘紧贴耳朵，两手掌压紧。坚持5秒，放松。
③两手在前相握，手掌相外，同样向前伸展，握掌。坚持5秒，放松。
脚部运动 ①脚掌相对，脚尖向内侧弯曲，再向外翻。 ②两脚并拢，脚尖前伸。
紧绷大 腿肌肉，向后弯脚踝。呼吸2次后，撤回用在脚上的力。
③两脚并拢，右脚尖前伸，左脚踝 后弯，左右交替。 颈部运动 仰卧，两手放于脑后，肩着地，只是颈部向前弯曲。
复原，颈部向右转（肩着地） ，尤如向旁边看，然后向左转。 注意建立良好的环境 从产房转至病房后，房间要注意卫生，室内温度适宜（一般控制在18~20℃），空气新鲜，通风良好。
即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但要注意避免直接吹风。居室内要清洁舒适，在房间内不要吸烟。
由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力，亲友最好不要在此时来探望。有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿，以免引起交叉感染。
注意个人卫生 产后衣着应清洁、舒适，冷暖适宜，不能与气温相差太远。夏季注意凉爽，冬季注意保暖。
过分“捂”的不良习俗是不科学的。不分寒冬腊月，还是炎热的酷暑，捂得严严的，穿得厚厚的，只露出手和脸，这样使汗液不能蒸发，影响体内散热。
尤其在炎热的夏天，容易造成产后中暑。 产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手。
产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。 产后减重黄金时期 产后有没有及时减重，和以后体重的增加有绝大的关系。
产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4公斤；如果产后。
5.刚生完孩子都需要准备什么啊,产妇需要什么
1、开襟外衣*2套天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣；较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。
2、哺乳文胸*3件可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。3、内裤*6条产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。
不一定要买新的，但最好多带几条。4、产妇卫生巾*25片产后私处易受细菌感染，一定要保持干爽清洁；选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。
5、产妇护理垫*10片在最初的几天，剖腹产在手术前都要插导尿管，这时可用来隔恶露，保持床单干净。6、盆骨矫正带*1条骨盆矫正带与一般束缚带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。
7、束腹带*1条束腹带分顺产和剖腹产专用，使用时间也有点不同。如果担心买到不合适，可由医院提供，就是比较贵。
8、洗漱用品*1套牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块，分别用于擦洗身体不同部位。
9、拖鞋*2双选择鞋底柔软、防滑的拖鞋；有亲人陪床的话，最好准备双人份。10、餐具*1套饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。
11、妈妈食品*若干，可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
12、出院衣服*1套出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。宝宝用品：1、新生儿衣服*3套小哈衣3件，根据季节来选择衣服厚度；一般不用频繁更换，够住院时替换即可。
2、纸尿裤*30片新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤，所以先准备3天的量；如果纸尿裤好用的话，再继续买。3、奶瓶刷*1个要彻底清洁奶瓶，不能随便冲洗，可以选择海绵刷头的奶瓶刷，加上奶瓶清洁剂进行涮洗。
4、抱被*2条用于保暖，即使是夏天，宝宝睡觉也要遮盖小肚子，避免受凉导致肠道不适。5、玻璃奶瓶*2个应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶，无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。
6、配方奶粉*1罐虽然新生宝宝最好是喂母乳，考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足，最好也先准备一罐配方奶粉。日常用品：1、入院证件*1套双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。
2、手机和充电器*1台有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。3、纸笔*1套可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。
4、银行卡和现金*足量两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。
5、相机或摄像机*1台用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程，这样珍贵的经典时刻不能错过。6、电饭煲*1个虽然医院都提供微波炉，但若有个小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，消毒奶瓶和餐具都很方便。
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