百科知道网什么东西可以提味(用什么去腥提味效果好?)
1.用什么去腥提味效果好?
1、香菜
香菜之所以获得香菜的美名，是因为它含有多种挥发油和挥发性香味成分，而这些成分既可以祛除肉食中的膻腥味，又能提升食物本身的鲜香味，还可以解腻刺激食欲。
2、香料
香料可起到提味去腥的作用，跟骨头汤一起炖煮，不仅可以让骨头汤的营养更加丰富，而且还能为骨头汤体味去腥，但是炖不同的骨头汤放入的香料有所不同。
猪骨头汤（葱、姜）
将猪骨棒骨、脊骨洗干净斩大块，入滚水锅中氽汤去血味，捞出后，放入加有开水的汤锅中，加葱段、姜块小火煲煮3~4个小时。猪骨高汤可以用来煲制各式汤品，还可以作为基础味来调味。
鸡骨头汤（姜）
将鸡架冲洗干净，入滚水锅中焯透，放入汤锅中，加入适量清水煮沸，转小火熬煮2小时，再加几块姜提味去腥，继续续煮到汤浓味香时撇去浮油就可以了。鸡骨头汤用来做荤素汤品都可以，根据个人口味，可在其他汤里提鲜汤头。
牛骨头汤（葱、姜、陈皮）
将牛骨洗干净斩大块，入滚水锅中氽汤去血味，捞出后，放入加有开水的汤锅中，加葱段、姜块旺火烧沸，转小火煲煮4~5个小时。汤汁乳白浓稠时就可以了。牛骨高汤可以用来煲制各种荤素汤品，也可以根据汤品的需要，用牛腱肉或牛杂加陈皮、姜片熬煮牛肉清汤替代牛骨高汤。
熏骨头汤（香叶、百里香、丁香、陈皮）
取小牛骨洗净剔除多余油脂，斩断放入烤箱，烤到呈褐色，然后把烤好的牛骨入滚水锅中，加香叶、百里香、丁香、陈皮煮滚后，转小火煲煮3~4个小时，撇清汤面，用纱布过滤一下即可。熏骨高汤可以用来煲制各式汤品，具有独特的熏骨的焦香味。
2.炒菜时什么东西可以提香啊
(1)八角，又名大茴香、木茴香、大料，属木本植物。
味食香料※。味道甘、香。
单用或与它药（香药）合用均美。主要用于烧、卤、炖、煨等动物性原料。
有时也用于素菜。如炖萝卜、卤豆干等。
八角是五香粉中的主要调料。也是卤水中的最主要的香料。
属性：性温。功用：治腹痛，平呕吐，理胃宜中，疗疝瘕，祛寒湿，疏肝暖胃。
（2）茴香（即茴香子），又名小茴香，草茴香。属香草类草本植物，味食香料。
味道甘、香，单用或与它药合用均可。茴香的嫩叶可做饺子馅，但很少用于调味。
茴香子主要用于卤、煮的禽畜菜肴或豆类、花生、豆制品等。 味道、属性、功用与八角基本相同。
（3）桂皮，又名肉桂，即桂树之皮。属香木类木本植物。
味食香料。味道甘、香，一般都是与它药合用，很少单用。
主要用于卤、烧、煮、煨的禽畜野兽等菜肴。是卤水中的主要调料。
属性：性大热，燥火。功用：益肝，通经，行血，祛寒，除湿。
（4）桂枝，即桂树之细枝，味道、用途、属性、功用与桂皮相同，只不过不及桂皮味浓。 （5）香叶，即桂树之叶。
味道、用途、属性、功用与桂皮相同，但味道较淡。 （6）砂姜，又名山奈、山辣。
属香草类草本植物。本食香料。
味道辛、香。生吃熟食均可。
单用或与它药合用均佳。主要用烧、卤、煨、烤等动物性菜肴。
常加工成粉末用之，在粤菜中使用较多。 属性：性温。
功用：入脾胃，开郁结，辟恶气，治胃寒疼痛等症。 （7）当归，属香草类草本植物，味食香料。
味甘、苦、香。主要用于炖、煮家畜或野兽类菜肴。
因其味极浓，故用量甚微，否则，反败菜肴。 属性：性温。
功用：补血活血，调气解表，治妇女月经不调、白带、痛经、贫血等症。为妇科良药。
（8）荆芥：属香草类草本植物，本食香料。味道辛、香，用途不广，有时用于烧、煮肉类，主要作菜用。
属性：性温。功用：入肺肝，疏风邪，清头目。
（9）紫苏，属香草类草本植物，本味两用。味道辛、香。
用途不广。但用于炒田螺，味道极妙，有时用于煮牛羊肉等。
属性：性温。功用：解表散寒，理气和中，消痰定喘，行经活络。
可治风寒感冒，发热恶寒，咳嗽气喘，恶心呕吐，食鱼蟹中毒等症，梗能顺气安胎。 （10）薄荷，属香草类草本植物。
味本两用。味道辛、香。
用途不大，主要用于调制饮料和糖水，有时也用于甜肴。 属性：性温。
功用：清头目，宣风寒，利咽喉，润心肺，辟口臭。 （11）黄栀子，又名山栀子，属木本植物，味食香料，也是天然色素，色橙红或橙黄。
味道微苦、淡香。用途不大，有时用于禽类或米制品的调味，一般以调色为主。
属性：性寒。功用：清热泻火，可清心肺之热，主治热病心烦，目赤、黄疸、吐血、衄血、热毒、疮疡等症。
（12）白芷，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香。
一般都是与它药合用。主要用于卤、烧、煨的禽畜野味菜肴。
属性：性温。功用：祛寒除湿，消肿排脓，清头目。
（13）白豆蔻，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香。
与它药合用。常用于烧、卤、煨等禽畜菜肴。
属性：性热、燥火。功用：入肺，宣邪破滞，和胃止呕。
（14）草豆蔻，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香、微甘。
与它药合用，主要用于卤、煮、烧、焖、煨的禽畜野味等菜肴。 属性：性热。
功用：味性较白豆蔻猛，暖胃温中，疗心腹寒痛，宣胸利膈，治呕吐，燥湿强脾，能解郁痰内毒。 （15）肉豆蔻，属香草类草本植物，味食香料。
味道辛、香、苦。与它药合之，用于卤煮禽畜菜肴。
属性：性温。功用：温中散逆，入胃除邪，下气行痰，厚肠止泻。
（16）草果，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香。
与它药合用，用于烧、卤、煮、煨等荤菜。 属性：性热燥火。
功用：破瘴疠之气，发脾胃之寒，截疟除痰。 （17）姜黄，属香草类草本植物，味食香料。
味道辛、香、苦。它是色味两用的香料，既是香料，又是天然色素。
一般以调色为主，与它药合用，用于牛羊类菜肴，有时也用于鸡鸭鱼虾类菜肴。它还是咖喱粉、沙嗲酱中的主要用料。
属性：性温。功用：破气行瘀，祛风除寒，消肿止痛。
（18）砂仁，属香草类草本植物，味食香料。味道辛、香。
与它药合用，主要用于烧、卤、煨、煮等荤菜或豆制品。 属性：性温。
功用：逐寒快气，止呕吐，治胃痛，消滞化痰。 （19）良姜，属香草类草本植物，味食香料。
味道辛、香。与它药合之，用于烧、卤、煨等菜肴。
属性：性温。功用：除寒，止心腹之疼，散逆治清涎呕吐。
（20）丁香，又名鸡舌香，属香木类木本植物，味食香料。味道辛、香、苦。
单用或与它药合用均可。常用于扣蒸、烧、煨、煮、卤等菜肴。
如丁香鸡、丁香牛肉、丁香豆腐皮等。因其味极其浓郁，故不可多用，不然，则适得其反。
属性：性温。功用：宣中暖胃，益肾壮阳，治呕吐。
（21）花椒，又叫川椒，其实并非四川独有，也并非四川产的好。我国华北、西北、华中、华东等地区均有生产。
花椒属木本植物，味食香料，味道辛、麻、香。凡动物原料皆可用之。
单用或与它药合用均宜，但多用于炸、煮、卤、烧、炒、烤、煎等菜肴。荤素皆宜，在川菜中，对花椒的使用，较广较多。
（22）孜然，味食香料，味辛、香。通常是。
什么东西可以做菜肥料(日常生活中什么东西可以做肥料)
1.日常生活中什么东西可以做肥料
鸡蛋壳，喝奶粉剩下的水，厨房里剩下的肉渣，饭菜渣，抽烟烟机的剩油不过不同的花肥适用于不同的花卉。淘米水可以浇花的。
使用肥料准则：
一、AA级绿色食品的肥料使用准则AA级绿色食品：系指在生态环境质量符合规定的产地，生产过程中不使用任何化学合成物质，按特定的生产操作规程生产、加工、产品质量及包装经检测、检查符合特定标准，并经专门机构认定，许可使用AA级绿色食品标志的产品。
1.用绿色食品标准规定允许使用的肥料种类，禁止使用其他化肥，禁止使用有害的城市垃圾和污泥。医院的粪便垃圾和含有害特质（如毒气、病原微生物、重金属等）的工业垃圾，一律不得收集作生产绿色食品的肥料。
2.秆还田可因地制宜地进行。绿肥利用形式有覆盖、翻入土中与混合堆沤。绿肥最好在盛花期翻压，翻埋深度为15厘米左右。盖土要严，翻后耙匀。压青后15??20天才能进行播种或移苗。
3.腐熟达到无害要求的沼气肥水及腐熟的人畜粪尿可用作追肥，严禁在蔬菜等作上浇不腐熟的人粪尿。
4.饼肥对水果蔬菜等作物品种有较好的作用。
5.叶面肥料，喷施于作物叶片，可施互次或多次，最后一次必须在收获前20天喷施。
6.微生物肥料可用于拌种，也可作基肥和追肥施用，使用时应严格按照使用说明书的要求操作。微生物肥料对减少蔬菜硝酸盐含量、改善品质有显效果。可在蔬菜上有计划地扩大使用。
7.补钾可选符合推荐性国家标准（GB/T20937-2007）并取得有机产品认证的有机天然硫酸钾镁肥，中信国安“有机天然硫酸钾镁肥”填补了有机天然矿物肥的国内空白，解决了有机农业补钾难的问题。
2.什么东西可以做肥料
家庭自制花肥小妙招
好的花肥能使花儿更加艳丽多姿。用生活废弃物来制作上好的花肥，既节省，又环保。这些自制的肥料都是有机肥料，含有花卉所需的多种营养元素和丰富的有机质，肥效温和持久，还可改良土壤，使土壤形成团粒结构，协调土壤中的空气和水，对花卉的生长发育极其有利。
一、氮肥的制作。氮肥是促进花卉根、茎、叶生长的主要肥料。将霉蛀而不能食用的豆类、花生米、瓜子、蓖麻，拣剩下来的菜叶，豆壳、瓜果皮或鸽粪及过期变质的奶粉等敲碎煮烂，放在小坛子里加满水，再密封起来发酵腐熟（有条件可洒些杀虫剂）。为让其尽快腐熟，可放置在太阳照射处，增加温度。当坛内的这些物质全部下沉，水发黑、无臭味时（约需3-6个月），说明已发酵腐熟。在夏季，10天后即可取出上层肥水对水使用，可作追肥或直接用作基肥，用后随即加满水再沤。原料渣滓可混入花土中。
二、磷肥的制作。鱼肚肠、肉骨头、鱼骨刺、鱼鳞、蟹壳、虾壳、毛发、指甲、牲畜蹄角等是富含磷质的杂物，将这些杂物弄碎后均匀地搅拌在花土里，或将其放在容器内发酵后便成了理想的磷肥。用来对水浇花，就会使花卉色艳、光亮、果实丰满。肥效可持续2年以上。
蛋壳花肥，将鸡蛋壳内的蛋清洗净，在太阳下晒干，捣碎，再放入碾钵中碾成粉末。可按1份鸡蛋壳粉3份盆土的比例混合拌匀，上盆栽培花卉。它也是一种长效的磷肥，一般在栽植后的浇水过程中，有效成分就会析出，被花卉生长吸收利用。鸡蛋壳粉在栽植花卉后，开出的花大色艳，结出的果大饱满，是一种完全有机磷肥。
三、钾肥的制作。淘米泔水（最好发酵后施用）、残茶水、洗牛奶瓶子水等是上好的钾肥，可直接用来浇花。草木灰也含有钾肥，可做基肥。钾肥对提高花卉抗倒伏和抵抗病虫害的能力有显著效果。
四、复合肥的制作
1、完全复合肥的制作。将猪排骨、羊排骨、牛排骨等吃完剩下骨头装入高压锅，上火蒸30分钟后，捣碎成粉末。按1份骨头屑3份河沙的比例拌匀，做花卉基肥，垫在花盆底部3厘米，上垫一层土，然后栽植花卉。
2、氮磷复合肥。取碳铵0.5千克，氯化钾0.15千克。硫酸锌0.025千克，人粪尿2.5千克、牛粪尿1千克（或猪粪尿5千克），红石骨子细粉20千克，分别分成5等份，然后铺一层红石骨子细粉（4千克），上面撒上其他肥料，用木板拍紧，最后用稻草或薄膜盖封闭，20-25天后即成为氮磷复合肥。
3、腐殖酸磷铵。取腐熟的沼气渣1千克，加磷矿粉0.05千克，混合拌匀后堆成堆，外糊3-5厘米厚的掺有牛粪的稀泥层，再撒上一层细土，密封40天便制成腐殖酸磷肥。然后将腐殖酸磷肥翻堆打细，重新堆好并糊上稀泥，再在堆顶四周向堆内打洞，接着按1千克腐殖酸磷肥加0.05千克的比例灌注氨水，同时用泥把洞口糊严。经过8-10天，洞外无气味时即成功。这种复合肥料作基肥，效果明显。
家庭自制花肥，在应用时要掌握“薄肥淡施”的原则，适当稀释，适量施用，切忌施用过量。沤制肥料时，一定要等到里面浸出来的肥水变成了黑颜色完全腐熟后，才可倒出来掺水（大约9份水加1份肥水）施用，不可用生肥
3.家里什么东西可以当花肥料
1. 将抽油烟机储油盒里的废油，顺着花盆的盆边倒进土里，适合给扶桑，茉莉旱莲等做花肥。
2. 将变质的葡萄糖粉捣碎，撒入花盆土四周，三日后黄叶变绿，长势旺盛、此法适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹。
3. 水果皮、烂菜叶。直接拌入三分之二的沙土中或装入小桶、盆罐等容器内用泥把口封严，沤成腐殖土，既可以直接栽花，也可以当花肥追施。
4. 鸡鸭毛、猪毛、头发和牲畜蹄角。直接埋入花盆内或浸泡沤制，都是很好的磷钾肥，肥效可持续两年以上。
5. 中药渣。是一种既干净，含养分又高的花肥，拌在盆土的表面，能改良盆土，保持盆土的湿润。如果浸泡沤制成腐熟的肥水，则肥效更佳。
4.家里的什么东西可以做花肥
中药煎煮后的剩渣，是一种很好的养花肥料，秋季收集松针叶、柳树叶、杨树叶，单独或混合装入大花盆或黑色塑料袋内，是一种肥料，豆渣是上乘肥料，无碱性，虽是磨浆取汁后的残渣，但仍含有相当一部分蛋白质、多种维生素和碳水化合物等，经过人工处理，最适宜花苗生长。
花肥就是提供一种或一种以上植物必需的营养元素，或兼可改善土壤性质、提高土壤肥力水平的一类物质，花朵生长的物质基础之一。
肥料是花卉养料的来源，施肥的合理与否，直接影响到花卉的生长和发育，关系到花卉的产量和质量。
植物生长发育需要的元素比较多，主要成分为氮、磷、钾“三要素”，其次是钙、铁、硫、镁、硼、锰、铜、锌、钴、碳、氢、氧，其中的碳、氢、氧，可以从水和空气中得到，其余元素则需要从土壤中吸收，氮、磷、钾，单纯靠培养土供给是不够的，因此，需要通过施肥来补充。
5.家里什么东西可以废物利用做肥料浇花
1. 豆壳、瓜皮、药渣、茶叶汁，拌入三分之二的沙土中或装入小桶、盆罐等容器内用泥把口封严，沤成腐殖土，既可以直接栽花，也可以当花肥追施。
2. 将鸡蛋壳内的蛋清洗净，在太阳下晒干，捣碎，直接埋在土里。
3. 把鱼鳞、鱼内脏浇在绿萝、茉莉花、薄荷上，你会发现长势喜人。
4. 鸡鸭毛、猪毛、头发和老丝瓜。直接埋入花盆内或浸泡沤制，都是很好的磷钾肥，肥效可持续两年以上。
5. 中药渣。是一种既干净，含养分又高的花肥，拌在盆土的表面，能改良盆土，保持盆土的湿润。如果浸泡沤制成腐熟的肥水，则肥效更佳。
6. 南方花卉，向盆土中浇水时掺适量食醋，可促进磷铁等微量元素的吸收，防止枝叶黄化病。
7. 将变质葡萄糖粉少许捣碎与清水按1:100混合，用它浇灌花木，能促使花木黄叶变绿，长势茂盛。
8. 淘米水和烂西红柿放在一个容器里，发酵后用来浇花木，会使枝繁叶茂。
9. 用适量的啤酒浇花，可使花卉生长旺盛，叶绿花艳，不仅能够使花卉得到充分的养分，而且还吸收得特别快。
10. 春天到了，小蚂蚁也开始活跃起来，如果你在花盆底部孔处涂上一点麻油，就能防止蚂蚁爬入。
什么东西提味
1.什么东西放火锅里提味,越吃越想吃,谢谢
现在火锅店很多使用罂粟壳提香，就提香来说效果最佳，它会让人越吃越想吃（上瘾）。而其他调料没有这种效果。
但，这对人体没有好处。
罂粟壳和鸦片、海洛因相比，其“有毒物质”虽然含量不大、纯度也不高，但其成分同样包括吗啡、可待因、那可汀、罂粟碱等 30 多种生物碱。对“瘾君子”而言，食用罂粟壳起不到什么作用，但对绝大多数从未接触过毒品，尤其是对毒品有高度敏感性的人来说，“功力”却不可小觑。
这些人吃过后，会或多或少地产生轻快感，有的人可能脸部微微发红，有的人可能心跳加快，有的人可能容易打瞌睡，而有的人可能不易入睡。如果长期食用添加了罂粟壳的食品，也必定会产生一定的依赖性。人们长期食用这种食品，会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦等症状；严重时，可能对神经系统、消化系统造成损害，甚至会出现内分泌失调等症状，最终上瘾。
2.辅食需要加什么东西提味
4~10个月：这个阶段的婴儿牙齿逐渐萌出，胃容量也逐渐增加，此时可以给宝宝喂菜泥，不仅可以补充丰富的纤维素、矿物质和维生素C，还可以使婴儿的食物从菜水类流质向菜泥类饮食逐渐过度，从而顺应消化功能的改变，以满足婴儿的生理需要，为断奶做准备，同时可以培养婴儿咀嚼的习惯。
亲可以为宝宝自制一些果泥等辅食。（1）三文鱼蕃茄泥原料：三文鱼45g、蕃茄泥30g、加开水50ml（搅拌）制作方法：将三文鱼除去鱼鳞鱼骨洗干净，然后取鱼肉。
蕃茄用热水泡开，去皮切片。先将鱼肉用辅食机蒸熟后再和蕃茄片一起放入搅拌成泥，可以加少许油盐。
除三文鱼之外，草鱼，金枪鱼等鱼类都富含蛋白质，DHA，这些可以促进宝宝大脑系统及视力的发育。（2）苹果红薯泥原料：红薯50g、苹果50g、加开水60ml（搅拌）制作方法：将红薯洗干净，去皮切丁（跟上面土豆一样），再把苹果洗净去皮去核后切丁。
将两者一同放入辅食机先蒸熟，后搅拌。苹果和红薯含有丰富的碳水化合物、钙、磷、多种维生素，对维持宝宝健康很有益处。
（3）土豆面条泥原料：土豆25g、胡萝卜25g、白面条25g（熟）、加开水130ml制作方法：跟上面土豆萝卜泥一样，就是多加了面条和水，面条可以另外蒸，而且最好是白色不含盐分的面条。（4）土豆鸡肝泥原料：土豆50g、鸡肝15g、加水110ml（搅拌）制作方法：土豆洗净去皮切丁，鸡肝洗净切丁两者放入辅食机先蒸熟后搅拌。
这可以补充体力和维生素，对贫血的宝宝有很好的营养添加。同时亲也要为宝宝吃蛋黄，最初只需要喂1/4，然后逐渐增加到1/2直到整个蛋黄。
3.什么东西放火锅里提味,越吃越想吃,谢谢
现在火锅店很多使用罂粟壳提香，就提香来说效果最佳，它会让人越吃越想吃（上瘾）。
而其他调料没有这种效果。 但，这对人体没有好处。
罂粟壳和鸦片、海洛因相比，其“有毒物质”虽然含量不大、纯度也不高，但其成分同样包括吗啡、可待因、那可汀、罂粟碱等 30 多种生物碱。对“瘾君子”而言，食用罂粟壳起不到什么作用，但对绝大多数从未接触过毒品，尤其是对毒品有高度敏感性的人来说，“功力”却不可小觑。
这些人吃过后，会或多或少地产生轻快感，有的人可能脸部微微发红，有的人可能心跳加快，有的人可能容易打瞌睡，而有的人可能不易入睡。如果长期食用添加了罂粟壳的食品，也必定会产生一定的依赖性。
人们长期食用这种食品，会出现发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦等症状；严重时，可能对神经系统、消化系统造成损害，甚至会出现内分泌失调等症状，最终上瘾。
4.什么东西提鲜味
东辣西酸南甜北咸 说的是不同地区口味不同 但是 对于鲜味 世界好像都同一个调调，如果我们掌握了鲜味 就可以让我们的厨艺和品味都上一个台阶，请注意看下文
方法/步骤
鲜味的感觉
请看下图 这是舌头上味蕾分区图 但是唯独没有鲜味的味蕾 这就对了因为纤维物质是和舌尖的蛋白质结合起来传递给大脑神经产生的一种快感。
哪些食物中含有鲜味？
菌菇类：蘑菇里面含有鸟苷酸尤其是冬菇和花菇含量最高其次是口菇
尤其是熬汤的时候 可以调出唯美绝伦的鲜汤。
风干系列：
腊肉、海米、干贝、火腿、海带干、紫菜、等海货制品中含有肌苷酸 都可以用于提鲜。
发酵海货类
通过发酵的方式可以让原本就鲜味十足的海鲜更鲜浓~例如：虾酱、蚝油、虾油等。
人工鲜味剂：
了解到鲜味大多都是谷氨酸和鸟苷酸，在动植物种提纯或者直接合成 这便是人工鲜味剂了例如味精、鸡精、蘑菇精、鸡汁、冻状味精（浓汤宝这类）
END
注意事项
菌菇类与风干类与海鲜类 如果不同类别的混放在同一菜肴上 鲜味会大增！
5.制做五谷杂粮粉用什么东西提香提味
用黑芝麻
五谷杂粮粉做法
主料
黑米
500g
黑豆
500g
黑芝麻
200g
玉米片
300g
小麦
500g
红豆
500g
辅料
白砂糖
适量
步骤
1.将所有原材料洗净分别用小碗装好备用，将洗净的黑豆倒入炒锅中。
2.用小米慢慢炒，至水干，豆熟。
3.将炒熟的黑豆尝试一下，看熟了没有，没熟继续炒，熟了的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘满屋。将熟了的黑豆装入一个大空盆当中备用。
4.将洗净沥干水的黑芝麻倒入炒锅中小火炒。
5.黑芝麻鼓鼓的，香味飘溢，同样也尝试一下看熟了没有，没熟继续小火炒，熟了就可以倒入盆中倒用。
6.将洗净的黑米倒入炒锅中炒到表面开花，吃一点熟了就可以装入盆中了。
7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中，100度烤20分钟，可以在炒黑米的时候进行，因为黑米有些难炒。烤好的玉米片很脆，很香。
8.将小麦放入100度的烤箱烤20分钟后取出放入炒锅中接着炒。
9.炒好的小麦表面焦黄，小麦的香味飘满屋。
10.将洗净的红豆放入炒锅中小火炒制。
11.炒好的红豆颜色成深红色，很脆。
12.将所有的原材料倒入盆中混合均匀，放入磨粉机中磨粉装盒（因为后面放红豆和小麦的时候忘记拍照片了，还是有些不习惯一边做一边拍照片的过程）。
13.磨好的粉很香，早晨当早餐吃是不错的健康营养食品哦。
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