鹅不能喂什么东西(哪些东西不能跟鹅肉一起吃吃鹅肉的禁忌是什么)
1.哪些东西不能跟鹅肉一起吃 吃鹅肉的禁忌是什么
鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气,损脾胃入胃伤。鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。鹅肉与鸭梨相克:伤肾脏,容易使人生热病发烧。 小编推荐相关知识:鹅肉简介
鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展,还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。
2.鹅不能和什么食才搭配
食物相克:鹅肉不可与柿子、鸭梨同食。
与鸡蛋同食损伤脾胃。 食用提示:每餐约100克,不宜过量食用,食多不易消化。
制作指导: 1、鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。 2、其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。
食疗作用:鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。
1、适宜身体虚弱.气血不足,营养不良之人食用。 2、补虚益气,暖胃生津。
凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。 3、还可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿; 4、治肺气肿、哮喘痰壅有良效。
特别适合在冬季进补。 文献选录:《本草纲目》:鹅, 气味俱厚,发风发疮,莫此为甚,火熏者尤毒,曾目击其害。
《本草求真》:鹅肉发风发疮发毒.因其病多湿热,得此湿胜气塞外发热 出者意也。《日华子本草》:苍鹅,发疮脓。
备注说明: 鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。
鹅肉含蛋白质,钙,磷,还含有钾、钠等十多种微量元素。 鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。
鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低,而且品质好,不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量均超过其他肉类,对人体健康有利。
鹅肉脂肪的熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收。
3.鹅最怕什么东东
生物学上,鹅2113没有最怕的生物。
鹅是食草禽,5261全身都是宝4102,羽毛是富贵华丽的服装1653,鹅肝是高等餐桌的美味,鹅肉营养丰富、氨基酸完全、脂肪是单一不饱和脂肪酸,价值敢与羊肉相媲美,是高档餐馆的必备。
鹅作为一种常见的家禽,其生活习性比较特殊,例如,具有喜水性、警觉性、耐寒性、生活规律性等。鹅抗病能力强,饲养污染小,作为绿色食物,越来越受到人们的喜爱。
扩展资料:
鹅是食草动物,鹅肉含蛋白质,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质、优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量也较低,而且品质好,单一的不饱和脂肪酸的含量高,特别是亚麻酸含量超过其它肉类,
鹅肉的脂肪熔点亦很低,质地柔软,容易被人体消化吸收,还含有相当量的钙、磷、钾、钠等十多种微量元素,对人体健康有利 。鹅是草食性家禽,饲料主要以植物性饲料为主,觅食活动强,可以大量的觅食天然的植物性饲料,每天可消耗约2kg的青草。
雏鹅在1日龄起就可食用青草,如果条件允许应尽量放牧,舍内圈养要以优质的牧草进行饲喂,可用精料与草料相结合的方式饲喂,但也要适当放牧,这样不但可以降低成本,最主要的是可以促进鹅的生长发育及育肥。
4.鹅吃什么东西,怎样科学饲养
一、种鹅场在需引进种鹅时,必项先了解清楚该品种种鹅的生长特性、当地是否有鹅疫病流行发生、被引进鹅场有否按规定程序接种相关疫苗等情况。最好选择从信誉好,规模大的鹅场引进种鹅。肉鹅场则要从生产管理较为规范的种鹅场购进鹅苗,切忌从市场上购入百家鹅,因为这样不仅不能保证肉鹅生长的整齐度,而且还能带来许多新的疫病,增加养殖中使用兽药的成本,直接影响养鹅经济效益。
二、新引进的种鹅进入鹅场后,要在远离核心鹅群的地方设隔离舍,隔离饲养30天以上观察无病发生后方可合群饲养。商品鹅苗饲养的栏舍要事先清洁消毒、空置14天以上。种鹅及鹅苗入场后加强看护,发现异常及时处理。
三、应尽可能缩短收购储运时间,储运过程中,应避免饥渴、拥挤、过冷过热等应激,并在此过程和前后适当投喂复方敌菌净等,防止应激诱发的细菌感染。
5.鹅肉不能与
鹅肉不能和什么一起吃 鹅肉不能和鸡蛋、柿子、鸭梨、茶叶、香榧等食物一起吃。
鹅肉+鸡蛋:鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用,鸡蛋含有大量高蛋白及矿物质,而且更是美容护肤的一大圣品。但是鹅肉和鸡蛋两者不能一起吃,否则会伤元气,且损脾伤胃,不利于身体健康。
鹅肉+柿子:柿子中的鞣酸和鹅肉中的蛋白质相遇,易凝结成鞣酸蛋白,聚于肠胃中,会造成食物中毒,严重时会导致人体死亡。用绿豆水煎服可以缓解症状,但是症状很严重则需要及时就医。
鹅肉+鸭梨:鸭梨糖度较低,清甜爽口,但鹅肉与鸭梨不可同食,同食产生不良生化反应,伤及肾脏,而且容易使人生热病发烧,不利于身体健康。鹅肉+茶叶:茶叶与鹅肉同食,鹅肉中丰富的蛋白质和铁与茶叶中的鞣酸会形成不易消化吸收的物质,可能引发恶心、呕吐、腹痛等症状。
鹅肉+香榧:香榧与鹅肉相克,由于香榧油中含多种醛类醇类等物质,与鹅肉同煮同食,会与鹅肉的某些成分反应,产生不利于人体健康的化合物,因此两者不可同食。鹅肉宜和什么一起吃 鹅肉宜和白萝卜、胡萝卜、西兰花、山药等食物一起吃。
鹅肉+白萝卜:鹅肉与白萝卜二者同食,能利肺气、止咳、化痰,而且最适合老年性慢性支气管炎和肺气肿患者食用。鹅肉+胡萝卜:胡萝卜富含胡萝卜素,与鹅肉中富含的不饱和脂肪酸结合食用,具有预防癌症、心脏病等的功效。
鹅肉+西兰花:鹅肉低脂肪、高蛋白质,与西兰花中的膳食纤维搭配,可帮助降低饮食中胆固醇的吸收率。鹅肉+山药:鹅肉具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解铅毒等作用;山药具有利脾胃消化吸收的功能;山药焖鹅不仅能强健机体,还能滋肾益精。
哪些人不适宜吃鹅肉1、患有痄腮的小孩子不适宜吃鹅肉 痄腮根源为热毒,所以配上鹅肉或鹅蛋这类发物,会导致病情更加严重,造成不良的后果发生。2、高血压病、血脂血症患者不适宜鹅肉 高血压病、血脂血症患者也不能吃鹅肉,鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素、烟酸、糖等多种营养元素,因此一旦食用会导致病情加重。
3、身体温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者也不能吃鹅肉 鹅肉气味俱厚,发风发疮,容易诱发旧疾,这类人一旦食用鹅肉的话,会让过敏更加严重。4、肠胃虚弱、动脉硬化的人不适宜吃鹅肉 鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用,但肠胃虚弱、动脉硬化的人吃鹅肉,会导致自己的肠胃功能受损,伤及肾脏,损脾伤胃等,从而加重病症。
5、过敏体质者不适宜吃鹅肉 鹅肉气味俱厚,发风发疮,属于发物。而且鹅肉中蛋白质含量很高,并且还有部分属于过敏原,因此过敏体质的人不适合食用鹅肉。
鹅肉的营养成分 鹅肉富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B、烟酸、糖、微量元素等营养元素,营养十分丰富。鹅肉中蛋白质的含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸的含量比肉仔鸡高,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。
鹅肉性味甘平,有补阴益气、暖胃生津等的功效。鹅肉的功效作用1.补虚益气 鹅肉营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,并且鹅肉还有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰等作用。
尤其适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。2.缓解咳嗽 鹅肉可治疗和预防咳嗽病症,尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘等有良效。
特别适合在冬季进补。3.预防慢性病 鹅肉具有益气补虚、和胃止渴、暖胃生津、止咳化痰,解铅毒等作用。
经常口渴、乏力、气短、食欲不振的人,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可控制病情发展。4.改善心血管系统 鹅肉中脂肪含量较低,但是它所含有的脂肪中有大部分属于不饱和脂肪酸,占比高达在不饱和脂肪酸是人体血液中重要的66.3%,对减少低密度脂蛋白的合成十分有效,还能促进血栓的分解,对高血脂、脑血栓等有一定的预防作用。
5.增强免疫力 鹅肉中含有大量的蛋白质,并且多属于优质蛋白,分解之后可补充大量的蛋白质,为自身体内免疫蛋白的合成提供充足的原料,能增强人体的体液免疫力。鹅肉的食谱推荐1.鹅肉炖萝卜 做法:准备鹅肉500克,白萝卜250克,盐5克,味精5克,香油5克,姜片适量备用。
将鹅肉、白萝卜分别洗净切块。将所有材料放入砂锅中,加水500毫升,烧开后,加入姜片和盐,改小火炖至酥烂。
起锅前下味精,淋香油即可。功效:萝卜具有开胃消食的功效,鹅肉有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰的功效。
鹅肉炖萝卜可以补肺气、化痰,对老年慢性气管炎、肺气肿等症状有一定有疗效。2.山药焖鹅 做法:鹅先焯过水沥干,然后锅里入底油,下鹅块;煎香鹅块,把皮的油脂煎出来更好;把鹅块拨到锅的一边,加入姜蒜爆香;加入一勺柱候酱,充分炒匀;加入适量的开水,少许的冰糖,盖好盖子开始焖煮,大火开后转小火;这时候可以把山药去皮,切适量大小段,待鹅焖了有十分钟左右,加入山药;续焖约二十分钟,至水差不多收干;最后下点香菜炒匀即可。
功效:鹅肉具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰、解铅毒等作用;山药具有利脾胃消化吸收的功能;山药焖鹅不仅能强健机体,。
鹅喂什么东西会死掉
1.饲养鹅喂什么长得快
养鹅也一样首先要选好鹅苗,最好挑选大小一致、叫声有力、体壮头大、眼睛灵活、绒毛整齐、色泽金黄、活泼健壮、善于觅食、挣扎有力、脚粗胸阔、反应灵敏,卵黄收缩良好,毛干后能站稳,用手握住其颈部提起时,双脚能够迅速收缩,腹部无硬结的小鹅苗。
精心喂养 小鹅最开始吃食时最好先调教喂水,随后喂青菜或者牧草、萝卜叶拌米饭之类的食物。5至10日龄日喂3至4次,夜间2次,日粮中米饭占20%—30%,青饲料占70%—80%;11—20日龄逐渐喂配合饲料。
饲料配方:玉米50%,米糠20%,优质草粉10%,鱼粉8%,生长素1%,骨粉0.5%,抗生素及各种微量元素0.5%,豆粕10%。30日龄后至主翼羽长出前以粗料为主,适当补充精料,使其充分运动。
冬天的鹅经过40到50天的饲养,主羽已长出,体重达2.5公斤时,即可用高能量、低蛋白的日粮进行强度育肥20至30天,鹅个体重可达5公斤。参考饲料配方:玉米35%,粉渣30%,米糠或优质草粉20%,高粱6.5%,贝壳粉3%,食盐0.5%,沙子1%,豆粕4%。
精细管护 进鹅前要用2%的福尔马林或20%的石灰水对鹅舍、用具消毒。一定要选购免疫过的鹅苗,买回后将小鹅摊放在竹筛内注射小鹅瘟血清或小鹅瘟疫苗,每只用注射器灌服0.02%的痢特灵水液0.5毫升,用低度酒浸脚均能有效预防鹅白痢等疾病。
还要勤扫鹅舍,勤换垫草,定期对饲槽、饮水器具清洗消毒。严禁用被农药污染的农作物秸秆、草、菜喂鹅,严防农药中毒。
早晨摘回和洗过的青菜、草料要晾干后饲喂,拌喂的米饭不要沾油盐荤腥。 当冬鹅的主翼羽长出后,选择光线较暗、环境安静、避风保暖、干燥清洁的房屋作圈舍,条件允许的话要安排隔天下水20分钟左右,以清洁鹅体。
对少数不贪食的冬鹅可进行强制育肥。将配合饲料加适量水搓捏成粗1—1.5厘米、长约6厘米的条状饲料,进行填喂,每次每只填3—4条,以后逐渐增加到5—6条甚至更多,每天填3—5次,并供给充足的饮水。
合理分群 一周龄后每平方米养小鹅20只,2周龄后减少至15只,以此递减。使鹅群密度合理,防止出现挤压、堆叠,影响鹅的正常生长。
鹅的饲养 一、鹅舍建设:鹅舍可分为育雏舍、肉鹅舍、肥育舍、种鹅舍,它们的具体建筑要求和条件也不一样。 1.育雏舍:21日龄前的雏鹅体温调节能力较差,因此,育雏舍要有好的保温性能,要求舍内干燥、空气流通但不漏风,窗户面积与舍内地面比例以1:10~15为好,屋檐高2m,舍内地面比舍外高25~30cm,用水泥或三合土制成,有利冲洗消毒和防止鼠害。
育雏舍前应设运动场,场地平坦而略向沟倾斜,以防雨天积水。 2.肉鹅舍:肉鹅生长快、体质健壮、抵抗力强,饲养比较粗放,所建造肉鹅舍只要上面遮雨,东西北可以挡风,就可以达到基本要求,寒冷地区要注意防寒。
3.肥育舍:肥育舍要求环境安静,舍内光线暗淡、通风良好,要求舍檐高1.8~2m,地面大多采用夯实的泥土,将水槽放在排水沟上,以便使溢出的水能流入沟中,沟上铺铝丝网式木条,舍内分成若干小间,每间面积为12平方米,可容纳50只肉鹅。 4.种鹅舍:要求防寒隔热性能优良,光线充足。
舍檐高1.8~2m,南面是窗户,窗户面积与舍内地面面积的比例为1:10~15,每平方米可养种鹅2~3只。在陆上运动场与水面连接处,须用石块砌好,用水泥做好斜坡,坡度约为25~35°,斜坡要深入水中与枯水期的最低水平持平。
=、、鹅的管理 1.保温雏鹅:0~7日龄,舍内温度为28~30℃,以每天降1℃直至常温。 2.湿度:相对湿度60%~65%为宜,要保持干燥。
3.密度:0~7日龄25只/平方米,8~21日龄13~15只/平方米,之后10只/平方米。 4.放水:7日龄后的雏鹅,选择晴天,把鹅赶到浅水边让其自由下水,放水时间逐渐增加。
5.放牧:14日龄后开始选择晴天赶鹅到草地上放牧,晒晒太阳,适应环境。 6.中鹅期:30~80日龄为中鹅期,由于觅食消化、抗病很强,主要以放牧为主,结合补饲中鹅料。
7.育肥期 (1)放牧育肥:农作物收割时放牧,收割完,鹅也育肥。 (2)舍饲育肥:采用全价配合饲料自由采食。
(3)填饲育肥:用玉米粉食为团,每天3次填饲,10天即育肥。 8.后备期:要逐渐由精料为主过渡到粗料再到以放牧为主,使种鹅达到体成熟和性成熟,保持一致的体重到开产。
9.产蛋期:产蛋期以舍饲为主,放牧为辅,每天喂3次,每次100~150g配合饲料,放牧要慢而且选择平坦的地方。 10.停产期:鹅产蛋8~9个月后,开始进入停产换羽期,这时,由精料改为粗料,以放牧为主,全饲为辅,使羽毛脱换,准备下次产蛋。
四、鹅病防治 1.科学选择鹅场址是防治传染病的基础:场址选择在地势较高,比较干燥通风,水源充足、卫生,电源通畅、交通方便的地方。要布置合理便于使用和消毒防病。
2.清洁卫生是防治传染病的根本措施:清洁卫生的鹅场,有利于疫病控制,同时也能使鹅场地吃料长肉,提高生产性能。 (1)水源卫生:尽量不用河、塘、表面水作饮用水。
(2)工作人员的卫生:饲养员要有专用工作衣、鞋、帽等。 (3)用具卫生:包括水槽、料槽等。
(4)环境卫生:清洁卫生的环境,可减少病源,切断一切传播疫病的途径。 3.管理是防治传染病的有力。
2.鹅吃什么东西,怎样科学饲养
一、种鹅场在需引进种鹅时,必项先了解清楚该品种种鹅的生长特性、当地是否有鹅疫病流行发生、被引进鹅场有否按规定程序接种相关疫苗等情况。最好选择从信誉好,规模大的鹅场引进种鹅。肉鹅场则要从生产管理较为规范的种鹅场购进鹅苗,切忌从市场上购入百家鹅,因为这样不仅不能保证肉鹅生长的整齐度,而且还能带来许多新的疫病,增加养殖中使用兽药的成本,直接影响养鹅经济效益。
二、新引进的种鹅进入鹅场后,要在远离核心鹅群的地方设隔离舍,隔离饲养30天以上观察无病发生后方可合群饲养。商品鹅苗饲养的栏舍要事先清洁消毒、空置14天以上。种鹅及鹅苗入场后加强看护,发现异常及时处理。
三、应尽可能缩短收购储运时间,储运过程中,应避免饥渴、拥挤、过冷过热等应激,并在此过程和前后适当投喂复方敌菌净等,防止应激诱发的细菌感染。
喂什么东西呀
1.和男朋友互相喂吃什么东西最甜蜜
1 呵呵 怎么说呢 你们已经很亲密了 用嘴喂东西吃跟接吻基本上是一样的 只要能接吻 喂东西吃和吃对方口水 就没问题的 当然两个人都要注意口腔卫生 就是保证刷牙和漱口。
2 一起吃一些比较甜的东西比咸的东西要好 原理我讲不出 也许甜甜的这种感觉有交融感 而咸的东西在接吻时感觉不那么舒服 还有互相喂水和各种饮料也蛮不错的
我觉得是甜筒~个人喜欢吧 有点甜甜的凉凉的 在嘴里还热热的 感觉很好 。。叫“小水”“蜜液”行么。。挺可爱的 呵呵
3 感觉接吻 咬舌头 还有互相数牙齿,之类 比较好吧 其实可以多开发一下接吻的 接吻有很多的方法和姿势 其实你可以把蛋糕或者冰激凌涂到他的嘴上脸上 再亲他也很浪漫的
你们真幸福 呵呵~
对于您的问题我很认真的看过,并作出以下回答,希望得到您的采纳和沟通。
1.用嘴喂东西给对方吃东西,如果没有传染性疾病当然不会有问题,应该不会有太大的病害。吞口水属于唾液接触,如果对方都身体健康一些靠唾液传播的疾病就不用担心了。最好建议:双方喂食之前进行刷牙。
2.一起吃双方都喜欢吃的东西最好,我和我男友一起互相喂食过很多吃的,只要可以吃的食物都喜欢有爱的感觉时递送一下到对方口中,边吃着一样东西,边喂送的感觉很好,巧克力,茶水,冰激凌,蛋糕,各种小零食,开心果,杏仁、泡芙等等都是不错的选择。一起吃东西时嘴唇处交融的唾液称为“蜜液”、“蜂蜜”最好听。
3.两个人之间的口腔游戏的话,可以是接吻中的技巧提炼,比如说舌尖顶舌尖的感觉最为美妙,其实口腔游戏不外乎那么几种,可以参考接吻的技巧:舔,允等等。关于接吻技巧可以0百度“接吻技巧”。
2.吃什么东西好消化且具有营养
稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这知些食物既有营养,又容易消化吸收;下面是一些主要的营养素比较丰富的食品。
含蛋白质丰富的食品:蛋米、瘦肉、禽道类、鱼、贝类、乳类、大豆及其制品、谷类、玉米、高梁、小米、芝麻、甘薯、马铃薯、芋头、叶菜类。含脂肪丰富的食品:动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂、植物油、大豆、花内生、芝麻、葵瓜子等。
含无机盐(即钙铁碘)丰富的食品:虾类、虾皮、海带、豆制品、白菜、青菜容、马铃薯、肉骨头、乳类动物内脏、蛋类、豆类、水芹菜、芥菜、发菜、海蛰、贝类、海带、紫菜。
3.牛蛙喂什么东西呀
蛙科(Ranidae,即赤蛙科)动物,学名Rana catesbeiana。独居的水栖蛙,因其叫声大而得名,鸣叫声宏亮酷似牛叫,故名牛蛙,为北美最大的蛙类。
原产于美国东部数州,后被引进西部各州和其他国家。其他一些大型蛙类亦称牛蛙,如非洲的箱头蛙(R. adspersa或Pyxicephalas adspersa)和印度的虎纹蛙(R. tigrina)以及南美的细趾蟾科(Leptodactylidae)。牛蛙体绿或棕色,腹部白色至淡黄色,四肢有黑色条纹。体长约20公分(8吋),后肢长达25公分(10吋)。成体大者体重超过0.5公斤(1磅)。常生活於静水中或其附近。春季繁殖,卵产于水中。蝌蚪呈绿褐色带有深色斑点。蝌蚪阶段持续1~3年,决定於气候条件。许多牛蛙可供食用或用作实验材料。
4.和男朋友互相喂吃什么东西最甜蜜
恩,第一个问题。喂东西吃嘛,不会对健康有什么损害,不过要看个人习惯了。。有个别的人会产生恶心感觉。把对方的口水吞掉要是生命的话,那因为接吻而生病的情侣还不要堵塞医院了
第二个问题。个人认为吧,在一起吃布丁,蛋糕之类的甜食比较甜蜜,甜上加甜嘛、西餐也是不错的选择,不过如果要互相喂的话,那小心叉子。在一起吃东西时候的唾液,可以叫爱的泡沫啊,呵呵,这个看个人的喜好啦。
第三个问题。口腔游戏啊。。这个,我有点无语诶。接吻啦,喂东西啦,你好像都做了诶,不过,我介绍一个不是全口腔的,个人认为,如果男方舔舐女方耳垂,那种感觉可能会有点不一样哦。
呵呵,我回答的蛮认真啦,尽量采纳啦!
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