舞蹈考级需要准备的东西

舞蹈考级需要什么东西(艺考舞蹈专业要都要考查什么内容)

1.艺考舞蹈专业要都要考查什么内容

第一需要考查软度,就是搬腿,下腰,下叉之类的。

第二需要考查一些基本技巧,男生有双飞燕,凌空跃,攒步,侧空翻,四位转,平转,空转。女生有翻身,串翻身,腿的控制能力,旁腿转,平转。

第三需要准备一个成品舞,如果你是跳民间,准备个民间舞组合就行了,如果你是跳古典舞,那就准备个古典舞的剧目了,但是古典舞剧目需要截一下,原版是六分钟的,你要改编成两分钟左右,因为考试不会让你跳那么长时间的,你要把自己最好的一面展示出来。 关于舞蹈作品的选择你可以去看桃李杯舞蹈比赛,我个人推荐跳民间舞,简单易学,能够渲染气氛,感染考官。

带的东西我觉得除了基本的练功裤舞鞋之类的,还要带笔,水,身份证复印件等,而且有些学校是要网上报名然后现场确认的,所以要带齐相关材料。我是艺校的,今年大一,有什么不懂的再问我,很高兴为您解答。

2.舞蹈考级有什么用

1、培养孩子的积极性和主动性孩子参与其中,就会为了提高成绩而积极的准备,学艺上主动积极,从而培养孩子的做事积极主动的性格。

2、塑造竞争意识、促进学习比赛和考级就有竞争,通过竞争找到差距,培养竞争意识,找到差距、不足,促进学习。3、塑造勇敢的个性,解放天性面对不同的眼神、表情,锻炼勇敢的心理,逐渐战胜内心的恐惧,让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放,培养孩子敢于面对公众。

4、挫折教育的最好方法比赛和考级本身就有高低之分,在活动中,成绩不理想的、发挥出错的,本身水平存在差异的,让孩子自己如何看待自己。以激励面对失败后,重新再来,不屈不挠的顽强个性。

5、学会欣赏,排除嫉妒心理要让孩子学会欣赏别人的优秀,但不要嫉妒,不要内心有失落感。培养出孩子健康的心性,宽广的胸怀,不要产生嫉妒性心理,成长后作一个大度、善于理解人的人。

扩展资料:1、压腿:这是基本功训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,胯关节要外开。

刚开始压可能难度有点高,但尽量每条腿都压到,并在感觉疼痛时多控制一会。2、踢腿:压腿虽然很痛苦,但达不到什么显著的效果,最重要的还是踢腿。

踢腿时要保持身体直立,脚背绷直,用脚背的力量带动踢腿,刚开始踢不好不要着急,重点是动作要标准,前,旁,后都需要踢到。3、压肩:压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、甩腰:腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础,首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下,做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰,就是蹲在地上然后双手抱腿。

5、推脚背运动:脚背对于学舞蹈也是至关重要的,尤其是芭蕾舞。脚背的延伸感会显得腿长,使舞者变得更美。

练习时双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3-4拍。

3.艺考集训要带什么东西

一、证件类

1、身份证及反正面复印件

2、艺术准考证及复印件

3、高考准考证及复印件

4、各种才艺的获奖证书、考级证书(市级以上的才能作数)及复印件

5、一寸、两寸的证件照

注:复印件10份起,考场上要核对三证,所以一定要保存好这三个证件,特别是高考准考证,大家可以多复印几份在家里存一下,再找一份塑封起来保存好。证件照最好各20张,红白蓝底都存着。最后把以上所有的东西找一个透明的文件夹统统装好

二、学习类

1、各式文具:包括中性笔、铅笔、橡皮、小剪刀、胶棒等等

2、专业必需:如表演艺考生的舞台道具等等

3、找一个便于随身携带的小本子,上面记好你每天的行程,放在外套口袋里面随时翻阅

三、数码产品

1、U盘:把形体舞蹈剪辑过的的音乐、证件照电子版、身份证扫描版等等,全部装在U盘里面备份清楚,如果方便可以多准备几个U盘以免丢失,也可以在网盘、手机里做备份。

2、手机、充电器、数据线、充电宝:出门在外,一定要保持通信畅通,拿着手机也别只顾着玩,多与参加艺考的同学交流交流。

四、生活类

1、洗漱用品:牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、肥皂、面膜、洗发水、沐浴露、卸妆油、润肤乳等等,还有各类化妆品要带齐全,临时买啥会比较麻烦。

2、面巾纸、湿巾

3、保温杯、口香糖

4、折叠雨伞

5、润唇膏、护手霜

6、小直径自然款隐形眼镜及护理液

7、感冒药、肠胃药等常用的

8、小包装的饼干、糖果等

9、方便折叠的小巧小凳(一定要小)

10、行李箱(能装下你的所有的东西)

五、衣物保暖类

1、暖宝宝、充电暖宝宝

2、长款耐脏羽绒服

3、帽子、围巾、手套

4、大棉鞋

艺考的大多数学府都在北方,艺考的时间也在处于北方比较寒冷的时候,所以棉服、毛衣等能御寒的衣服就准备起来吧。

六、钱

1、微信、支付宝

2、银行卡

3、零钱现金

出门在外必须要多备点资金,同时也不要全部装在一起,还有在不熟悉的地方考试,乘车、地铁可能还需要零钱,多准备点总不会错。

七、心态及其他

1、放轻松去迎接你的艺考

2、艺考路上注意饮食休息:远离家乡、水土不服,更要注意饮食卫生,每晚早睡,才能有更好的考试状态。

3、出现问题不要慌张:不管是某一场考试出现纰漏,还是东西丢失,都别慌,第一时间可以向老师们求助。

舞蹈考级需要什么东西

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