有什么东西利尿
1.有什么食物有利尿呢
利尿食物诸如: 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等 红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒 薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分 冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。
附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中,故需连皮熬煮 西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿 的问题,如果是生吃的话,效果就更好 绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温 咖啡,茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子 海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用 山查----新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。 桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿 西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素,使盐顺利随尿排出 玉米须----玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效 玉米----具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等 富维生素B群及矿物质,可利尿、消水肿。
吃什么东西能利尿
1.吃什么东西可以利尿
●咖啡:强心利尿。
●红茶:提神利尿。 ●五香粉:健脾温中,消炎利尿。
●小麦:能够除烦、止血、利小便。 ●薏米:可清热利尿,增强肾功能。
●鸡肉:鸡肉+红小豆,可活血利尿。 ●侧耳根:含大量钾盐,有增强利尿作用。
●猕猴桃:性寒,能解热除烦,止渴利尿。 ●梨:能帮助消化,有利尿通便和解热作用。
●玉米须:有利尿降压、止血止泻、助消化作用。 ●大头菜:能利尿除湿,促进机体水电解质平衡。
●李子:性凉,利小便,可治大腹水肿,小便不利。 ●玉米:玉米须+玉米棒各100克,水煎当茶饮,可利尿。
●菠萝:菠萝去皮切块,用水煎服,每天25克,可治疗小便不利。 ●香椿:含香椿挥发性芳香有机物,清热利湿,利尿解毒,是辅助治疗泌尿系统感染的良药。
2.吃什么东西可以利尿
利尿食物诸如: 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等 利尿食物 :罗布麻、车前草、籽、白茅根、绿茶 纤维素 海藻、海带、小麦夫、米糠、甲壳质 红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒 薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分 冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。
附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中,故需连皮熬煮 西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿 的问题,如果是生吃的话,效果就更好 绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温 咖啡,茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子 海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用 山查----新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。 桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿 西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素,使盐顺利随尿排出 玉米须----玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效 玉米----具有多种功能,如:开胃、利胆、通便、利尿、软化血管、延缓细胞 衰老、防癌抗癌等 富维生素B群及矿物质,可利尿、消水肿,使下半身纤细。
吃什么东西利尿效果好
1.什么食物利尿效果最好
绿豆
味甘,性凉,入心、胃经,具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题,第一,要想增加清热效果,煮粥或煮汤后,连皮一起吃;第二,最好不要加糖,否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三,绿豆性质偏凉,脾胃虚弱的人不宜多食
赤小豆
味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗大腹水病,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅
薏米
味甘、淡,性凉,入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾益气的功效南方有些地区,夏天梅雨季节,雨水多,经常喝薏米粥可以祛暑湿。需要注意的是,容易便秘的人不宜常吃

冬瓜
味甘、淡,性凉,入肺、大肠、膀胱经。具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。煮汤效果好,需少加盐,淡食为佳
黄瓜
味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃
西瓜
味甘,性寒,入心、胃、膀胱经,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效。生吃即可起效,既适用于夏日保健,又可用于急慢性肾炎、高血压的辅助治疗。如果把西瓜皮留着,熬汤喝效果更佳
莴笋
味甘、苦,性凉,入肠、胃经,具有清热利水的功效。适用于轻度水肿、小便不利。可以凉拌或煮汤吃,最好连叶一起食用。莴笋性偏凉,脾胃虚寒者不宜多食
海带
味咸,性寒,入肝、脾经,具有清热利水的功效。除此之外,海带还含有碘,对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤
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