★湿疹食物一 黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。
★ 湿疹食物二 冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。 ★ 湿疹食物三 马齿苋煎：鲜马齿苋30~60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。
★ 湿疹食物四 薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。 ★ 湿疹食物五 绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。
水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。
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