百科知道网1.人体内什么东西使我们的力气大小有关
首先，肌肉少的人一定不会有大力气。
其次，肌肉多的人不一定都有大力气。
原因在于，
力量的产生来自肌肉，细一点说，力量来自肌肉里面的肌纤维的收缩。在神经系统的控制下，在能量充足的情况下，参与收缩的肌纤维越多，产生的力量也越大。由此得出一个结论，力量的大小与肌纤维的数量有关。
你观察到了一个很关键的问题，健美运动员并不是力气最大的人。那是因为，这种“健美”很大程度上是依靠药物制造出来的。他们的肌肉里肌纤维的数量并没有增加，增加的只是肌纤维的直径。用科学的名词来解释，就是肌细胞里的肌浆丰富。用一个形象的比喻，鸡蛋里的蛋清比较多。真正产生力量的肌丝（肌原纤维）并没有多。
至于骨的问题。肌肉收缩时牵拉骨产生运动，骨自己是不会运动的。所以，骨与力无关。
2.人体内什么东西使我们的力气大小有关
首先，肌肉少的人一定不会有大力气。
其次，肌肉多的人不一定都有大力气。原因在于，力量的产生来自肌肉，细一点说，力量来自肌肉里面的肌纤维的收缩。
在神经系统的控制下，在能量充足的情况下，参与收缩的肌纤维越多，产生的力量也越大。由此得出一个结论，力量的大小与肌纤维的数量有关。
你观察到了一个很关键的问题，健美运动员并不是力气最大的人。那是因为，这种“健美”很大程度上是依靠药物制造出来的。
他们的肌肉里肌纤维的数量并没有增加，增加的只是肌纤维的直径。用科学的名词来解释，就是肌细胞里的肌浆丰富。
用一个形象的比喻，鸡蛋里的蛋清比较多。真正产生力量的肌丝（肌原纤维）并没有多。
至于骨的问题。肌肉收缩时牵拉骨产生运动，骨自己是不会运动的。
所以，骨与力无关。
3.什么东西力气最大
当然是蚂蚁啦，它所举起的重量，竟超过它的体重差不多有100倍。
蚂蚁脚爪里的肌肉是一个效率非常高的“原动机”，比航空发动机的效率还要高好几倍，因此能产生相当大的力量。我们知道，任何一台发动机都需要有一定的燃料，如汽油、柴油、煤油或其他重油。
但是，供给“肌肉发动机”的是一种特殊的燃料。这种“燃料”并不燃烧，却同样能够把潜藏的能量释放出来转变为机械能。
不燃烧也就没有热损失，效率自然就大大提高。化学家们已经知道了这种特殊“燃料”的成分，它是一种十分复杂的磷的化合物。
这就是说，在蚂蚁的脚爪里，藏有几十亿台微妙的小电动机作为动力。嘿嘿。
4.什么食物吃了涨力量快
在剧烈的体育运动后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。
在这种时候，该喝什么饮料为宜，又该吃什么食物为好呢？有的人端起可口可乐瓶子大饮特饮，或大嚼着巧克力糖类，岂不知在饥渴疲劳之时喝上述饮料和吃上述食物，不但无益于解除酸痛和消除疲劳，恰恰相反，还会加重酸痛和疲劳，真是“欲益反损”。 众所周知，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。
所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。大凡含氮、硫、磷等非金属元素较多的则为酸性食品，而含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。
并非味道酸的就是酸性食品，比如醋是酸的，柑、梅、杏等水果也是酸的，但它们非但不是酸性食品，恰恰相反，却是典型的碱性食品。又如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等，则不是碱性食品，全都属于酸性食品。
在一般情况下，人体血液的酸碱度是平衡的，而以略微偏于碱性为好。在紧张的体力劳动和剧烈的体育锻炼之后，体内的糖、脂肪、蛋白质会大量分解而产生较多的酸，使人感到腰腿或全身肌肉酸痛，并且使人感到疲劳倦怠。
倘在此种情况下大喝可口可乐，而可口可乐含糖分较高，属酸性食品，再吃巧克力糖之类，又都是酸性食品。这些东西吃下去以后，势必“火上加油”，定会增加血液中的酸度，从而更为加重人体肌肉的酸痛程度，使疲劳更无法及时消除。
那么，在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢？应当吃碱性食品。在动物性食品中，只有奶类和动物血属碱性食品，其他都属酸性食品。
在饮料方面，最好是喝牛奶、豆浆和饮茶水、果汁（不加糖）、喝矿泉水或白开水亦可。 至于运动后喝盐水好还是喝糖水好，应根据具体情况灵活掌握。
一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的相对稳定。
在机体大量排汗的同时，带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。据测定，跑一次马拉松，随汗液带走30克氯化钠。
而一个人每天从食物中摄取的氯化钠只有10~15克，这样势必引起机体缺盐，以致疲乏无力，甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此，夏季从事剧烈运动时，适当喝些淡盐水是必要的。
在强度不太大、时间不太长、环境温度不太高的情况下运动，体内产生的热量较少，不会产生大量排汗和无机盐丢失现象。这时，既不需要喝盐水，也不需要喝糖水。
如果运动时间比较长，如跑马拉松，长距离骑自行车等，体内能量消耗比较多，就应适当喝些糖水或糖盐水。至于一般的体育锻炼，就没有必要喝糖水了。
至于食物，最适宜于在劳动和锻炼之后吃的，莫过于豆腐、豆腐干和各种豆制品，还有新鲜水果、瓜类及各种蔬菜。这些都是很好的碱性食品。
海带被称为“碱性食物之冠”。此外，将芝麻与黄豆炒熟，加生姜丝和少许盐，用开水冲泡着吃，止渴又可充饥。
芝麻、黄豆、生姜都是很好的碱性食品，吃了以后对降低血液中的酸度和消除疲劳，同样是很有益处的。