一斤是500g。大约相当一瓶500ml的矿泉水。
1、一斤：数量词，原十六两制，后改为十两制。又内丹术语。
2、换算公式：
一市斤=500克，一公斤=1000克，一磅（lb）≈453.6克。
港澳台、日本、新加坡、马来西亚、越南等地沿用旧制，一斤约600克。
交叉换算：1公斤≈2.2磅。
3、衡制沿革：
现行的一斤十两（合500克，0.5公斤）制，始于20世纪50年代后期，是当时温州人姜周元先生首倡的，十两一斤建议提出后，很快得到中央工商行政管理局的重视。1958年，中央工商行政管理局在全国多个地方试点的基础上，开始在全国实施衡器计量全面改革，普遍使用十两秤。事后，中央政务院还向姜周元颁发了“中国衡器改革建议者”的证书。姜周元 这一具有历史和现实意义的衡器改革的首倡人物，是深受人们爱念的。2003年春，姜周元先生去世时，有一副特别醒目的挽联是这样写的：“一斤改十两，一斤得十两，做人做账同原则。 十亿出一人，十亿只一人，肯干肯缄不普通。 ”。
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