百科知道网1.长痘痘能吃什么东西祛痘啊
要是你脸上长痘痘不严重就可以好。长痘痘有可能是你没有好好休息，睡眠不足和心情不好，缺乏喝水和上火，熬夜，内分泌失调导致的。你可以找下你可以用到的药品，红霉素软膏 功效：消炎，去除痘痘红肿的症状，还特别适用于寻常痤疮。 用法：晚上睡觉之前，均匀地涂在痘痘上。1. TIPS：对红霉素过敏者慎用。 2.曼秀雷敦薄荷膏 功能：镇定，抑制细菌再生，对细菌感染和瘙痒的痘痘有显著功效。 用法：直接涂抹在患处即可。 3.盐酸氯洁霉素 功效：淡化痘印 用法：洁净皮肤后，将药液略加稀释，均匀地涂布于痘痘，约20分钟后再用 清水洗净。 TIPS：千万不要跟红霉素软膏一起用！！有副作用，切记！！ 4.维生素E胶囊 功效：去痘痕 用法：每天晚上睡觉前，拿一粒胶囊用针扎破，然后把里面的维生素油挤在棉 签上，涂在有痘痕的地方。 5.眼药水 功效：预防痘痘产生，对痘痘具有消炎、杀菌、清热润肤的作用。 用法：每晚洁面后，取少量轻拍在痘痘上。 可利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗痘痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，便能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如痘痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。6.按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。7.维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
祛痘密绝：效果超好！ 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！ 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。你发现了什么？是不是白了一圈？ 5.还有你每天可以用白醋洗脸或者切土豆片贴脸上，15分钟后取出。土豆片要薄就容易贴你脸上。
还有你治疗痘痘平时的饮食调理十分重要，应该着重注意以下几个方面：1.调整消化道功能：消化道功能不好，脾胃湿热，上蒸肌肤，可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。2.改变饮食习惯：凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.少吃动物性脂肪、红肉（牛、猪、羊），少吃油炸食物、高热量及高脂肪食物啦，也不要吃辣和刺激性食物，当然巧克力、花生糖、汽水、可乐等含糖食物和饮料最好要有节制的吃，否则吃越多，痘痘就长越多。4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、糙米和全谷类食物。水果中的奇异果、柠檬、苹果、柑橘、草莓等水果含有丰富的维他命A、C、E等成分，可以帮助你维持肌肤的容光焕发。多吃菠菜、胡萝卜、芹菜、芦笋，多喝绿茶、牛奶、优酪乳，也都能让肌肤水嫩嫩。希望你能按我的方法做就能成功！记的要保持好心情！不要熬夜。熬夜对身体可不好啊！
2.吃什么食物可以去消因火气引起的痘痘
想祛痘的话，给你介绍几种祛痘食疗法，很有效：1、五味消毒茶准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。
这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。
清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
2、果蔬绿豆汁准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。
再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。
每天喝1~2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。3、海带绿豆汤准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。
将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。