百科知道网1.月子里都吃什么东西会回奶啊
产后禁忌：生气、牛肉、茄子、韭菜、豆角、花椒、胡瓜、茶叶水等。
一、产后奶水稀少无非有以下几种原因： 1、原本有奶水但因生气、急躁、忧虑或受到惊吓等原因，奶水又回去了。由以上几种原因引起的奶水稀少问题称为气奶。
2、因食用牛肉、茄子、胡瓜、花椒、饮用茶叶水等哺乳期禁忌食物而导致奶水稀少的缺奶现象称为查奶。 3、婴儿出生后，产妇因某些原因数天无法哺乳婴儿而导致奶水不足的问题奶称为回奶。
4、因活动不当，乳房红肿、发热并产生硬块等症状的问题奶称为结奶。 因乳腺管发育不良，产完孩子后奶水稀少的问题奶称为孬奶。
咨询企鹅 八四零三零四零九一 二、如何解决以上几种原因引起的奶水稀少问题呢？ 答：首先必须对症下药，因何种原因引起何种问题，就应该用与之相应的解决方法去解决。症状轻微者可通过适当的调节解决上述问题，如有气奶问题的宝妈在哺乳期应尽量避免生气、急躁、忧虑等情绪；有食物禁忌者应禁食牛肉、茄子、胡瓜、花椒、茶叶水等食物；有回奶问题的宝妈在哺乳期应常常给婴儿哺乳。
症状严重者则需要采取必要的措施，有结奶和孬奶问题的宝妈应及时咨询催乳师，寻求相应的解决措施并服用下奶药。 三、有的宝妈除了以上几种问题外，还会出现漏奶、习惯性结奶、乳房有硬块等问题，这些问题是什么原因引起的呢？下面专业的催乳师将竭诚为您解答系列疑难杂症。
答：奶水产生于气血，贮存于乳小叶内，奶水产生后通过乳腺管送达乳房。因此要想有充足的奶水且不产生任何问题，就必须要有充足的气血。
漏奶是因为体内气血不足，使乳小叶无法将奶水贮存住，因而引起奶水外溢。乳房有硬块也是因为气血不足，气血在体内不顺畅，乳腺管就不能成功地将奶水送至乳房，因而会在乳腺管或乳小叶内积压，产生硬块。
习惯性结奶通常出现在催乳师帮宝妈疏通乳腺管后，所以建议各位宝妈不要频繁地请催乳师疏通乳腺管。咨询企鹅八四零三零四零九一 出现以上几种问题的宝妈就要注意补血了，只有气血充足，才能避免以上问题的出现。
下面专业催乳师将为您推荐可以补气血的食物及中药，希望对各位宝妈有所帮助。 可以补气血的食物有： 红枣 枸杞 桂圆 猪蹄等。
可以补气血的中药有 ：当归 熟地 川芎 白芍等。 如果奶头裂、疼、可以把奶嘴扣到乳头上 产后乳房一个大一个小，小的奶水不足应该是乳腺管萎缩引起的 有头晕、眼黑、浑身无力现象也属于气血不足 母乳混淆要坚持让宝宝吸奶头，用小勺喂也行，多吸乳头。
乳头短小有缺陷，热敷按摩牵引很好解决 如果有结奶问题的宝妈，即乳房有硬块、疙瘩、发热、发烧等症状， 请去找当地知名的催乳师打通里面的乳腺管，千万不要自己盲目去按压，否则后果会更加严重。 另外，各位宝妈如有各种下奶问题可以咨询我，本人对下奶的一系列问题都有丰富的经验，有问必答，义务为大家解决各种下奶问题。
2.在做月子期间吃什么会回奶
退奶小秘诀 1、产后妈妈若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。
2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。 3、食用能抑制乳汁分泌的食物，例如：麦芽水、韭菜、人参等。
2、回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。
另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。 （1）自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。
（2）人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3~5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3~5日。
口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50~60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3~4次。 回奶即退乳。
妇女产后体弱多病不宜哺乳，或小儿已满周岁不需继续为婴儿继续为婴儿哺乳，可选用以下简便有效方法回奶： 1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。 4、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。
5、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。 6、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
7、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。 8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9、炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。 10、玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。
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