1.7个月宝宝能吃什么辅食
7~8月:添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长。
可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。适当减少奶量。
一、继续吃母乳和牛奶。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要。
因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。
在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。三、代乳食品的选择。
应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。
7~8个月孩子的饮食按排:早晨7时 牛奶200毫升、上午9时 蒸鸡蛋1个饼干1~2块中午12时 稀粥1碗(儿童碗约30克)加碎菜、鱼末下午3时 牛奶150毫升下午5时 苹果1/2~1个晚上6时 烂面1碗(约50克)加肉末、碎菜晚上9时 牛奶180毫升。
2.7个月宝宝能吃什么不能吃什么
米汤:把米粥煮的稠一点,取上面的米汤,晾凉喂宝宝。
蛋黄:鸡蛋煮熟取出蛋黄加温水调成稀糊,或将生蛋黄打碎加一点点盐加温水蒸成鸡蛋羹。刚开始喂蛋黄的话,先喂四分之一,宝宝适应后逐渐加到一个蛋黄。
米粉:超市里有卖营养米粉,按说明喂就可以了。菜泥:胡萝卜、南瓜,切成薄片上锅蒸熟蒸烂,用勺子捣成泥状。
绿叶蔬菜取其嫩叶部分洗净却成碎末加一点点盐,上锅蒸烂即可。水果泥:苹果买那种果肉软发面的那种,用勺子刮成泥喂宝宝。
香蕉揭去一半果皮,用勺子刮成泥。面条:将面条掰成一厘米长的短段,用水煮熟,加入些许蔬菜,少许盐,煮烂晾凉喂小宝宝。
如果小宝宝以前没吃过辅食,上面这些要逐渐的添加,一种吃三天或一周观察没有过敏反应后,再添加另一种。几种都适应了,可以换着花样做,比如蒸鸡蛋羹时放入少量蔬菜末,豆腐末;煮面条可以尝试加入血豆腐、肉末等。
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