百科知道网1.外出参加团建要准备什么
1身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求。（如有严重心脏病、高血压、习惯性脱臼、脊椎颈椎腰椎受伤经历、半年内大手术者不能参加户外拓展训练，拓展训练过程中，您身体如有不适，请及时向带队教练说明）；如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的训练。
2、行为：请在活动期间准时集合，不缺席，不迟到；在无培训师指导的情况下，任何人不得擅自攀爬训练架、下水游泳或做其它任何危险运动。
3、药品：我们备有常用药品（创可贴、藿香正气液、救心丸等），如有需要可以向带队教练索取。
4、穿着：活动前，请将长指甲剪去。请着运动装、运动鞋（特别是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋）或方便活动的服装（女士请勿穿裙装），另需准备一套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖（戴眼镜的学员准备小绳加固眼镜）。
5、物品：活动过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。
6、行动：活动期间，除特殊情况外，学员不得外出。学员若外出，必须通过主办方组织者同意；有困难找教练，要求帮助；服从统一安排；学员在受训期间，严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品或其它任何违禁药品。
7、环保：在活动中，请您爱护各项设施，严禁擅自攀爬，同时请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。
8、饮食：活动中严禁吸烟，请勿饮酒，俱乐部保证饮食的安全卫生。
2.和旅游团出去要准备什么东西
旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。
衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。
行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。
很好很好，学到东西了，呵呵
看看你要去哪里咯.
身份证，学生证（有时会有优惠）
出国旅行则要检查好passport，还要注意别人的电压，插头类型是什么，带备变压器和万能插头。
还有太阳油，防止晒伤，特别是夏天，一天在外面很容易晒脱皮的。
带药品处境前先咨询该国的入境事务处，有些药品（甚至是感冒药）因含有该国认为的非法成分而禁止入境的。
带现金也要注意现金的限制。
电话号码：紧急电话，消费者委员会投诉电话，交通咨询电话（如电召的士，巴士路线咨询，机场等等）
3.做伴娘需要准备哪些东西
伴郎职责：1、协助新人处理临时或突发状况；2、给新娘开花车门；3、接新娘及花车巡游时联络工作人员，使之了解新人状况和所处位置，以便安排；4、敬酒时端托盘、拦酒。
人选：未婚男青年，身材不宜太高，最好是好友、酒神。缘由：他最好巨能喝，且任劳任怨，因为在婚礼上伴郎要托着酒瓶，非常辛苦。
伴娘伴郎，可以说是一个婚礼工作组中的重要人物了。通常，新人会请一个女伴做伴娘，也有人请6~12位女友或姐妹，其中有一位是主伴娘，其他称之为“伴嫁”或“女傧相”。
当伴娘只有一位时，有些新郎也会请2~6位好友跟随车队前往迎娶新娘，以壮声势并且让新娘家人风光。除一位主伴郎外均称为“男傧相”。
通常，伴郎的人数应当与伴娘成对。顾名思义，伴郎伴娘就是新人的陪伴和代表。
除了在迎亲和闹洞房时，伴郎与伴娘的任务略有差别，大部分时间里，他们都需要完成以下两大使命：使命一：贴身管家1、不离新人左右，随时陪伴新人。尤其当新人在舞台上，伴郎伴娘必须在舞台一侧候场。
2、时刻关注新人形象。比如帮新人简单地整理西装下摆、礼服裙摆以及头纱，必要时召唤化妆师支援。
3、密切关注新人的需要。伴郎伴娘最重要是要有“眼色”：开车门是伴郎的工作，接新人手上的东西，帮他们腾出手来保持良好的仪态；新人口渴时，递上水；看到新人热泪盈眶时，及时递上纸巾。
婚礼中许多新人因为忙碌或是激动会忘记休息和饥渴，伴郎伴娘就一定记得提醒他们。4、熟习新人的随身物品和工作人员安排，以便能更好地帮新人协调和分担。
伴娘尤其要熟识新娘礼服所需搭配的鞋子、内衣和饰物，换下来的需小心保管。5、合格的伴娘伴郎还要尽量起到疏导和安抚新人紧张情绪的作用。
使命二：新人代表1、迎亲时：伴娘要想尽办法整整新郎，不要让他轻易将新娘娶走。即使是新娘的手帕交也要揣摩一下新娘的想法，尽量让新娘享受迎娶的喜悦和荣耀。
伴郎则要替新郎与伴娘等姐妹团“交战”，帮助新郎圆场和顺利娶得美人归。2、迎宾时：伴娘的任务是接应新人和关注新人仪容，伴郎和男傧相们则需担当大部分的接待工作。
3、宴席中：当有人出了难题，而新娘略显为难时，伴娘要挺身而出，两肋插刀，在新娘旁边可不是腼腆的时候。伴郎帮新郎挡酒是责任所在，更不能推搪。
4、烛光中：为新人点上烛枪，并跟随在新人身后5、仪式中：迎送证婚人，敬父母和长辈发言时，迎送双方家长。6、闹洞房：伴郎要带领宾客闹开头。
（别误会，洞房闹得有趣，新人也会更有面子。）如果闹不起来，伴郎就要带头主持，闹开之后就要把握尺度，最后还要知趣地为新人送客。
伴娘闹不闹随自己，只是千万别忘了察言观色，必要时要站出来替新娘挡挡驾或是想办法转移大家视线和注意力。伴娘伴郎备忘录1、有时伴娘会担当保管红包的责任，请预先准备精致但够大的手袋，记得在仪式开始前交给新人指定的财务主管或是新人父母，请他们保管好。
2、提醒新人别忘了戒指，或者为新人保管戒指并确保仪式前交给舞台边指定人保管。3、捧戒枕，伴娘担当这份工作，一定要记得注意自己的位置，以免成了照片中的“第三者”，再有就是帮新娘接捧花和脱下来的手套。
如果是花童捧戒枕，请伴娘好好照顾他（她）。4、伴郎和伴娘在婚礼当天传递着新人的声音。
不要迟疑，要及时找到相关的工作人员，帮新人把意愿传达给他们，让专业人士来为新人提供服务。切忌擅自做主。
当然，如果您准备请一位专业的婚礼策划人，那么伴郎和伴娘有无经验都不重要。婚礼策划人除了安排婚礼中各项琐碎事务之外，更会在一旁指导和提醒伴郎伴娘在仪式中的工作、位置以及礼仪方面的事项，甚至安排新人秘书执行一部分伴娘伴郎的工作。
伴娘伴郎的着装 伴郎以相对正式的西装或礼服为上，如果众多伴郎采取统一着装（比如中式上衣），则会有特别的戏剧效果。伴娘最好着小礼服，既要靓丽与众不同，也要衬托新娘，当然一定要方便行动，不要让礼服分散了注意力，毕竟主要工作还是照顾新娘。
此外要注意的是，伴娘伴郎的服饰应该和婚礼的主色调相一致。“男伴娘，女伴郎” 其实，伴娘不一定必须是女性，伴郎也不一定是男人。
所谓的“伴娘”其实是指陪伴新娘的人，而“伴郎”是陪伴新郎的人。如果新娘的好友是位男性，不要让伴娘这个“娘”字就把他列为不合格人选。
同样，新郎有时也会邀请自己的女性朋友或者姐妹在婚礼上陪伴身边。事实上，许多新人的伴亲队伍中都有异性成员。
在这种情况下，新娘这边的男性伴娘依然需要承担女性伴娘的大部分工作，不过他们通常被客气地称为“随亲人员”或“新娘伴郎”；而新郎那一方的女性，从承担的任务上说，她们的角色应该是“伴郎”，虽然大多数时候还是被称为“新郎伴”。
4.旅游团队交接时需准备些什么
1.陪同接受接待任务后，要认真阅读接待计划，从中掌握所陪团队的基本情况，包括人数、姓名、性别、年龄、国籍、民族及领队情况等，了解该团的费用标准和住宿情况，掌握团队的日程安排和抵离时、航班车次、接站地点等。
2.了解旅游团所在国近期政治、经济、文化方面的情况以及宗教信仰、风俗习惯和主要禁忌，掌握国家有关法律、政策方面的规定。 3.熟悉景点介绍，团队如有专业交流、考察、参观、座谈、访问活动安排，需认真阅读有关专业活动资料。
全陪还要了解沿途城市有关历史、地理、人口、风土人情等多方面的情况。 4.地陪要适时核对接待车辆、就餐安排、交通购票等落实情况，要确定与司机的接头时间和地点；并做好接团的物质准备，如领取和备齐各种票证、导游图、导游胸卡、导游证、喇叭、导游旗、接站牌等。
5.新房入伙需要准备什么东西
新房入伙程序可以归纳为以下3点：
1、提前几日或室内打扫干净，将装修废料或其它秽物清除，并将所有窗户长时间打开，以清净装修或旧宅存有气味。因为一些古宅之砖瓦树木墙壁等物可能有记存原有磁场，所以旧宅亦除普通打扫外可请出家人提前用"洒净"的仪式或用风水上"开天心"的方法（仅供参考：将全屋正中位置的瓦片揭开，让阳光照射入屋）清理掉原宅中磁场，这个过程通常称为净宅。 2、在入伙吉日吉时，由屋主将柴火及米具先进入住宅中，因为"柴"通财音，此举象征"有财到宅"，炉火亦有"兴旺、红火"之义。哈哈，年此说不定你会大笑，什么年代了哪来的柴火？其实现代的炉气炉同微波炉就等同于古代的柴火。有一点要注明，传统上有"先入为主"之说，就是先入宅的人为主人的意思，所以放"柴火"绝不能由外人代劳。在入伙当日，亦讲究不能将宅内东西往外拿。 3、老一辈新屋入住之前会先行拜祭一番，名为"拜四角"，即屋子的东南西北四方，用意有如"入屋叫人"之理，即先与此新屋的土地打个招呼。我个人反对将风水同神学混为一谈，但认为二手楼、乡村屋及潮湿阴暗的房子相对来说有"拜四角"的需要，因为一来可以消退旧磁场，令家中老人家心安，二来在仪式之中会焚烧衣焟烛，有驱走蛇虫鼠蚁和消毒空气的作用。 "拜四角"仪式有点复杂：首先，要在屋中之大厅，四个角落及中央，各放鲜肥猪肉一小件（烧肉、连皮毛）及糖果五粒，花生一撮，生果一个（即共要买五件肥肉，糖果二十五粒，花生一包及生果五个，另外中央加放白酒三杯），并准备四角衣一套（衣纸店有售）和香焟（四个角三支，中央插上九支，即一共廿一支，焟烛每处一对共五对）。其次，是仪式依次而行：由屋主先拿着点好了的廿一支小香，面向正门口，由左手边开始，绕全屋走一遍，并且说些吉祥愿望（如：身体健康，财源广进类）。最后，将香烛分别用苹果或红萝卜插于屋中央同四角位上，然后在屋中央或后梯焚烧衣纸，化完衣纸后再用新扫帚扫除杂物，各样祭品不再取回。扫除之方向由大厅之角落扫起，经中央扫出大门，象征把污秽扫去，永不回头。