滑雪需要准备什么东西

1.滑雪应该带什么东西

滑雪服或者冲锋衣裤

滑雪的时候我们经常可能会摔倒在雪地上,粘在衣服上的雪,会随着从衣服里辐射出来的热量变成水,如果是不防水的服装,那么水就会慢慢侵透衣服,甚至会钻过层层衣服,偷偷侵蚀到皮肤上。而在这样的寒冷冬季,当你停下来不运动的时候,这些潮湿的衣服又非常不容易暖干,它就会变成透心凉的魔鬼,给我们带来无限的痛苦,带走我们身上多余的热量。

所以我们需要功能性的专业服装,如滑雪服和冲锋衣裤

2、帽子、手套、围脖、护脸

据统计,冬季时候人的90%的热量是通过头部和手部这些裸露的部位散发出去的,而且我们经常摔倒时不可避免的要用手接触雪地,那么我们就知道多一顶帽子和一副防水手套或者不沾雪手套有多么温暖和必要了。

所以我们需要一顶温暖的帽子,一双专业的滑雪手套,或者一双厚的防风的抓绒手套

(尤其是极星的35501款防风抓绒手套极为适合省内滑雪使用)

以及一条围脖和护脸(护脸可以有效的防止寒风侵扫面颊,无缝头巾可以非常好的起到护脸和围脖的作用)。

3、雪镜

由于雪地上阳光反射很厉害,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,在发生意外时对眼睛形成保护,同时,保证眼镜不能有雾,所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风。镜面由镀有防雾防紫外线涂层的有色材料制成。这种材料很柔软,用力扭曲只发生变形而不会断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。另外,在外框的上檐有用透气海绵制成的透气口,以使面部皮肤排出的热气散到镜外,保证镜面有良好的可视效果。台湾高特雪镜,除了具备以上专业性以外,其独创的双层防雾技术,和的近视镜框也做了专门的设计,它可以把近视镜全部罩住,非常适合戴近视眼镜的朋友们

4、防晒霜

由于雪地上反射的高强度紫外线非常厉害,所以对裸露在外的皮肤使用防晒霜也非常的重要

5、护膝、护肘、护踝、护腕

由于滑雪时我们经常会摔倒,可以考虑尽量配带护膝、护肘、护踝、护腕,以有效防止膝、肘、踝、腕等关节挫伤和扭伤。

6、高热量糖果

如巧克力,放几块巧克力在口袋里,累的时候可以补充体力和热量,非常实用。

7、小容积背包

因为滑雪时尽量避免身上装有硬物,所以带一个有腰带的双肩背包会非常方便可以放很多随身的小东西,包括贵重物品、财物、钥匙包、水瓶、小食品等。另外一个好的背包,还可以尽量避免摔倒时后仰碰到头的机率,非常有用。

2.滑雪需要带什么必备物品

初到雪场滑雪的雪友,带的东西不需要很多,主要是滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。

通常滑雪场有器材出租,初学者可以先租借。另外,e众体育小编建议,带一副保暖手套也是必要的,一双棉质的替换袜子。

滑雪服:滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。

旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。帽子和毛绒耳套帽子要选择弹性较好的如针织材质,长度要能遮到耳朵。

护耳采用毛皮面料,增强保暖功能。滑雪手套:滑雪的全程都要依靠雪杖进行,所以对手套的要求很高。

不仅要保暖、防寒,而且更要柔软、耐磨、防割伤。滑雪镜:滑雪镜是用来挡光和挡风的。

滑雪板:板的长度,根据人体的标准身高减去20- 25厘米之间为佳。

3.滑雪前应准备什么东西和措施

滑雪前首先要吃饱之后一个小时再运动,衣服选择防水防风的滑雪服装,因为普通衣服遇到雪后会被融化的雪打湿,滑雪场温度低,衣服会结冰,容易引起感冒。

要穿着快干的秋衣裤和袜子,穿容易更换的鞋子,因为要换滑雪鞋,所以你自己的鞋子要容易脱下。

在换滑雪鞋之前要先做暖身运动,因为滑雪鞋很重,穿上后很难后动。

换好鞋子,领了雪板后,到雪场上先在平坦的地方适应一下,然后再到小坡度的地方去练习,速度要慢。

滑雪时如果无法保持平衡,记得一定要向前扑倒或者向侧面倒,切记不要向后仰倒,因为你看不到身后的情况,也无法保证地面有没有异物,如果撞到后脑是很危险的。

滑雪的技巧需要你自己来体会,最好是有教练手把手的教,理论层面是无法解决的。

总之不论什么体育运动,都是安全第一。

4.去滑雪需要准备什么物品

一般来说,需要穿保暖的衣服,最好是防水的,然后戴手套和帽子。当然,如果你什么都没有,大部分的滑雪场也都可以租这些东西,只是都有些脏吧。运动鞋是没有必要,滑雪的时候都是专用的鞋子,雪场会把雪板和雪鞋一起提供的。

当然,能问这样问题的,一般都是纯小白了,没去滑过雪,那就再说说滑雪的注意事项:

1、滑雪很爽,很刺激,但是安全是最重要的。经常见到初学者,滑了2次觉得自己能站稳了,就开始往更高的道上去,然后一路狂冲之下,见人冲人、见物冲物,只能对这样的朋友说:安全第一啊。我曾经在雪场见到很多次摔骨折后被担架抬走的,基本都是这样的。

2、教练的重要性。雪场的教练一般都比较贵,一个小时2-300是正常的,很多人都会选择自己去慢慢练习。但是在没有一个指导的情况下,你的初学是最困难的,也是最危险的。见过好多第一次去的,在场里连滚带爬的摔过几次,就站在一边看了。算上来回的路费餐费滑雪费,再搭上一天时间,什么也没玩好,也没学会,其实很不划算。至少第一次的教练是值得请的。

滑雪需要准备什么东西

转载请注明出处百科知道网 » 滑雪需要准备什么东西

资讯

怀孕期间吃什么东西不能吃

阅读(83)

本文主要为您介绍怀孕期间吃什么东西不能吃,内容包括怀孕初期能吃什么,不能吃什么育儿问答宝宝树,怀孕期间什么东西不能吃育儿问答宝宝树,孕妇怀孕期间,哪些食物不能吃。怀孕期间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要

资讯

当兵的需要什么东西

阅读(83)

本文主要为您介绍当兵的需要什么东西,内容包括当兵入伍前需要带些什么东西,去当兵需要带些什么东西,当兵要带什么东西。先把头发减了吧!然后准备好你认为需要带走东西,但劝你就不要带烟什么的了,还有就是在当兵前几天多锻炼下身体,免得一进去不

资讯

什么东西是外硬内软

阅读(81)

本文主要为您介绍什么东西是外硬内软,内容包括外软内硬,究竟是个什么东西,外软内硬,究竟是个什么东西,什么东西外面硬的,里面软的。“外软内硬”,这句话在不知觉中悄然流行,我原以为这是个成语,可是我在成语字典中拿着放大镜从早晨找到傍晚也

资讯

接口需要注意什么东西

阅读(78)

本文主要为您介绍接口需要注意什么东西,内容包括java和C#使用接口要注意哪些地方,家中有网线的接口,应该怎样才能上网,具体一点,我很白,像应该,配电脑的兼容性,除了需要接口符合,其他还有什么要注意。楼上明显的复制粘贴,那都是好几年前的情

资讯

吃蛇后不能吃什么东西

阅读(73)

本文主要为您介绍吃蛇后不能吃什么东西,内容包括吃了蛇不能吃什么东西,蛇与什么东西相克,蛇与什么东西相克。小儿禁忌食用。2、不宜食用蛇脑。3、同猪肉、牛肉、辣椒一起食用禁忌,因为会影响生殖能力。4、不宜同时食用土豆、洋葱、青葱、橘

资讯

lol礼盒开出了什么东西

阅读(78)

本文主要为您介绍lol礼盒开出了什么东西,内容包括LoL英雄礼包打开后会出现什么东西,lol狂欢礼盒能开出什么皮肤的最新相关信息,lol季中狂欢礼盒能开出哪些皮肤。官方的说法是:娑娜会随机对幸运的召唤师 发放“神秘福袋”,请召唤师们多多注意

资讯

五行什么东西属水

阅读(77)

本文主要为您介绍五行什么东西属水,内容包括谁能介绍下各种食物的五行属性,属水的都属火的呢搜狗,什么东西五行属水,请教什么东西五行属水什么颜色属水想给宝宝做个牌子,刻上名字。食物与五行属性 有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸,原来人对食

资讯

苹果售后需要带什么东西

阅读(76)

本文主要为您介绍苹果售后需要带什么东西,内容包括去苹果售后修手机需要带什么东西吗,苹果官方售后保修要带什么东西去,拿苹果去售后维修需要带什么东西。1.通过苹果官网在线商店/线下直营店购买如果你是通过苹果官网在线商店或线下直营店

资讯

溶豆豆什么东西

阅读(77)

本文主要为您介绍溶豆豆什么东西,内容包括溶豆是什么东西好吃吗,溶豆是什么,一直嚷嚷着要吃溶豆豆,问了朋友说是上海一家公司生产的,具体。食材用料固体酸奶54g婴儿奶粉10g玉米淀粉8g蛋白2个细砂糖10g柠檬汁适量溶豆的做法溶豆的做法图解11

资讯

男人是个什么东西武志红

阅读(77)

本文主要为您介绍男人是个什么东西武志红,内容包括男人是什么东西,男人是个啥什么东西,男人是个什么东西。1. 男人是尾巴长在前面的动物2.男人啊就是让你琢磨不透的狗东西3.只会用下肢思考的东西4.男人就是会产生雄性荷尔蒙的高级动物一个

资讯

针灸油是什么东西

阅读(82)

本文主要为您介绍针灸油是什么东西,内容包括生物奇针灸骨油是什么东西,生物奇针灸骨油是什么东西,精油是什么东西做成的。精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精

资讯

什么东西你的裤子里有

阅读(81)

本文主要为您介绍什么东西你的裤子里有,内容包括什么东东你裤子里有而我的裤子里没有,什么东西你裤子里有而我的裤子里没有,『有样东西,你裤子里有,而我的裙子里没有你猜是什么』百度。一位一年级的女老师最近被他的一个学生所困扰. 老师问

资讯

什么东西吃蜈蚣

阅读(75)

本文主要为您介绍什么东西吃蜈蚣,内容包括什么东西会吃蜈蚣,什么东西会吃蜈蚣,蜈蚣吃什么东西。1,很多鸟类都可以捕食蜈蚣,甚至不同品种的蜈蚣也互相捕食主要怕的有石龙子、鼠类、鸟类及蚂蚁等 。2,蚂蚁是蜈蚣蜕皮与孵化期的最大敌害 。

资讯

什么东西低买高卖

阅读(75)

本文主要为您介绍什么东西低买高卖,内容包括卖什么东西成本低,卖价高,如何低买高卖,卖什么东西利润高成本底。蒽..要看你摊位摆在什么地方,如果那个地方大都数是衣服的,你就去卖饰品,因为顾客喜欢货比三家,这样 做可以减少竞争,而且因为你的摊位

资讯

怀孕期间吃什么东西不能吃

阅读(83)

本文主要为您介绍怀孕期间吃什么东西不能吃,内容包括怀孕初期能吃什么,不能吃什么育儿问答宝宝树,怀孕期间什么东西不能吃育儿问答宝宝树,孕妇怀孕期间,哪些食物不能吃。怀孕期间,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要

资讯

当兵的需要什么东西

阅读(83)

本文主要为您介绍当兵的需要什么东西,内容包括当兵入伍前需要带些什么东西,去当兵需要带些什么东西,当兵要带什么东西。先把头发减了吧!然后准备好你认为需要带走东西,但劝你就不要带烟什么的了,还有就是在当兵前几天多锻炼下身体,免得一进去不

资讯

什么东西是外硬内软

阅读(81)

本文主要为您介绍什么东西是外硬内软,内容包括外软内硬,究竟是个什么东西,外软内硬,究竟是个什么东西,什么东西外面硬的,里面软的。“外软内硬”,这句话在不知觉中悄然流行,我原以为这是个成语,可是我在成语字典中拿着放大镜从早晨找到傍晚也

资讯

接口需要注意什么东西

阅读(78)

本文主要为您介绍接口需要注意什么东西,内容包括java和C#使用接口要注意哪些地方,家中有网线的接口,应该怎样才能上网,具体一点,我很白,像应该,配电脑的兼容性,除了需要接口符合,其他还有什么要注意。楼上明显的复制粘贴,那都是好几年前的情

资讯

吃蛇后不能吃什么东西

阅读(73)

本文主要为您介绍吃蛇后不能吃什么东西,内容包括吃了蛇不能吃什么东西,蛇与什么东西相克,蛇与什么东西相克。小儿禁忌食用。2、不宜食用蛇脑。3、同猪肉、牛肉、辣椒一起食用禁忌,因为会影响生殖能力。4、不宜同时食用土豆、洋葱、青葱、橘

资讯

lol礼盒开出了什么东西

阅读(78)

本文主要为您介绍lol礼盒开出了什么东西,内容包括LoL英雄礼包打开后会出现什么东西,lol狂欢礼盒能开出什么皮肤的最新相关信息,lol季中狂欢礼盒能开出哪些皮肤。官方的说法是:娑娜会随机对幸运的召唤师 发放“神秘福袋”,请召唤师们多多注意

资讯

五行什么东西属水

阅读(77)

本文主要为您介绍五行什么东西属水,内容包括谁能介绍下各种食物的五行属性,属水的都属火的呢搜狗,什么东西五行属水,请教什么东西五行属水什么颜色属水想给宝宝做个牌子,刻上名字。食物与五行属性 有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸,原来人对食

资讯

纸板是什么东西

阅读(69)

本文主要为您介绍纸板是什么东西,内容包括纸板是什么东西,很硬的纸板是什么,瓦楞纸是什么东西主要是干什么用的。一般将厚度大于0.1毫米的纸称为纸板。一般定量小于225克/平方米被认为是纸,定量225克/平方米或以上的被认为是纸板。 paper b