百科知道网1.感冒了吃什么东西好的快
1、感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉一次，10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味器，或下面条吃，都可治感冒。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面的“治感冒穴”按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻之后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5-10次即可。
“治感冒穴”位于左手掌大指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。如果伴有咳嗽、咯痰等症状，可加用右手小拇指尖以及双手食指和中指的接续部分
这些方法都是不用吃药的哦^^
2.感冒吃什么东西好的快
1.服用维生素C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状
2.摄取锌，可缩短感冒期，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒
3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力
4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累
5.避免参加聚会，以免过度消耗体力
6.注意保暖
7.散步或快走，以改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体
8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力
9.喝热鸡汤，有助于鼻腔粘液的流动，可加强体内排除病菌
10.多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质
11.勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟
12.以盐水漱口，可缓解不适
13.浅吸热托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助于打通鼻塞并帮助入睡
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