1.买什么样的食品,给老年人比较合适?
咱们给老人买东西图的孝敬他,那么健康更重要!!!告诉你适合老年人吃的8种食物,自己看看什么合适。买点就行了!!!
1、老年人宜常吃带馅食物
老人由于生理功能减退,各项功能相对较差,有的老人牙口不好,一些青菜咬不动也就少吃了,食欲不佳。时间一久必定影响健康。而饺子、馄饨等带馅食品有独特风味,带馅面食的馅剁得很细格外鲜香可口,因而可以增加老人食欲。
2、老年人宜多喝酸奶
酸奶中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖,防止腐败菌在肠道内分解肠内容物过程中产生有毒物质,对于防癌和抗衰老有一定的作用。
3、老年人易常吃鱼内
鱼肉是肉食中最好的一种,其肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉中脂肪含量低,对防治心脑血管疾病更为妥当,常吃鱼还有健脑作用。因此,对中老年人提倡多吃鱼。
4、老年人宜常吃虾皮
虾皮个小肉薄,在形形色色的食品中毫不起眼,然而虾皮的营养却极为丰富,素有“钙库”的美称,虾皮还具有补肾壮阳、理气开胃之功效。老年人在做菜时放一些虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;对提高食欲和增强体质都很有好处。
5、老年人宜多喝紫菜汤
紫菜主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一,食用和药用价值都很高,故有“长寿菜”的美称。
6、老年宜吃红薯
进入秋冬后,人体容易出现阴虚肺燥的情况,胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此,建议老年朋友多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品,如红薯、芝麻等。
7、老年人宜适当食用粗粮
老年人适当吃些粗粮,有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌,其所含的食物纤维可刺激肠道使其蠕动增加,可防止因食物纤维不足而引起的大便干燥、便秘等。
8、老年人宜常吃吃猪血
猪血:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。
医学研究证明,猪血所含的锌、铜等微量元素,具有提高免疫功能及抗衰老的作用,老年人常吃猪血,能延缓机体衰老,耳聪目明。
2.去长辈家拿什么礼物好
大自然都懂得感恩,更何况我们。世界需要一颗感恩的心,因为感恩,所以美丽。过节送给老人什么好:
1. 健康:健康是首要考虑的因素
2.实惠:没有必要的豪华对老年人没有任何附加价值,尤其是自己老人用的东西,一定要讲究实惠(特殊情况例外)
3.满足其爱好:如果对方研究茶道,最好就送和茶有关的东西,如好茶、茶具、茶杯、养生之道等
4.个性化:送的礼物一定要有个性化,最好是独一无二的,那样更有价值.
1:实用:这个是最高的标准
2:天天能够见到:长辈对孩子的思念也许很多时候就寄托在这个礼物上,观物思人。
3:慢跑鞋:送母亲一双慢跑鞋吧,祝她身体永远健康!
4:保健枕:改善失眠和促进睡眠的保健枕,让妈妈每天都能够舒服的睡个好觉,没有比老人家健康更重要的了
5:仿真丝睡衣:尽可能要面料光滑细腻,柔软舒适,做工精细,夏季穿着凉爽舒适,冬季则买纯棉的好了!
6:买菜小拖车: 节日期间父母亲忙于给我们准备可口的饭菜,常常穿梭于菜市中,看着父母亲年迈的身影,送给他们一辆买菜车,就像儿女的手一样,在我们离开的日子里,让父母感受到我们伴随左右.
7:蚕丝被:寓意像抽不断的蚕丝一样长寿绵绵
8:防疲劳老花镜:长辈们年纪大了,如果还爱看书读报纸,可以送他们一副老花镜,另外放大镜可一并送
9:负离子空调扇: 洁净的空气对生命来说比任何东西都重要,含较多负离子的空气可以提高人体免疫力、促进细胞新陈代谢,增进活力、消除疲劳、增强食欲。它还有清除电视、电脑等电子制品发射出来的有害物的功能。
10:传统寿品类:寿幛,寿联,寿桃,寿酒,寿面,寿烛,寿屏,富贵耄耋图,福禄寿图
11:普通寿品类:现金,设计精美的蛋糕,金贺卡,书画或其他艺术品,滋补药品、滋补食品,豪华体检,鱼竿、鱼钩、鱼标等
12:豪华体检卡:无论你父母还是爷爷奶奶都可以,如果你亲自陪他们去医院,老人就会更加舒心
设计精美的蛋糕,个性化蜡烛和蛋糕:一对富有创意的蜡烛和蛋糕,哇!奇妙的绝佳组合,收礼的人一定会因为你的用心而感动!
13:领带:父亲或者爷爷戴着儿子或者孙子送的领带,走起路来的姿势都会不一样的……嘿嘿!步子大小都不一样!
14:血压计,跑步机
15:按摩棒,足浴盆:累了一辈子,是该享受一下了!
18:泥塑:给老人塑造一个跟他一模一样的卡通泥塑,可以看出送礼人之用心,而且别具意义
19:剃须刀:爷爷或者父亲见此礼物,必开怀大笑!
20:陈年老酒,尤其是葡萄酒:茶饭之时,来一杯晚辈送的香醇可口的酒,味道……恩,就是不一样 。
21:金乌炭雕:竹炭的好处,太多!主要起净化空气,防辐射等,但金乌炭雕不仅具有这样的功能,还有装饰的作用。
3.过年给长辈买什么礼物好呢
首先考虑自己的父母喜欢什么,缺什么就买什么.
礼轻情意重,其实无论你带什么你父母最看重的还是你,你人回去才是他们最想要的,我也是在外打工,一年回去一次,建议带点当地土特产,他们没见过的吃的用的什么的,营养品没用,那个就是烧钱的,除非连着吃,但你走了他们肯定不舍得买,随便卖点什么他们就高兴.
最重要是你这个孩子回去了,团圆在一起.买什么礼物不重要,最重要的是回到家里多陪陪父母,和他们谈谈心.
父母最大的希望就是孩子能回到家里和他们聊聊,买什么礼物完全不重要.
社会上很多人都一味的物质上满足父母,其实这种做法很不对~
我体会最深,给妈妈带很贵的食品,她肯定舍不得吃,或者觉得心疼,留给孩子或者老人,还是买个合身的衣服吧,穿在身上,暖在心里,更重要的是觉得有面子,自己的孩子有出息了,希望得到周围人的认可,这点最重要了 或者多多益善,来点实惠的吃的穿的 不必多么好多么贵喜欢就好了