宝宝出现拉水的情况后，需要家长重视起来，不过在这个时候孩子还是不能够吃其他的东西。
所以就要给宝宝喂一些温水。但是成年人如果出现拉水严重的情况后，饮食一定要以清淡为主，千万不要吃油腻的食物。
另外可以吃一些米粥和米汤，在拉水的时候吃一些比较容易消化的食物是好的。宝宝出现拉水的时候，宝妈一定要重视起来，千万不要拖延时间，要尽快的想办法解决。
要不然因为拖延时间对孩子造成了不可挽回的影响，那可是会让宝妈后悔的。宝宝拉水应该到医院解决，不要自己在家盲目的治疗。
要不然会适得其反。
第一种食物是苹果，苹果是水果中年的一类，对治疗便秘还有腹泻都有好处，苹果的味道酸甜可口，富含着非常多的营养，跟糖类，还有有机酸、维生素、矿物质、多酚跟黄酮类等营养物
第二种食物是白粥，不过并不是平淡无味的白粥，可以适当的加入一些盐，不可以放肉，因为肉粥是会增加肠胃的负担，会加重病情的
第三种食物是面食，面食属于相对比较容易消化的食物，而且营养也比较丰富，所以腹泻的患者可以摄入一些，不过要选择比较清淡的面条，不可以过于油腻，油腻是会加重肠胃的负担，不利于恢复。
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