百科知道网1.怎样才能美白腿部
暂且不要穿短裤短裙的走在太阳大的地方晒啦，越晒越黑D，少吃酱油伤疤才不会黑黑D，唉，2个月前我的脚刮伤了，到现在啦，伤疤还是黑黑D，都怪我那段时间不在意，吃了N多酱油和生抽，我一个学医的朋友说，那是因为色素沉淀。我就觉得，那少点黑色素就不会有什么东西在你身上沉淀了嘛。
最近外出，你先坚持穿长裤吧，你要是光靠涂防晒来保护你的腿的白皙，还真是没有什么用的（%>_<；%相信我吧，实验证实啊，我就是这样，我的同学也是这样D，真是你穿一条长裤好过你涂10层防晒啊）。
你与其相信什么XXXX美白产品还不如相信自身调节呢，我们生物老师说了，你用见效快的产品，洗呀洗呀的，没2天，诶，白了，过一天，诶，它又黑了，再用，又白了，一个下午回来，诶，又黑了，产品的效果几次后就失效了。（你真以为美白产品是仙丹啊？什么一吸白、一洗白之类，你想想怎么一下子就白了？你的真皮都掉了，里面的皮肤能不白嘛？一次一次的用，你的皮肤就一层一层的掉，你能有几层皮哟？）说实话，见效越快的产品越有害呢。你多吃点西红柿，长时间食用（不但美白，又好吃，对身体还很有益，也实惠），1个月应该可以有点效果吧，你会发现自己慢慢白起来D，我就是6月吃到7月感觉自己白了不少呢，记得穿长裤好过涂防晒。等你白了以后，想穿什么短裤短裙都没有问题啦，白了穿什么都美嘛。哈哈，找回你的自信啊。
还有一点，我不知道这样有没有科学依据，但是这个是我亲身经历：很奇怪哦，因为刚高考完嘛，暑假在家放大假，最近又比较热，我就经常跑进洗澡房开水龙头来冲腿，发现腿白得很快哦。2.3周会白不少呢。我是这样啦，不过不知道是不是因为充水的原因啦。不过你也可以试一试，反正在家无聊，时不时就跑进去开水龙头来冲冲腿，反正也不是什么麻烦事。哈哈。
对了，还有，我去药店买药的时候有个姐姐介绍我夏天吃维生素C，她说VC可以美白。你也可以试试啊，我高考前是吃了2个月了，不过，脸是白了不少，腿就没有什么起色，不过那时候我还没有放假，天天去学校。我是穿短裤D。哈哈。
好啦，就说那么多了。（⊙﹏⊙也不知道，上面会不会有很多错别字，希望你能看得懂啦，字打得快了点）
2.请问吃多了什么东西皮肤会变黑
最新研究表明，经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的色泽就会变得越来越黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤就能变得较白皙。
⑴感光食物：如芹菜、芒果等，经日光照射后易产生斑点或使脸色发黄。
⑵富含铜、铁、锌等元素的荤食：如动物肝脏、动物肾脏、牡蛎、蛤、虾、蟹、河螺、乌鱼子等，可直接或间接增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶。
⑶富含酩氨酸的食品：如豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、黑芝麻以及葡萄干等，也容易使皮肤变黑。
⑷食盐过多：食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。
基本来讲少吃含黑色素的食物会好一些。另外阳光紫外线的皮肤变黑的伤害不可忽视。不要长时间的暴露在阳光下。在阳光比较强烈的时候，一定要用防晒及隔离的化妆品。
如何吃出白皮肤
饮食的调整有助于黑皮肤从内到外彻底的变白，在饮食的选择上，可适当增加以下食物的摄入量，保持皮肤的健康美丽。
⑴西兰花：能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。
⑵胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
⑶三文鱼：能防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
⑷海带：常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
⑸猕猴桃：可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
⑹西红柿：有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑，且不易被晒伤。
⑺蜂蜜：常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
⑻肉皮：能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。
要变白的话应该多吃富含维生素的东西，以及多喝牛奶。
居家美白方式：
1 枸己美白 材料： 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量
做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料： 番茄一个
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料： 马铃薯1\\3 ， 面粉或者奶粉适量
方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量
做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量
方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料： 牛奶适量
做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次.皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，可消除斑点。
3.请问太阳黑子是什么东西
用一块黑色玻璃对着太阳看，可以看到光辉璀璨的太阳表面有时会出现一些黑色的斑点，这就是太阳黑子。在风沙蔽日、阳关减弱的日子里，我们用肉眼就能看见太阳黑子。
在太阳的表面上，黑子有时确实只是个小小的黑点。可别小看这个小黑点，它的直径至少也有成百上千千米呢！那么，究竟什么是太阳黑子？简单来说，太阳黑子其实是太阳表面上刮起来的风暴，是一个个巨大的、成旋涡状的炽热气流。黑子并不黑。它的温度在4500°C左右，比沸腾的钢水还要热得多。但它比周围6000°C的高温低了大约1500°C。所以在明亮背景的衬托下，温度低的黑子就显得很黑了。
太阳黑子是怎样形成的呢？我们知道，太阳表面温度为6000°C，中心温度高达15000000°C以上。太阳表面密度很小，只有水的100亿份之一。而它的中心密度却很大，为水的110倍。这种内外巨大的温度和密度差异，引起了太阳物质的大规模运动。黑子就是太阳物质运动的一种表现。经过长期观测发现，太阳上的黑子数目，有些年份较多，有些年份较少。黑子数目的变化具有周期性，大约每隔11年出现一次高峰。太阳黑子出现的多少，反映了太阳物质活动的强弱。
太阳物质活动的变化，会对地球环境和地球上的生物产生不可避免的影响。太阳黑子的大爆发会干扰地球磁场，给航天、通信、导航定位、电网以及现代军事活动带来严重危害和巨大损失。，黑子大爆发还会使大气层上方出现的臭氧量激增。增加的臭氧要吸收比正常量更多的太阳热量，使气温、气压和大气环流发生变化，形成恶劣的天气。有科学家说，太阳黑子的“顽皮行为”很可能是导致“厄尔尼诺”等全球性气候反常现象的原因。
通过一般光学望远镜观测太阳，观测到的是光球层（太阳大气层的最里层）的活动。在光球上经常可以看到许多黑色斑点，叫太阳黑子。太阳黑子在日面上的大小、多少、位置和形态等，每日都不一样。太阳黑子是光球层物质剧烈运动形成的局部强磁场区域，是光球层活动的重要标志。长期观测太阳黑子就会发现，有的年份黑子多，有的年份黑子少，有时甚至几天，几十天日面上都没有黑子。天文学家们早已注意到，太阳黑子从最多（或最少）的年份到下一次最多（或最少）的年份，大约相隔11年。也就是说，太阳黑子有平均11的活动周期，这也是整个太阳的活动周期。天文学家把太阳黑了最多的年份称为“太阳活动峰年”，把太阳黑子最少的年份称为“太阳活动宁静年”。
4.为什么有些人特别容易晒黑,是跟什么东西有关呢
跟遗传天生肤质有关，有些人的爸爸妈妈皮肤都比较黑，生出来的孩子通常也不会很白的。但有些人的爸妈其中一人皮肤很好且很白，生出来的子女皮肤好且白的概率很大。我很多朋友都是这样，我也一样，我妈天生皮肤好也很白，我的皮肤也是比较好和较白的，都不长痘的。
至于有什么解决方法呢，哈哈，这就难说了，现在科技那么发达，美女越来越多嘛。如果你天生皮肤不是很好呢，就要靠后天弥补咯，勤奋一点多关注护肤方面的。我个人觉得每个星期敷一次面膜挺有效的，然后出去注意防晒，长痘了理智对待，不要吃太多感光的蔬菜和东西，譬如芹菜，香菜，红萝卜都是感光蔬菜，吃多了晒太阳会容易晒黑的。希望对你有所帮助哈。
5.什么东西能让男孩皮肤不晒黑
据我所知：女性在太阳下会撑伞，可是有些男性会觉得撑伞有些娘，不会选择撑伞。男性一般会选择戴帽子之类的，不过我认为还是撑伞好。要选用防紫外线的，但选紫外线也要注意：1.防紫外线的伞不会低于10元以下。2.还要看成本当纺织品的紫外线防护系数UPF大于30，且UVA（长波紫外线）透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。防紫外线产品应在标签上标有所实施的标准编号、紫外线防护系数等内容。其中，防护系数大于30的，标为“30+”，大于50的则标为“50+”。 要么就选择防晒霜，防晒霜要在在阳光下暴晒前的15分钟到30分钟前，才可以起到防晒的作用。防晒霜最好涂厚一些才可以将阳光强力的遮挡。
（有百分之60手打的，采用吧。）
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