百科知道网什么东西可以使房间凉快()
什么东西可以房间除味(什么东西可以去除房间异味)
1.什么东西可以去除房间异味
1、茶包
把用过的茶叶用个包包装起来放在房间角落就行了，不但除臭，还会散发清香。
2、醋
用面盆或者小水桶之类的盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留异味；
3、柠檬
装修好的居室不可马上入住，要尽量通风散味，但又不能打开所有门窗通风，因为这样可能会给刚施工完毕的墙顶漆带来不利，使墙顶急速风干，容易出现裂纹，破坏美观。要达到快速清除残留油漆味，也可用柠檬酸浸湿棉球，挂在室内以及木器家具上。
4、空气清新剂
也可以去市场挑选一些高科技的祛味清洁剂，它能去除新装修房、新家具等散发出的有害气体。这些祛味清洁剂一般都是进口产品，利用氨化合物与有害物质发生化学反应，从而起到了祛味清洁的作用。
5、柚子皮
用柚子皮去除房间气味：将柚皮放在床头，约一星期左右，臭味会慢慢消退，留下淡淡的一股幽香。
参考资料来源：人民网-新房异味有损健康 7个妙招帮你去除新房异味
参考资料来源：人民网-新房装修早入住 巧用水果除异味
2.什么东西可以吸收房间的异味
1，经常保持良好的通风以加强挥发。
2，室内多摆点花卉植物（芦荟，吊兰，常春藤，仙人掌等等）及活性炭（包括家具里面）等等以吸收毒气。
3，如果有条件的话，建议进行室内空气检测，请专业人员进行处理。以上几种方法共用的话，效果会更好。
一、植物吸收法：
1.具有吸收甲醛作用的植物，如吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等；
2.具有吸收苯作用的植物，如长青藤、铁树等；
3.具有吸收三氯乙烯作用的植物，如万年青、雏菊、龙舌兰等；
4.具有吸收二氧化硫作用的植物，如月季、玫瑰等；
5.具有吸尘作用的植物，如桂花；
6.具有杀菌作用的植物，如薄荷。
二、如何去除家中甲醛味：
300克红茶泡入两脸盆热水中，放在居室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。
准备400克煤灰，用脸盆分装后放入需除甲醛的室内，一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭，因为有些有害物是无色无味的，多一分清洁，就多一分安全。
把泡过的茶叶，放在冰箱内部，即可达到除臭作用。若是没有茶叶，也可将柠檬或柳丁切开，只要半小块便能达到功效。此外，以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱内部，异味也会消除。
3.有什么办法或者什么东西可以快速去除房间异味
1在房间多放些绿色植物或者养些花，比如说吊兰有净化空气的作用
2长期开窗保持空气流通，空气对流更佳
3在房间放些橘子皮，桔子皮有吸收空气中的不良气体的作用
4在房间撒些茶叶末，可以将泡完的茶叶晒干二次利用。茶末具有消除恶臭，吸尘等功效
5可以购买一些颗粒活性炭， 炭，是把硬木、果壳、骨头等放在密闭的容器中烧成炭再增加其孔隙后制成的。具脱色、提纯、除杂、除臭、去异味、载体、净化、回收等功能。72小时左右基本可除尽室内异味。
基本上就差不多了！
4.什么东西可以吸收房间的异味
装修异味的方法汇总 油漆味：新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只需在室内放两盆冷盐水，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。 装修新房去除异味可用植物来帮忙 新装修的房子，总会或浓或淡的有一些异味，如何清除异味，方法很多，最好的方法是让房间通风。去除装修异味的方法汇总。
■装修新房去除异味可用植物来帮忙
新装修的房子，总会或浓或淡的有一些异味，如何清除异味，方法很多，最好的方法是让房间通风。若有选择地给新居摆放一些植物，对净化空气更有帮助。那么，摆放什么植物合适呢？
吊兰：据了解，有一种吊兰也叫“折别鹤”，不但美观，而且吸附有毒气体效果特别好。一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器，即使未经装修的房间，养一盆吊兰对人的健康也很有利。
芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，且还有居室美化的效果，作用时间长。
仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。这些植物都非常容易成活。
平安树：目前，市面上比较流行的平安树和樟树等大型植物，它们自身能释放出一种清新的气体，让人精神愉悦。平安树也叫“肉桂”。在购买这种植物时一定要注意盆土，根和土结合紧凑的是盆栽的，反之则是地栽的。购买时要选择盆栽的，因为盆栽的植物已经本地化，容易成活。
若想尽快驱除新居的刺鼻味道，可以用灯光照射植物。植物一经光的照射，生命力就特别旺盛，光合作用也就加强，释放出来的氧气比无光照射条件下多几倍。
■装修应该怎样去除室内异味
专家答疑：
1、可用米醋配合一定量的水倒入盆中放置室内，可中和异味。
2、可以买绿色植物放在家中。
3、买一些知名品牌的甲醛捕捉剂。
■如何去除家中甲醛味
家中有甲醛或其它各种异味时，怎么办？环保专家为您居家清洁支招———
■300克红茶泡入两脸盆热水中，放在居室内，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
■购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。
■准备400克煤灰，用脸盆分装后放入需除甲醛的室内，一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭，因为有些有害物是无色无味的，多一分清洁，就多一分安全。
■把泡过的茶叶，放在冰箱内部，即可达到除臭作用。若是没有茶叶，也可将柠檬或柳丁切开，只要半小块便能达到功效。此外，以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱内部，异味也会消除。
■在家庭的卫生间里摆放绿色植物，可以达到调节空气，消除异味的功效。最好在窗口养上一盆绿植，或者放上花瓶，插三五朵花，可以带来清新怡人的感觉。
植物吸收法：
1.具有吸收甲醛作用的植物，如吊兰、芦荟、龙舌兰、虎尾兰等；
2.具有吸收苯作用的植物，如长青藤、铁树等；
3.具有吸收三氯乙烯作用的植物，如万年青、雏菊、龙舌兰等；
4.具有吸收二氧化硫作用的植物，如月季、玫瑰等；
5.具有吸尘作用的植物，如桂花；
6.具有杀菌作用的植物，如薄荷。
5.什么东西放到屋里可以去臭味
油漆味：在地上放两盆冷盐水，一至两天漆味便可消除。
香烟味：可用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，也可点两只蜡烛，烟味即除。 霉气味：居室内的抽屉、壁橱、衣箱常会散发霉气味，可在里面放一块香皂，霉气味就可除掉。
厕所臭味：可将一盒开盖的清凉油或一小杯香醋放于卫生间厕纸处，臭味便会自然消失。 化肥臭味：花卉上肥后，两三天内房间里都会有一股化肥酵解后产生的臭味。
如果把橘皮剪碎撒在上面，既能增加土壤的养料，又可除臭。 室内怪味：在灯泡上滴几滴香水，灯泡遇热后会散发出香味，清香扑鼻。
厨房异味：将吃剩下的柠檬或橙子皮及其他香味浓郁的果皮，放在一个小盒中，置于厨房内，或在锅里放些食醋加热蒸发，异味就可清除。 冰箱异味：冰箱用久了会有异味，可用鲜橘子皮，洗净放入冰箱内，或将50克小苏打装入两个敞口瓶内放入冰箱上下两格，均有除臭效果。
同时建议您做个大扫除和开窗户和门通风，在家养一些花卉可去除异味，参考如下： 能吸收有毒化学物质的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。
芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。 常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。 能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。
紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。
仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。 虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。
在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物，让它们顺墙或顺架攀附，形成一个绿色的凉棚，能够有效地减少阳光辐射，大大降低室内温度。 丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
6.什么东西能去除屋里的异味
1、红茶，泡在盆里，放在室内，可吸异味。（茶叶末撒在房间内也可以）
2、洋葱，切片，撒在室内或柜内，可吸异味。
3、菠萝，切片，撒在室内或柜内，可吸异味。
4、300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
5、购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份，放入盘碟中，每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。
6、准备400克煤灰，用脸盆分装后放入需除甲醛的室内，一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭，毕竟有些有害物是无色无味的，多一分清洁，就多一分安全。
7、把泡过的茶叶，放在冰箱内部，即可达到除臭作用。若是没有茶叶，也可将柠檬或柳丁切开，只要半小块便能达到功效。此外，以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱内部，异味也会无所遁形。
8、在家庭的卫生间里摆放绿色植物，可以达到调节空气，消除异味的功效。最好在窗口养上一盆绿植，或者放上花瓶，插三五朵花，可以带来清新怡人的感觉
7.什么东西可以去除房间异味啊
房间异味有多种，介绍几种：
去除霉味
在一些潮湿的地方，特别是南方的梅雨季节，屋内潮湿，居室内的衣箱、壁橱、抽屉常常会散发霉味，这种情况下，可往里面放一块肥皂，霉味即除，也可将晒干的茶叶渣装入纱布袋，分发各处，不仅能去除霉味，还能散发出一丝清香。
去除油漆味
新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的油漆味，要去除漆味，你只需在室内放两盆冷盐水、柚子皮等，一至两天漆味便除，也可将洋葱浸泡盆中，同样有效。
去除居室异味
有的时候房间里由于人多，导致室空气污浊，除了及时开窗通风，还可在灯泡上滴几滴香水或花露水、风油精，遇热后会散发出阵阵清香，沁人心脾。
去除卫生间臭味
家中卫生间虽然常冲洗，可还是有怪味，可将一盒清凉油或风油精开盖后放于卫生间角落处，既可除臭又可驱蚊。也可放置一小杯香醋，怪味也会自然消失。
8.什么东西能除房间异味
最好的方法是让房间通风。
1、还可以在房间摆放些植物，芦荟、吊兰、仙人掌仙人球等这些植物。一盆吊兰在8~10平方米的房间就相当于一个空气净化器，养一盆吊兰对人的健康也很有利。
芦荟：芦荟有一定的吸收异味作用，且还有居室美化的效果，作用时间长。仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。
仙人掌、虎皮兰、景天、芦荟和吊兰等都是一直吸收二氧化碳释放氧气的。这些植物都非常容易成活。
3、还可以在房间放一些儿活性碳。因为活性炭有一定的吸附作用。
4、在家具里边放点菠萝或者是桔子皮。
什么东西可以去房间潮湿
1.在屋里放什么东西可以去潮湿
可以通过以下方法除湿：
一、除湿盒：一般由氯化钙颗粒、活性炭作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，所以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。是市面上比较常见的吸湿用品，吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用时只需放入柜子里面即可。
二、除湿袋：密闭空间效果更佳。除湿袋的原理与除湿盒相似，内容物以氯化钙为主，吸收了水分后就变成凝胶体，不易散成碎末。使用范围也更广泛，除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿。如果挂在密闭的空间里，吸湿效果更佳。
三、石灰吸潮：如果室内潮湿的面积比较大，可以把石灰洒在潮湿的地方，过须时间再将它扫掉，能有效的去除潮湿。阴雨天也可把生石灰用无纺布袋装好放置在室内各处，使室内空气保持干燥。
四、活性炭：可以有效吸收湿气，不但有除湿功能还能去除臭味。
五、空调抽湿也是可以的，空调一般带除湿功能，开机调整模式后会自动除湿。
六、家用除湿机：它是由压缩机、热交换器、风扇、盛水器、机壳及控制器组成。工作原理是由风扇将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，此时空气中的水分子冷凝成水珠，处理过后的干燥空气排出机外，如此循环使室内湿度保持在适宜的相对湿度。相对来说它的效果是最好的，但价格偏贵。
七、另外也可以让房间多通风：下午是最佳时机，阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，以减少水汽进入室内。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。
2.房间潮湿 用什么东西能够去潮气呢
1、用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能，可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题，对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。
2、家中的电脑或者电视在不使用时，最好能再做个保护罩，这样可以有效的防止电器后部接触湿润的空气。同时，你还可以提高使用这些电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，这样就能有效地驱散潮气。如果电脑因潮湿无法显示，你可以开机通电，一般10分钟左右显示器就可以重新工作了。
3、如果是外界空气潮湿太高，切记要关门闭窗；如果是屋内过于潮湿，要保证房间通风，你可以利用空调、风扇方式来除湿。
4、如果墙壁上都是“汗水”，建议购买除湿器除湿。
5、长期潮湿的地区，可以采用房内放置炭或和室内地板下铺竹炭，对于房间湿度的平衡与尘蹒的防治和空气的净化都有很好的效果。
6、不要在室内养任何东西（花、鸟、鱼、虫、各种宠物）尤其是鱼和各种植物（含仙人掌）。在比较潮湿的死角放一些生石灰（里面掺些沙子）。（
7、在天气好，阳光足的时候开窗通风，被子衣服拿出去晾晒.
3.房间潮湿,什么东西可以防潮
石灰吸潮法：石灰是吸附剂，1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。
阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。 室内升温法：在返潮的室内烧上一盆木炭火放上火炉（须注意通风），来提高室内的温度，可使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。
1.适时关窗有必要 空气质量检测中心的王主任建议，春季潮湿的空气来袭时，居民们千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户，不给窗外虎视眈眈的湿气任何潜入的机会。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。
另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午和下午可以多开门窗。 2.偶尔用空调很妙 室内防潮的最方便的办法就是不时使用除湿机或开启空调机，抽取空气中的水分。
馨美家装饰设计公司的李经理介绍，一般装修完后要改变室内的潮湿的空气环境可以利用除湿机或空调，同样春季防潮也可以利用他们来避免室内空气太潮湿，而致使家居特别是木制品、木地板受潮。利用空调改变室内空气的环境是现在居家防潮不错的一条途径。
空调不仅仅是用来调节室内气温、冬保暖夏致凉的，更可以拿来当“烘干机”，避免衣物家具等在春天空气潮湿的季节受潮发霉。 3.巧放置干燥剂很重要 室内环境检测中心的技术人员介绍：现在，市面有不少专用于防潮除湿的干燥剂，如果合理放置也可以收到预防潮气的良好效果。
最常见的有吸湿盒和除湿包两种。一般吸湿盒具有各种香味，适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下、和厨房的橱柜下面。
而以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一袋除湿包以驱逐湿气。另外，在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸。
4.房间有点潮,房间可以放什么东西出湿
房间潮湿可以通过以下方法除湿：
1、石灰吸潮：阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
2、吸湿盒：衣柜除湿必备。市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，所以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用时只需放入柜子里面即可。
3.吸湿包：密闭空间效果最佳。吸湿包的原理与吸湿盒相似，但内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末。使用范围也更广泛，除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿。如果放置在密闭的空间里，吸湿效果更佳。
4、在房间放些活性炭不但有除湿功能还能去除臭味；
空调抽湿也是可以的，空调一般带除湿功能，如果开机后，会自动除湿，当然这个功能限制在机体的除湿，我的房子刚装修完，隔几天我都会打开空调做一次除湿，对机器有好处，对房间也有好处，特别是冬季，更有好处。
另外也可以让房间多通风：下午是最佳时机，阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，以减少水汽进入室内。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。
5.什么东西可以有效的吸收家里的潮湿
在长期处于潮湿的日子里，最受损的恐怕就是家中的衣物了，为了防止衣物发霉，最有效的办法是使用除湿剂。 吸湿盒：衣柜除湿必备，市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，所以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用时只需放入柜子里面即可。 吸湿包：密闭空间效果最佳，吸湿包的原理与吸湿盒相似，但内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末。使用范围也更广泛，除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音器材等都可以找它帮忙除湿。如果放置在密闭的空间里，吸湿效果更佳。 另外，使用石灰来除湿也是个不错的选择，当然，这里不是用石灰来防止衣物发霉，而是要把石灰用布或麻袋包起来，放在房间的角落，以保持室内空气的干燥。 小贴士：1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分。使用除湿剂除湿操作简单、安全方便。 ●室内升温法： 在返潮的室内烧上一盆木炭火放上火炉，或者打开电暖气来提高室内的温度，可以阻止水汽凝结，从而达到减轻室内湿度的目的。 小贴士：使用火盆的要注意通风，不然后果严重，使用电暖气的也要注意用电安全。 ●抽湿法： 不知您留意了没有，绝大多数的空调都有一个抽湿的功能，在潮湿的季节，您也可以打开空调抽湿来使室内的湿度降低，其效果还是可以的。 小贴士：虽然空调抽湿简单、方便，但是您也要注意节电，使用得当才最好。
1.苏打粉。厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气，结块后可用来当清洁剂，刷洗浴缸、洗手台、脸盆等，去油去污兼防霉，效果颇佳。
2.咖啡渣。兼具吸湿除臭双重效果，放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方便好用的小型除湿包。
3.洗衣粉。洗衣粉也是好用的除湿剂。打开新的盒装洗衣粉（或将旧的倒入用完的除湿盒中），在塑料膜上戳几个小洞，放在任何需要除湿的角落。洗衣粉吸饱水分结块后可拿去清洗衣服，一点也不浪费。
6.房间里放什么东西可以防潮
1、除湿剂。在家里准备一些防霉清洁剂或除湿剂，可随时随地为家中角落除湿防霉。例如可在衣橱、抽屉等处放置盒装的除湿剂，保持衣物干燥。
2、喜爱喝茶的人也可以将干茶叶装入纱布袋，分散在各处，不仅能去除霉味，还能让衣物散发阵阵清香。煮咖啡剩下的咖啡渣兼具吸湿除臭双重效果。春天防潮小窍门很简单，把咖啡渣晒干后放在干净的纱布袋或旧袜子里扎紧，就变成简易的除湿包了。据说，其除湿效果比茶叶更好。
3、报纸是个宝。不仅具有阅读功能，还可以吸湿防霉。在橱柜底部铺上报纸，甚至在橱门内侧贴上报纸也行。报纸能吸湿防霉、油墨味道，还能驱虫。
4、家庭生活中，洗衣粉也是除湿一宝。把洗衣粉倒入用完的除湿盒中，或直接在盒装洗衣粉上盖上塑料保鲜膜，膜上戳上几个小洞。然后置放在厨房潮湿位置。当你发现洗衣粉吸饱水分后结成块状后，替换新的洗衣粉。苏打粉的除湿原理和洗衣粉差不多，除湿后还能继续起清洁作用。
5、木炭、竹炭：木炭、竹炭的表面空隙可以吸附水汽，兼具除臭效果，适合小面积的除湿。而且可晒干重复使用，不伤害环境。吸湿除臭兼具美观效果。其中，备长炭是非常好用的防潮品，通过其多孔质的特性来吸附异味，释放负离子改善各类壁橱潮湿发霉的情况。
参考资料来源：人民网-春季家里潮湿怎么办 家庭防潮有妙招！
7.什么东西可以去潮湿味简单的方式
1、空气净化器
在潮湿的天气里，空气净化器的作用是很明显的，首先可以净化空气，防止病菌的污染，从而提高家庭中空气质量。
2、利用干燥剂，活性炭除湿
阴雨天气，潮湿的环境让人各种不爽，所以可以使用干燥剂，以及活性炭进行除湿作用，常见的除湿剂主要有吸湿盒和除湿包两种类型。
3、利用石灰、竹炭除湿
用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。竹炭除湿，可以反复使用，但是得多用，少了效果不怎么好。
4、利用空调
可以开启空调的除湿功能，不过，空调主要用来调节室内空气湿度的方式比较慢。一般需要两三个小时。而且会使房间内的人感觉的冷，冬天的话不太好。
8.有什么东西可以大面积除湿,房间南风天很潮湿
进入潮湿季节，空气湿度经常超过80%，给当地人带来了许多烦恼――衣服湿漉漉的、仿佛能拧出水，墙角也有了发霉的痕迹……也因此，防潮除湿成了当前人们最关心的话题。
而我们常见的木炭（竹炭）、废旧报纸、电吹风就是除湿的三件好帮手。 在潮湿季节，40岁以上的中老年人、小孩和风湿性关节炎患者最容易受到湿气的侵袭，因此，被子和衣服保持干燥就显得更为重要。
在睡前，可用电吹风吹被子3―5分钟。洗完衣服后，用电吹风或电风扇吹也可起到烘干的作用。
丝绸等高档衣料的衣服受热后容易变形，最好用电风扇吹。在衣柜中放一小包干燥的咖啡粉末，也能起到除湿的作用。
虽然局部除湿很重要，但让整体家居保持干燥才能从根本上解决问题。建议在屋内的角落里放上一些干燥的木炭（竹炭）和石灰，因为这两种物质表面上有微孔，吸附湿气的能力极强。
而且，它们在吸附过程中不易产生飞灰，对人体健康无害。干苏打粉和咖啡粉末也有同样的功能，适合放在浴室、橱柜中。
另外，将废旧的书报铺在地板上，吸湿作用也不错。 如果有条件，有老人和小孩的家庭最好买烘干机，或有抽湿功能的空调，它们能在短时间内起到干燥的作用，而且带动的室内面积较大。
最后，在天气晴朗干燥时，最好打开窗户通风，让屋内积聚的湿气散出去，这才是最好的办法。▲。
9.什么东西可以防止房间里的潮湿啊
你家住几楼啊，如果一楼的话，是不是楼底水管道破裂什么的引起的`？
冬季室内墙体表面和门窗玻璃内表面的温度要明显低于室内温度，一旦室内相对温度较高的热空气接近这些较冷的接触面，露水就有可能形成。通风不及时就会出现成片的湿痕和霉斑。床下相对来说是比较阴冷的地方所以容易发潮
建议床底下撒点锯沫。。。吸潮！
还可选择以下几种方法：⑴间歇通风法。阴雨天室外湿度较大时，把朝南或东南方
向（即上风方向）的门户窗大部分关闭，只开下风的门窗，以减少水气进入室内。
天气转晴时才打开门窗，并把放在挡风处的大家具适当搬移，以利空气流通，加速
水气蒸发。⑵石灰、红砖吸潮法。用布或麻袋片包裹生石灰，放置在床、柜、桌椅
底下或墙角楼梯，走廊边，利用石灰的吸水性能，减轻室内潮湿程度。也可用红砖
若干块，放在火炉旁边烧烤后，均匀摆放在地面上，吸去部分水分。⑶经常使用的桌
椅、茶几等家具和油罐、盐钵、糖罐等日用品，可用微温的肥皂水擦试一遍，除去
粘附在表面的油渍、霉斑、尘埃等淳物，保持清洁、干燥，返潮即可减轻。⑷阴雨
天气或大雾天，尽量不要在室内晾衣服，淋湿了的衣服、雨伞、鞋袜最好不要带进
室内。在居室门口或厨房，客厅门口铺放一块揩垫，便于鞋底水渍的消除。室内要
勤抹试、勤打扫、少堆放杂物、以保持室内干净、整齐。就能使返潮现象大大减
轻， 室内就能保持干燥。
什么东西可以除湿
1.请问什么食物可以除湿
除湿佳品首推薏仁，薏仁中碳水化合物含量略低于大米，蛋白质、脂肪含量为大米的2至3倍，维生素B1和磷、钾、钙等矿物质的含量都比大米高，还含有人体必需氨基酸，如赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等。中医食疗记载，薏仁性凉、味甘淡，有健脾除湿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛；有补肺利尿作用，可美容护肤、治扁平疣等。
薏仁100克，山药100克，大米适量煮粥，可治风湿痹痛、筋脉拘挛、脾胃虚弱、食欲不振。
大蒜有除湿、去瘟、解毒之功效，成为高温、潮湿之国家和地区的保健食品。
鳗鱼，味道鲜美，荤而不腥，烹汤清口，食性温和，是暑天进补的佳品之一。鳗鱼含蛋白质18%、不饱和脂肪酸10%，以及大量A、B族维生素、矿物质等养分。常吃有补虚、祛风、除湿、开胃之功，令人神爽体健、面色红润。
玉米（又称苞米、苞谷）是中国北方人的食品。它入脾、胃经。能健脾开胃，除湿利尿。能治疗脾胃虚弱症。如消化不良、湿热引起的腹泄、痢疾、水肿、黄疸。
谷糠的外用
治疗疾病，常用于外洗、热敷和制取米糠油。米糠外洗有除湿止痒润肤的功效。
西瓜、冬瓜、黄瓜、赤豆、绿豆都具有除湿解毒利尿的作用。
2.什么东西能除湿的
■对策
把防潮“日常”化
家居最需防潮的就是木质家具了，由于原木家具本身具有自动调节湿度的功能，所以不建议经常除湿，通常一个月除湿一次即可。但若住家附近属于潮湿地区，则除湿的间隔与次数就应增加，以免家具发霉。
虽然不少实木家具厂家均声称其产品是经过严格的干燥程序处理后才生产的，但对实木家具的防潮保养并不能掉以轻心。实木家具的保养要点是保持光泽，将专门的家具清洁剂均匀地涂在家具表面，然后轻轻擦拭即可。
要提醒消费者的是，“吹南风的日子，就是除湿的日子。”
木质的家具有办法了，布艺沙发怎么办？价格较高的布艺沙发，则要用专门的吸尘器将其表面的灰尘吸净。在潮湿的天气里，用风筒轻吹沙发，可除去沙发内的湿气。
对于铁艺家具的斑点，要及时补。铁艺家居要经常用湿布和柔和的清洁剂擦洗。尽量不在潮湿环境中使用，并注意防水防潮，如发现表面褪色出现斑点，应及时修补上漆，以免影响其整体美观。
再者空气中湿度过大时，电器的表面和内部零件很容易附着水汽。解决办法是每天的早晚多开启一下家电，这样，可以减少水汽对零部件的依附，从而减少因潮湿对家电的破坏。
■家居小常识
防潮三板斧
间歇通风：下午是最佳时机，阴雨天把朝南或东南方向的门窗关闭，以减少水汽进入室内。中午，外面的空气湿度处在最高值，不宜开窗，应在下午或傍晚，气候相对干燥的时候，开窗调节室内空气。
石灰吸潮：阴雨天可用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处，使室内空气保持干燥。
空调抽湿：比前两个方法都要简单，但现在正处在电荒季节，建议多使用其他环保防潮方法，以节约能源。
■防潮小玩艺
吸湿盒
衣柜除湿必备。市面上比较常见的吸湿用品，一般由氯化钙颗粒作为主要内容物，大部分还添加了香精成分，所以集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体。吸湿盒多用于衣柜、鞋柜的吸湿。使用时只需放入柜子里面即可。
吸湿包
密闭空间效果最佳。吸湿包的原理与吸湿盒相似，但内容物以吸水树脂为主，吸收了水分后就变成果冻状，不易散成碎末。使用范围也更广泛，除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿。如果放置在密闭的空间里，吸湿效果更佳。
防潮新产品
日本森林综合研究所曾开发出一种有效除湿的环保装置：除湿地板薄膜。这种以螃蟹壳为原料制作成厚度仅为30微米（1微米等于1百万分之一米）的薄膜，其特点是只会使水蒸气透过。根据这种特性，在薄膜的另一面用真空泵减压即可有效除去地板中含有的水分。如果使用两平方米的这种薄膜，可以使厚度为5厘米、面积为50平方米的地板的湿度保持在60%至65%以下。通常如果木材的湿度能够维持在60%至65%以下，那么木材就无需进行防腐处理。
该薄膜的成分能够被微生物自然分解，因此即便被误埋入土壤中也不会造成环境污染。此外，与传统的利用空调降低温度使空气中的水分凝结的方法相比，使用这种薄膜能够大幅度节省能量。这种除湿装置有利于提高建材的耐久性，日本建材厂家及房地产开发商计划5年内使其市场化。
最好最简单的方法是去商场买一台除湿机。南方冬天的潮湿实在是太可怕了！冷到骨头里！
参考资料：南方都市报
3.吃什么东西可以除湿
常通风，多抽湿
祛外湿，戈焰教授建议，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方劳作。湿气大、阴雨天时不要常开窗，但最好仍保持通风。注意室内的抽风和抽湿。即使衣服难干也不要勉强穿不干的衣服。注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物，多吃健脾胃、祛湿食物，适当温补，让湿气随大小便外排。
多运动，排湿邪
春季人们容易受湿气困扰，产生困倦感，专家认为，此时应该增强运动，通过运动推动体内湿气运行，达到化湿的效果。因此春季人们应该积极参加户外锻炼，调整好身体的各项机能，使人体机能进入兴奋状态，以适应春季阳气初升的特点。她介绍说，相比大人而言，小孩受湿气困扰的机会要少一些，这是因为小孩喜欢跳来跳去，出汗机会多。
煲汤祛湿有窍门
若是祛内湿，那么首先一定要弄清楚自己是湿热还是寒湿，切勿乱医治。
●祛湿热靓汤
薏仁冬瓜瘦肉汤：薏仁100克，冬瓜500克，瘦肉100克煲汤即可。
五指毛桃瘦肉汤：五指毛桃30克，瘦肉100克煲汤即可。
另外，棉茵陈、土茯苓、鸡蛋花适量煲水后下冰糖喝，或者用瘦肉煲汤即可。
●祛寒湿靓汤
1、用春砂仁煲水喝或者当茶泡水喝，记着煲水5分钟即可，这样功效和香味可以做到两不误。
2、用紫苏叶炒菜吃，可以起到散寒祛风化湿解表的作用，对感冒寒湿的病人有较好疗效。
3、生姜泡脚：生姜一两拍碎后用锅煮开5分钟后放下葱白3个，煮水后散热到皮肤可以承受的能力浸泡双脚，这样可以通络强身，泡过后你会觉得走路轻便，身轻如燕。
4、用胡椒煲猪肚也是一个很好的养生方法。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，水果蔬菜不宜过多，尤其少吃大白菜、西洋菜和雪梨等寒湿的食物，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
4.吃什么东西可以除湿
一、食疗可以除湿的方法有：
1、红豆薏米粥（对付湿邪，祛除湿邪，把体内的湿气驱逐出去的简单又方便的做法），不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。
2、赤小豆有利尿功效，冬瓜、莲叶能消暑祛湿，扁豆则能健脾祛湿。多吃温性补气血的食物，如山药，鳝鱼，鹌鹑蛋，桂圆红枣，蹄筋牛肉羊肉，鱼类海虾。
3、潮湿季节多吃川菜：可用它来化解体内的湿气。
4、用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子组成的“三子养亲汤”，如果体内湿邪过重，已经引发了各种顽疾怪病的朋友，要使用“三子养亲汤”。
5、热姜汁发汗，在淋雨之后用可驱散身体湿气，预防感冒。
二、其他除湿方法
1、炼站桩功：既可调动承山穴的能量，又没有任何疼痛。
2、承山穴是去湿大穴。承山穴（在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正中）是祛除人体湿气的最好的穴位，其效果跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。
3、勤运动：运动可以纾解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。
4、每天以热水泡脚，要坚持，也可以去寒湿。
5、拔火罐：在受凉（受湿）部位拔火罐，止痛效果较好（可拔出湿气温）。
5.什么东西可以除湿
五类除湿食物排行
蔬菜类：荠菜、金针菜、冬瓜、冬瓜子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、甜瓜、芹菜、苋菜、甘蔗、马兰头、生萝卜、茼蒿、茭白、竹笋、茄子等。
水果类：西瓜、香蕉。
鱼类：青鱼、鲫鱼、鲢鱼、鳊鱼等。
豆类：黄豆、绿豆、蚕豆、赤豆。
其他：荷叶、牛蛙肉和菊花。
注：这些蔬果的食用方法可以按自己口味选择，能加工的可以烹饪，能生吃的也可生吃。
健脾除湿的食物
1、马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
2、红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
3、香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
4、山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
5、栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
6、红枣（大枣）味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
7、鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
8、兔肉 味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
9、猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
10、牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
11、羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
12、牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
13、桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
14、泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
15、粳米（大米、硬米）味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
16、籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。
17、糯米（江米）味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
18、扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
19、黄豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
20、蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。
6.房间太潮湿了,用什么可以除湿
对于除湿这个问题，其实是有很多方法的，其中最常见的是通风，通风是运用最普遍的除湿方法，但是对于这种方法的运用，如果是在不适合的时候开窗通风，是会造成房间更加潮湿的，在湿气较重的雨季，开窗的方式是将上风向的窗户关闭，将下风向的窗户打开以减少水汽的进入，当然在天气很晴朗的时候就可以将所有的窗户都打开通风，加速室内的水汽蒸发。
木炭除湿也是一种很有效的除湿方法，现在有很多售卖的除湿盒，大多都是碳的，这是一种很好的除湿方法，但是这种除湿方法只是用于小空间，如衣橱、储物柜等地方，这种除湿盒能够有效的吸除湿气，并且还能够有效的去除异味。
石灰除湿，石灰具有很强的吸湿效果。如果室内潮湿的面积很大，可以买包石灰将其洒在潮湿的地方，过些时间再将其扫除，能很有效的去除潮湿地方的湿气，再将剩余的石灰用小袋子装好，置于角落也能去除房间的湿气。
空调吸湿，有空调的家庭可以巧妙的利用空调来去除湿气，空调是用来调节室内温度的，在较为潮湿的季节里，可以将它当做烘干机来使用，能够有效保证室内的空气湿度不会太大。其实在生活中还是可以用很多小东西来除湿的，比如经常购买食物里的干燥剂可以将它手机起来，然后将收集来的小到干燥剂活是木炭装在袋子里同样是一个既便宜也有效的除湿方法。
7.请问有什么物品可以除湿的
一、除湿机的内循环：
通过压缩机的运行→排气口排出高温高压的气体→进入冷凝器冷却
→变成低温高压气体→通过毛细管截流→变成低温低压的液体→通
过蒸发器蒸发吸热→回到压缩机变成低温低压的气体。如此循环往复。
二、除湿机的外循环：
在正常开机的情况下→通过风机的运行→潮湿的空气从进风口吸入→
经过蒸发器→蒸发器将空气中的水份吸附在铝片上→变成干燥的空气
→经过冷凝器散热→从出风口吹出。
1.空调机不宜代替除湿机使用
很多用户都会问：“空调机不也能除湿吗？ 有了空调后， 除湿机不就
成了多余吗？”其实， 这是一个消费误区， 空调机的主要功能是制冷和制
热，带独立除湿功能的空调机可以除湿，但除湿量小、除湿慢； 而且在南
方地区的梅雨季节，温度都较低，大部分时间都在20℃以下，这时的空调
机除湿吹出的是冷风，越除湿越冷，给人的感觉相当不舒服。此外， 由于
空调机是固定的只能在局部小面积范围除湿， 更重要的是当空凋机除湿时
增加了几倍的负荷运行，不但耗电量大， 还使压缩机受损，缩短机器的寿
命。因此，空调机不宜代替除湿机使用。
2.除湿机的原理及用途
除湿机由压缩机、热交换器、风扇、盛水器、机壳及控制器组成，其
工作原理是：由风扇将潮湿空气抽入机内，通过热交换器，此时空气中的
水份冷凝成水珠， 变成干燥的空气排出机外， 如此循环使室内湿度降低。
因此除湿机广泛应用于办公室、档案、资料、图书馆、电脑房、精密仪器
室、医院及贵重物品仓库等场所，使电子产品、光学仪器、精密设备及贵
重物品避免了潮湿、霉变的噩运。
近年来随着人民的生活水平不断提高，人们的消费观念的更新，除湿
机也逐步走入家庭， 成为许多家庭中不可或缺的一员。特别在梅雨季节，
它们成了高档服装皮具、高档家用电器的保护神，成了风湿、呼吸系统等
8.什么食物可以除湿
吃薏米可以除湿。薏米的食疗作用：薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效；可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
薏米做法指导：
1. 生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2. 薏米用作粮食吃，煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。3. 将鲜奶煮沸，加入薏仁粉适量，搅拌均匀后食用。常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。4. 薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。
9.什么东西可以去湿气
什么食物去湿气？如今处于雨水季节，容易增加体内湿气，体内湿气重会引发一系列的疾病，如感冒、没精力、失眠等症状。
在南方湿气比较严重，所以要注意去湿气。那么什么食物去湿气呢？ 去湿的食物1：薏米红豆粥 薏米红豆粥是治湿邪最好的药。
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛，既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。
主料：薏米100克 辅料：枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克 调料：白砂糖30克[1]编辑本段制作方法 1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日； 2. 用纱布将仙鹤草包好； 3.大枣去核浸泡； 4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中； 5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。 去湿的食物2：素烧冬瓜 主料：冬瓜、香菜。
配料：葱段、酱油、高汤（或清水）、盐、糖。 做法： 1、冬瓜洗净去皮、切小块；冬瓜不要切的过大，两张麻将牌的大小就可以，否则不容易煮熟，俗称“费火”； 2、锅热后，倒比平时炒菜多一点的油，放入葱段；把冬瓜先过下油会更好吃，考虑到健康因素的话，那就稍微多放一点油，把冬瓜表面都裹上油； 3、把冬瓜放入，翻炒至表面都裹上油，翻炒两分钟； 4、加入高汤，没有高汤就加入没过材料的清水，同时加块浓汤宝，放两至三勺酱油，半小勺糖，煮至冬瓜绵软，大约需要15分钟；根据冬瓜块大小。
5、冬瓜变得透明时，放点盐调味，撒上点香菜，关火出锅，既能做汤，也能做菜！ 去湿的食物3：扁豆肉片 众所周知，扁豆如同薏米一样，具有非常好的去湿气功效的食物。常吃扁豆对去除体内湿气是有帮助的，这款扁豆肉菜，是非常常见的家常菜，配上一点点白芝麻，味道就更香了！ 材料：扁豆，猪里脊，白芝麻。
调料：盐，葱姜蒜末，料酒。 做法： 1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段；葱姜蒜分别切末备用；里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一会备用。
2、炒锅倒入适量油烧热，下入肉片翻炒，变色后取出。 3、留底油，下入扁豆小火慢炒，焖熟，快熟的时候放入葱姜末，翻炒均匀，待扁豆完全成熟后，放入肉片，加盐调味，不断翻炒，出锅前放入芝麻炒均即可出锅。
去湿的食物4：丝瓜咸蛋麦片粥 丝瓜咸蛋麦片粥具有滋阴清肺、益肝健脾、生津止渴的作用。体内湿气重的朋友，在选择去湿气的食物时，不妨考虑丝瓜咸蛋麦片粥，味道不错，去湿气的效果也不错！ 原料：丝瓜100克，咸蛋1个，麦片50克，粳米100克，麻油适量，葱末、酒、盐、味精少许。
制法： （1）丝瓜洗净刨皮切丁：咸蛋1煮热，剥壳切成小粒；粳米漂洗浸泡待用。 （2）在开水锅中放人粳米，大火烧开后改用小火烧至米开花，放人麦片、丝瓜丁和咸蛋粒，熬制成粥后，加盐、酒、味精，撒人葱末，滴淋麻油。
去湿的食物5：绿豆百合薏米仁粥 薏米可以跟很多食物搭配煮粥，去湿气的效果很棒，绿豆百合薏米仁粥加上了绿豆的鲜香与百合的清新，味道更可口，在湿气的食物中，绿豆百合薏米仁粥去湿气的效果一点都不差！ 原料：绿豆30克，鲜百合30克，薏米仁50克，粳米100克，冰糖80克。 制法： （1）、将薏米仁、绿豆、粳米漂洗，浸泡20分钟；百合洗净切小； （2）、在开水锅中放入绿豆和薏米仁，烧开数分钟后改用小火煮至开花；加入粳米和百合，煮成粥后放人冰糖即成。
去湿的食物6：赤小豆薏米粥 赤小豆、薏米的公认的去湿气最好的食物之一，赤小豆与薏米熬成的粥，不但美味营养丰富，去湿气的效果特别好，体内湿气较重的朋友，不妨试试这款赤小豆薏米粥！清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利，胃滞不适，腹胀脘闷等症。
原料：赤小豆30克，白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。
去湿的食物7：金针炒肉丝 金针炒肉丝是一道去湿气效果很好的去湿气食物，本文中金针炒肉丝，选用的金针干，味道很独特，在烹饪时要注意，金针菜要煮的久一点！ 特点：色泽红亮，口感鲜咸. 原料：材料金针菜（干）30克肉丝70克油1小匙姜丝1大匙 金针炒肉丝的做法： 1、金针菜用水泡软，打结 2、起油锅爆香姜片，加入肉丝拌炒，再加入金针菜，炒熟即可。 药用功效：清热凉血、止血、利尿消肿、安神、明目。
主治心悸、情志不舒、失眠、水肿黄疸、痔疮出血、衄血、吐血、缺乳、耳鸣。 去湿的食物8：炒扁豆淮山粥 功效：健脾养胃。
炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小儿减半。 去湿的食物9：萝卜莲子猪舌汤 功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。
萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。 去湿的食物10：鹌鹑汤 功效：健脾开胃。
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