2宝宝需要补些什么东西
1.2岁宝宝需要补充维生素吗
给宝宝科学地补充维生素,要牢记下面两条原则:第一,缺什么,补什么,缺几种补几种,不缺不补,这是补充维生素的第一条原则。
补充维生素时妈妈们首先想到各类复合维生素口服片。的确,复合维生素是很诱人,小小一片药丸将维生素家族的大部分成员一网打尽。
要补的和不要补的都在那一片药丸里。可是这样没有明确目的。
全面补充,很容易产生维生素之间的失衡,该补的量不足,不需补的量偏多。第二,补充要有间断性。
也就是说,如果要补充维生素,也应间断地补充,不能一直服用。长期补充复合维生素片或各类维生素容易使人体产生依赖性,尤其是水溶性维生素。
长期补充不仅会降低机体对食物中维生素的吸收率,而且一旦停服,就可能出现维生素缺乏的症状。专家建议,无论补充哪类维生素,都最好补一段时间,停一段时间,以保证服用的安全,例如隔天服用一次,或服5天停2天。
补充维生素并不是多多益善 在人体中,维生素既不构成组织也不提供能量,主要起调节新陈代谢的作用。因此,每天的需要量并不多,但绝对不能缺乏。
水溶性维生素如果吃得过多,大部分都会迅速地从小便中排出,所以不容易引起中毒;而脂溶性维生素因可储存在肝脏和脂肪组织中,排泄慢,吃得过多便会在体内积聚,从而产生各种中毒症状。譬如维生素A,正常小儿每天只需要1500单位左右,但如果每天补充量超过6670单位,就可引起中毒症状。
维生素D中毒可表现为低热,四肢无力,恶心,呕吐,头痛等。正常人每天维生素D的需要量是400单位,如果每天不超过800单位就不会过量。
尽管维生素C是一种水溶性维生素,多吃了大多数都会从小便中排泄掉,但它在体内会转变成草酸,然后再从尿中排泄,因此,长期吃大剂量维生素C很容易引起肾结石,也不宜吃得太多。如何增加维生素摄入量改变一些饮食习惯,就能在很大程度上增加维生素的摄入量。
少吃经过高温、大油烹调的菜,多吃凉拌菜。 不要将蔬菜长期浸泡和搓洗。
将蔬菜煮汤后应保留原汤,不应弃掉。 买来的水果和蔬菜不应长时间放置(维生素也有半衰期)。
胡萝卜应炒熟后食用(含有的维生素A属脂溶性,生吃无法充分吸收)。
2.2个多月的宝宝,应该补什么东东啊
你好,对于两个月的宝宝,我的建议是不要给宝宝额外补充营养药物。
如果你的宝宝现在很健康的话,那么她根本就不需要从食物以外摄取营养成份。对于母乳或者配方奶粉喂养的宝宝,她可以从奶液中获取足够的营养,因为母乳和配方奶粉中的营养成份是适合宝宝吸收的,也可以满足宝宝的需求。
而如果过早给宝宝补充药物的话,反而可能会伤害到宝宝的营养吸收功能,或者营养补充过度给宝宝造成负担。如果你的宝宝的身体和精神都很不错的话,平时多帮助宝宝运动一下,晒晒太阳,这就是最好的营养补充了。
3.宝宝2个月了 应该补什么
2~3个月的宝宝可以通过基本训练去进行早教,通过基本训练来发展宝宝的感知能力,动作技能,语言能力,社交能力,训练方法有:视觉训练,听觉训练,触觉训练,动作训练,语言训练,社交训练几大内容。
视觉训练:用色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前晃动,以训练宝宝眼睛灵活性和追视物件的能力。听觉训练:利用摇鼓、摇铃等的声音,来训练宝宝寻找声源。
也可通过与宝宝对话或让宝宝听音乐来训练听觉能力。触觉训练:父母经常用于触摸宝宝皮肤,给宝宝做按摩操,按摩宝宝手脚及四肢,顺着脊柱从头部向臀部按摩背部,再按摩胸腹部。
动作训练:主要时训练抬头、坐、翻身、站,走等动作,以促进粗大动作的发育。让宝宝用手去抓握玩具,训练手的精细动作和手眼协调能力。
语言训练:逗宝宝笑,与宝宝说话,为其储存语言信息。也可以给宝宝念儿歌,读诗,指认物品和画片等。
社交训练:多带宝宝与邻居,陌生人接触,让他多尝试着跟别人打交道,不要把宝宝关在屋里。
2宝宝经常需要补什么东西
1.2个多月的宝宝,应该补什么东东啊
你好,对于两个月的宝宝,我的建议是不要给宝宝额外补充营养药物。
如果你的宝宝现在很健康的话,那么她根本就不需要从食物以外摄取营养成份。对于母乳或者配方奶粉喂养的宝宝,她可以从奶液中获取足够的营养,因为母乳和配方奶粉中的营养成份是适合宝宝吸收的,也可以满足宝宝的需求。
而如果过早给宝宝补充药物的话,反而可能会伤害到宝宝的营养吸收功能,或者营养补充过度给宝宝造成负担。如果你的宝宝的身体和精神都很不错的话,平时多帮助宝宝运动一下,晒晒太阳,这就是最好的营养补充了。
2.两个月的孩子应该补充什么东西了
母乳比较好,大一点了再喝奶粉,孩子的辅食添加,建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.
2-3个月的婴儿,可加菜汁,水果汁,苹果,桔子榨成汁直接服用,以补充维生素C,还可用胡萝卜,菠菜,苋菜等煮水,消化功能好的可加少量米汤喝,这些均在两次喂奶之间加用,
4个月以后应加蛋黄,足月儿肝脏储存有多量的铁质
3.宝宝每个阶段应补充些什么啊
第一阶梯: 出生至3个月1.以母乳或其他乳类喂养为主,2.补充维生素D应从出生后第3周开始每次2-3滴 。
3.从2个月开始,富含维生素C的新鲜果汁或果蔬汁,如纯鲜苹果汁、纯鲜橙汁、纯苹果胡萝卜汁等。能更好地促进铁在肠道吸收,防止宝贝发生贫血。
第二阶梯:4-5个月 1.鱼肝油滴剂应从每天4滴逐渐增至6滴。 2.菜汁、果汁应从3汤匙逐渐增至5汤匙。
3.开始给宝贝吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始,先压碎后放入米汤或奶中调匀后喂食,待适应后增至1/2只。
4.从4个半月起,在母乳喂养的基础上,给宝贝添加富含铁的纯米粉(按说明),或每天1汤匙很烂的无米粒稀粥。如果宝贝消化情况良好,从5个月起烂粥增至2-3汤匙,再加上半匙菜泥,分2次喂食。
第三阶梯:6个月 1.从这时起到12个月,浓鱼肝油每天保持6滴左右,分2次喂食。 2.菜汁、果汁增至每天6汤匙,分2次喂食。
3.煮熟蛋黄增至每天1只,可过渡到蒸蛋羹,每天半只。 4.稀粥由稀略增稠些,每天先喂3汤匙,分2次喂食,逐步增至5-6汤匙;也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。
5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥,如胡萝卜泥或南瓜泥,稍稍加一点盐。 6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。
第四阶梯:7-8个月 1.可由半只蛋羹过渡到整只蛋羹。 2.每天喂稠粥2次,一开始,粥里加上2-3汤匙菜泥,逐渐增至3-4汤匙。
粥里可加上少许肉末、鱼肉、肉松。 3.开始让宝贝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育。
母乳或其他乳品每天喂3次或2次,但必须先喂辅助食品,然后再喂奶。第五阶梯:9-10个月 1.从这个时候起,可参考下列程序进食:早晨6点喂母乳;上午10点稠粥1碗(大约100-120毫升),菜泥或碎菜2-3汤匙,蛋羹半只;下午2点喂母乳(或牛奶);下午6点喂稠粥或烂面条(面片)1碗,蛋羹半只,除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10点喂母乳或牛奶。
第六阶梯:11-12个月 1.宝贝可以吃接近一般的食品了,如软饭、烂菜(指煮得烂一些的菜)、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等,都可给喂食 2. 觉得答案可以就给我个最佳答案吧!呵呵。
4.宝宝2个月了 应该补什么
2~3个月的宝宝可以通过基本训练去进行早教,通过基本训练来发展宝宝的感知能力,动作技能,语言能力,社交能力,训练方法有:视觉训练,听觉训练,触觉训练,动作训练,语言训练,社交训练几大内容。
视觉训练:用色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前晃动,以训练宝宝眼睛灵活性和追视物件的能力。听觉训练:利用摇鼓、摇铃等的声音,来训练宝宝寻找声源。
也可通过与宝宝对话或让宝宝听音乐来训练听觉能力。触觉训练:父母经常用于触摸宝宝皮肤,给宝宝做按摩操,按摩宝宝手脚及四肢,顺着脊柱从头部向臀部按摩背部,再按摩胸腹部。
动作训练:主要时训练抬头、坐、翻身、站,走等动作,以促进粗大动作的发育。让宝宝用手去抓握玩具,训练手的精细动作和手眼协调能力。
语言训练:逗宝宝笑,与宝宝说话,为其储存语言信息。也可以给宝宝念儿歌,读诗,指认物品和画片等。
社交训练:多带宝宝与邻居,陌生人接触,让他多尝试着跟别人打交道,不要把宝宝关在屋里。
转载请注明出处百科知道网 » 宝宝什么时候需要补什么