进藏要带什么东西
1.进藏游必备物品需要准备些什么
常规旅游可以准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了,如:感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素,若对高原反应没有信心,可以准备一些抗高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、高原安(抵西藏后服用)、西洋参含片。
对于完全背包客、徒步、探险之类的自助旅游,建议还要备一些一下药品:常备药物:牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁;抗高原反应药:诺迪康胶囊、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸;外用药:云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布;维生素类:金施尔康、善存片、其他维生素片。 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食, 最好是含热量高的食物。
还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。 如果您是自助旅行,有可能会去到无人区,建议您再带上压缩饼干,有时还能起到救命的作用。
进藏旅游必备用品:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣;对于自助旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游,建议带:睡袋、羽绒服、登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。 由于西藏紫外线特别强,最好不要穿短袖上衣和短裤,必须备毛衣,春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣,到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服;鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
2.去西藏旅游需要随身携带什么必须物品
一、去西藏游玩的必带物品:1、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物,以免产生高原反应。
可以带一些红景天,布洛芬缓释胶囊,西洋参含片什么的缓解高原反应,另外最好带一些维生素,因为西藏的水果非常贵。2、水杯、润唇膏、口罩。
西藏天气干燥,要注意及时补充水分。西藏的风又干又冷,建议保护好嘴唇,防止嘴唇水分过多流失。
也可带一些鼻腔外用软膏和润喉片,可缓解干燥带来的鼻喉不适。3、登山鞋、合适的衣物。
去西藏不管是严寒的冬天还是炎热的夏天,一定要备好棉衣和防紫外线的衣服,因为西藏空气稀薄,紫外线很强,很容易晒黑,许多爱美的女士最好要多注意点。在拉萨有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫,一没有太阳就需要外套了。
另外在西藏旅游走路较多,建议选择一双适合运动的鞋。4、防晒用品。
比如防晒霜、太阳镜、墨镜、遮阳帽等。西藏属于高原,离太阳很近,而且西藏空气稀薄,紫外线很强,很容易晒黑、晒伤。
5、充满电的移动电源。因为我们出去旅游就是喜欢拍照,如果手机没电了,会很尴尬的。
二、西藏值得去的景点:1、布达拉宫这座具有1300年历史,世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂,有幸进入布达拉宫内部的藏民,都将这当作一次生命的犒赏和恩赐,很多游客也不例外。地址:拉萨市城关区北京中路35号。
2、大昭寺人们常说“先有大昭寺,后有拉萨城”。大昭寺之神圣,并不逊于布达拉宫,每天都有圣徒来这里转经。
地址:拉萨市城关区八廓街。3、色拉寺色拉寺许多大殿内保存了较老的壁画,辩经在寺内最北边的辩经场举行,观看辩经的人非常多,早到可以占个好位置。
地址:拉萨市城关区色拉路1号。4、纳木错在纳木措,无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上,内心感觉一片宁静。
经幡寄托着藏民对于天神的虔诚,飞扬中绘出神圣的美。地址:西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖。
5、卡若拉冰川像一个静静梳妆的美人,卡若拉在群山之中脉脉远眺,站在冰川的经幡之下,恍若整个世界都变得安静了。地址:日喀则市江孜县卡若拉山口。
扩展资料去西藏游玩的注意事项:1、最好几个人一起前往,不仅能节省费用,还能相互照应。2、自驾开车去西藏要避开西藏的雨季,开车时候还需特别注意,路况比较复杂。
3、注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗澡洗头。
一是洗澡很消耗体力;二是还没有适应当地气候非常容易感冒,一旦感冒就极容易会引发肺水肿,弄不好会致命。参考资料来源:西藏自治区人民政府-高原旅游健康常识。
3.自驾游进藏需要准备哪些东西
解释如下:
我2016年去的。
我个人的经验,进藏需要的准备如下:
1.证件是必须的,每个检查站都要检查证件,进入藏区加油也需要身份证的。
2.携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。
3.准备拖车绳一根,铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个。墨镜是必须的。
4.藏区白昼温差很大,务必注意带足衣物,注意保暖。
5.切勿感冒!切勿感冒!切勿感冒!重要的话说三遍。携带感冒、腹泻等常用药。
6.准备好抗高反药物。
7.带自热米饭准备3顿的量。因为如果遇到塌方修路,时间较长。
8.三四月份进藏,由于过阿里无人区的时候路面肯定会有积雪,必须带上防滑链以备万一。
9.车上有女士的,备好如厕用品。最好备个小帐篷。否则沿途上厕所是个问题。
4.去西藏需要的必备品
主要是购买旅游途中所需要的东西。
一、穿的:虽说拉萨是日光城,阳光强,但是在西藏日夜温差大保暖很重要。
1、冲锋衣是不可少的,主要是用来挡风;
2、保暖内衣一套;
3、普通薄外套一件;
4、长裤一条(普通牛仔裤即可);
5、换洗内衣裤若干;
6、T恤2-3件;
7、棉袜3-4双;
8、手套1双;
9、遮阳帽;
10、墨镜;
11、运动鞋1双 ;
12、凉鞋(可有可无)
二、吃的:主要是去的时候路上吃的东西。
1、方便面;
2、压缩饼干;
3、水;
4、牛肉干;
5、真空包装的卤蛋、鸡腿、榨菜;
6、巧克力;
7、饼干;
三、用的:
1、毛巾、洗漱用品;
2、水壶一个;
3、手电或头灯;
4、小刀一把(多功能指甲剪即可,瑞士军刀最好);
5、数码相机一只;
6、手机;SIM卡最好多带一张,以备不时之需;
7、垃圾袋*3(保护环境从我做起);
8、关于西藏的书;
9、带MP3(手机里现在都有这功能),下载一些好听的歌
5.去西藏旅游需要带什么东西,需要注意什么
西藏旅游装备攻略
一、证件包括身份证(最好是二代的,一代的没过期也可以)、边防证(部分地区需要)、护照(去尼泊尔)、签证、学生证(个别地方有优惠)
二、银行卡、现金
银行卡最好就是带农业银行和邮政储蓄的卡,在西藏的城镇乡比较方便,拉萨市有中行、建行和工行;现金身上要带一部分,并且分散放置,一个以防在西藏城镇下没有银行,到时取不到钱麻烦,分散可以减低风险。
三、背包行李
选择合适的背包,一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置,另一方面也要不能过多增加自己的负担。
四、鞋子西藏旅游最好是选硬底高帮的鞋,这样可以保护脚步,水和泥沙都不易进入。当然,如果没有,那穿一般旅游鞋也不会有太大的问题。
五、衣物如果要去纳木措和珠穆朗玛峰旅游,除了平时换洗的衣物,还应该准备厚的外套,冬季去的话,那就需要带上羽绒服和保暖帽。夏季来西藏,就需要带上防晒装备,遮阳帽之类。
六、洗刷、防晒护肤用品
这类型的产品最好是选择便携装,这样简单方便,同时也可以减轻自己的负担。西藏高原气候比较干燥,紫外线强烈,选择护肤品的防晒指数最好是在30以上,还有其他的防晒用品。
七、照相机及相关配件、手机及相关配件
西藏上随便一处都是美景,都可以成为你旅行中美好的记忆。相机、储存卡、电池都要提前做好准备,不然到时会留下不少遗憾。手机、电池是必不可少,与亲朋好友,与导游等个方面联系。
八、药品来西藏旅游,需要带上一些药品,做好准备。出发前十天提前服用红景天等相关药品,然后带上一些预防和减轻高反的药品,还有平时一些常备药品,例如感冒药、维生素、肠胃药等。
这只是罗列常见的西藏旅游装备,驴友们可以根据自己需要增加或减少,不一定要样样俱全。现在西藏经济发展也是非常快速,很多物品在当地也可以购买,有时不需要从内地带过来,这样可以减轻自己不少负担。
6.去西藏要准备什么物品
您带的物品基本可以分为2大类:必备物和旅行物
必备物包括钱、钱、更多的钱,以及银行卡,身份证,去边境(如珠穆朗玛峰)需要带边防证;
旅行物基本可以分为衣物,药品,辅助用品,这些东西又需要看您选择的路线,地点以及住宿的环境而定
如果您仅仅在主要城市出行,如拉萨、山南、日喀则、林芝,跟团去一下旅游景点,且居住的环境较好,则准备的东西相对简单:
衣服准备冲锋衣即可,但需要是带抓绒的,因为十月西藏白天虽然比较暖和,但晚上很冷,您需要夜行游览拉萨或日喀则夜景需要多穿,以防止感冒;如果去纳木错的话需要棉衣,不过跟团路上会有人出租军大衣,所以不需要担心。同时根据您的时间长短带上一些内衣和速干衣
鞋子采用中等登山鞋即可
药品城市里面根本不缺,到西藏后购买高原安和感冒药很容易
辅助用品需要带上墨镜、防晒霜以及手套,如果您需要购买纪念品,则需要带个箱子,毕竟一些东西不方便托运。
摄影的话带单反,要是去珠穆朗玛峰、纳木错等,建议带上比较好的镜头
如果您选择自己出行或是驴友拉萨本地拼团,则装备比较多
衣服需要比较好的冲锋衣,尤其是透气性比较高,因为拼团往往走的路程比较多,建议内衣也选择透气性和保暖性比较好的
鞋子需要使用重型登山鞋
建议带上睡袋,因为驴友团住的很多是比较差的环境,如您皮肤敏感最好睡自己的睡袋,温标建议是5到-5度的
药品可以在当地补充
辅助用品除了墨镜、防晒霜、手套以外,建议带上手电筒,充电宝,多功能刀,着洗东西西藏有卖,但比较贵质量也不好。如果徒步还需要登山杖
如果您选择挑战羌塘、可可西里或是穿越不丹的话,我建议您去专业徒步论坛看看,西藏有人冬天穿越羌塘无人区的,他给您的建议能带给您面对狗熊生还的可能。
7.进藏需要准备什么东西
俗话说“出国容易进藏难”。不过这句话现在不能这么说了。
只从青藏铁路开通其实走进西藏并没有我们想象的那么困难。不过必要的措施还是要准备的。
比如防高原反应的一些药物。(高原康,高原宁)。这种药物我觉得只是治标不治本。这么说吧。只要楼主保持愉快的心情。初到西藏的第一天多喝水。少走动。切忌不能洗澡。因为据权威统计,85%的高原反应都属于心理作用!你别没进藏就被自己吓怕了!
而且西藏的紫外线特别强!来到这里防晒霜。太阳帽,遮阳镜是必要装备的,而且西藏早晚的温差特别大!厚一点的衣服随身带。天气也变化无常。
西藏导游为您解答,有不懂的可继续追问,忘采纳!
8.去西藏要准备什么东西
去西藏旅游应准备的东西: 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴。
服装类 , 淡季时西藏的天气温度已升高,但还是要穿毛衣毛裤的,再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可,鞋穿户外低帮休闲鞋,可带一长沿帽来遮阳。物品类 防紫外线的墨镜,防晒霜,雨伞,相机,多带一手机备用。
必备品, 身份证,银行卡,手机,现金,一份好心情。 这样应该够了,不要过分惧怕那些高原反应的传言,很多是以讹传讹。
如果报名旅行团,那么旅行社会安排你的行程,相对来说自己要省心些。PS:如果在拉萨和别人一起出行有以下建议:别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同,可保障自己的权益。
和人一起租车去景点参观,最好要使用藏*L****牌照的车辆,西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆,当然最好也能签合同,是安全的前提。第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步,很多危险是你想象不到的。
晚上不要太晚在外游荡,任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面, 西藏现在的餐饮业很发达,不要担心,只是因为景点之间路途较远,坐车时间较长,建议带些零食和饮料以补充。
具体个人旅游路线要根据你的假期,经济状况,身体状况等综合分析后再确定。祝西藏之旅愉快。
9.去西藏都需要带一些什么物品
羽绒服:1件,最好用带帽子的那种,颜色要鲜艳,但忌用红色。
羽绒裤:1件,忌用红色,如不到野外则在6-8月份用不上。 短内裤:2-3件,棉质最好。
长内裤:1件,棉质。 衬 衫:2件,长袖。
长 裤:2件,棉质最好。 圆领衫:1件,较厚的、棉质。
棉 袜:2双,长统。 旅游鞋:1双,高帮,登山型。
睡 袋:1个,如果想去的地方较偏僻,则必不可少,如去纳木错就一定要。 雨 衣:1件,颜色要鲜艳,但忌用红色;大小要能在背着包时全都可以遮住;最好用混纺布的。
指南针:1个,迷路了怎么办? 地 图:1张,西藏分县地图,25元,很多书店都有售。 望远镜:1个,在保证能看3-5km远情况下尽量小、轻。
手电筒:1个,步行肯定用得上;电池用高能干电池,最好防水。 药 品:适量,如治感冒的,头疼的(推荐:加合百服宁),肠胃不适的和其他你有可能会染上的疾病,西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
水 壶:1个,最好使用1公斤以上容量的军用水壶。 照相机:1架,去西藏没有不摄影的吧?最好带三角架。
小 刀:1把,防身、吃东西都用的上。 背 袋:1个,多口袋的大大背囊。
尼龙绳:10米,又细又结实的,越长越好。 太阳帽:1个,防紫外线。
墨 镜:1个,防紫外线。 防晒霜:1个,防紫外线。
针线包:1个,防止各处破损。 卫生纸:适量,除污。
防潮垫:1个,防潮。 驱虫剂:1个,防止蚊虫叮咬。
#服装建议: 1、羽绒服,除非你只打算在七八月份去拉萨、日喀参加一次团队游,否则实在无法想象在西藏旅行可以不带羽绒服。即便是最炎热的夏季,在喜玛拉雅山区以及阿里这些地方,一般晚上都在零度上下;在游客比较多的珠峰大本营,经常会有七月飞雪的场景出现。
同时,高原地区昼夜温差大,早晚的时候还是比较冷的。当然,如果不是去特高海拔的,夏天的时候,穿件很温暖的羽绒的背心或者毛衣,再冷的时候加一件防水防风外套应该就够了。
2、我们要强调防水服装的重要性。既包括防水的上衣,裤子,也包括鞋子。
在西藏的七、八月,几乎天天要下点什么,服装的防水性不好,实在是不可想象的。在雨季里,拉萨地区多是夜间的急雨,而林芝等地区的降雨经常很多。
3、保暖的和防水的服装谈完之后就是贴身的衣服了。 如果去西藏有徒步或登山,还是应该准备一套排汗内衣的。
在野外,有汗粘在身上是比较麻烦的,而且它会迅速带走你身上的热量,这是很危险的。一般的来讲,在西藏进行野外活动,排汗内衣和保暖内衣都是需要的。
另外,保暖的毛衣也是需要的。 除了上面提到的,我们还建议你在旅行前考虑是否已经携带了下列用品: 机票,照片(办理证件用),羽绒服,外套,羊毛衫,羊毛内衣裤,内衣裤,运动衣袜,长裤,户外运动鞋,羊毛袜,雨衣,遮阳帽,手套,日用品:背包,表,军刀,地图,资料袋,钱,护照袋,证件,手电,备用食品和水,盥洗用具,手纸,湿纸巾,塑料袋,剃须刀,笔和纸,电池,墨镜,护肤霜,润唇膏,针线包,通讯簿,打火机,药品,摄影器材。
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