百科知道网野外睡觉准备什么东西(户外睡眠所要准备的物品有哪些?)
1.户外睡眠所要准备的物品有哪些?
到野外活动，谁都希望轻装，可轻装的结果，则很可能是"物到用时方恨少"。
在野外真缺了什么必需的东西，后果将是不堪设想的。 一只背负舒适而耐用的背囊是必不可少的，它将盛载你的"野外之家"； 一顶帐篷，给你一个挡风遮雨的地方； 一块防潮睡垫，你便会拥有一个乾燥的睡眠，并可使地面上不可避免的小石子儿不致硌得你难以入梦； 一个睡袋，带给你温暖和舒适； 一根直径不少于8mm的尼龙绳，关键时刻能救你。
上述物品可说是野外宿营必不可少的用具。诚然，这不包括因意外而不得不临时露营。
我们现在所说的是，在你进行有准备的野外宿营时，有了这几样东西你就有了一个相对"豪华"的家了。 除宿营外的野外活动，有几件东西是你背囊里必须携带的，它们是： 雨具（雨衣裤或斗篷式雨衣为佳）、水壶（最好是保温又不易碎的钢胆壶）、多用小刀（在野外非常有用，以瑞士军用小刀为首选）、打火机或火柴（火柴在野外是极为宝贵的，一定要妥善保管）、手电筒（别忘了带备用电池和灯泡）、垃圾袋（现代人应有起码的环保意识）、卫生纸（多带一些，会很有用）、针线包（0占地不大，用途却会出乎意料）、药盒（几种常见多发病的药一定要有所准备）、干毛巾和备份的防寒衣物（出外最怕生病，因此要防范于未然）。
如去一些特殊地区，可能还需带上地图、指北针、报警器等等；去高寒地区，帽子和手套（至少两副）也是不可缺少的。 总之，在准备野外装备时，必须遵循的一个原则就是：尽量减轻负荷，但东西一定要带全，以免用时乾着急。
2.在野外怎么睡觉?
我找了一些资料，你看看， 不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。
外界环境的因素会影响睡觉的舒适度。 ▲远离不良环境：帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。
▲睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好睡垫的。 ▲材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热。
能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然后将背包，主绳或其它物品置於脚下。 ▲完整防水性：任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。
穿足够衣物：高山向导曾说如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，代表你带太多衣服。最好带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。
▲饱食：食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。 ▲暖身：睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然后在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋於潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差，不妨使用一个Gore-tex的睡袋外套，它能将身体的水蒸气向外透气，即使帐篷内凝聚少许水或住於雪洞依然舒适，但塑胶制品不会透气造成睡袋潮湿，一般睡袋的头部会较脏，睡袋最好用手洗，使用中性的清洁剂或专用的羽毛清洁剂，清洗过程不能有清洁剂残留於睡袋须清洗乾静，使用洗衣机的步骤繁复不建议使用，拧乾后须晾晒数日才能收，尤其是羽毛睡袋须不停的拍打不能让它聚成块状，活动结束，睡袋须马上吊著风乾，不要长期置於睡袋套内，会把羽毛或纤维挤压变形，最好置於一个大型袋内或衣柜内，尽量不要乾洗羽毛睡袋会将羽毛的天然油脂洗掉，除非送专门店。
3.宝宝户外睡眠所要准备的物品有哪些?
多花点时间准备物品绝非浪费，宝宝越大，需要准备的用品越多。
尿布或纸尿裤 婴儿湿巾 涂抹尿布区的乳液和软膏 用来装脏尿布的塑胶袋 成人用的消毒巾用来清洁双手 若喂牛奶，请多准备一瓶（喂母乳，可能要换乳垫），饮用水（宝宝和你的） 较大的婴儿要准备婴儿食品，餐盘汤匙，围兜 较大的婴儿还要准备点心水果，稀释的果汁 遮阳帽（宝宝头皮薄，容易晒伤） 多准备一条裤子 安抚用品，如玩具 宝宝最喜爱的书 成人还要自己准备点食品，书籍，纸巾 安全小贴士： 一定要安全使用手推车，打开时，一定要让它全开，刹车时要锁住。 一定要给宝宝系好安全带。
不能让宝宝一人在车里无人看管。 睡着时要把椅背调平，让宝宝睡舒服些。
防止晒伤。
4.野外宿营有哪些准备事项
不一定要去名山大川，不一定要去千里之外。
就在城郊选一个地方：那里清澈的水库蜿蜒在群山之间，山虽不高，可漫山遍野的树草长得特别奔放。 没有污染的天海蓝海蓝的，还能看到洁白的云，而水天之间的氤氲在这里也成了平常的景致。
在一片开阔的环境里，没人打扰，爱怎么玩就怎么玩！ 准备一些必需的户外运动工具，然后出发。 一路高歌奔驰到山脚下，眼前没路了，接下来就看自己了！领设备，搭帐篷，捧着地图研究路线，熟悉环境，这些咱门儿清！ 如果喜欢登山、探险，那么就去探寻群山里的自然洞穴。
派发给大家地图，然后亮出你的酷装备：军刀、绳索、锤子、指南针。 自己开路，在小树林里急行军，如果遇到MM掉队，你正好表现一下。
还想玩水，那么就到能漂流的景区来个漂流探源或者急流赛艇。蜿蜒几公里的湖光山色，可以让你大饱眼福，而身下的皮艇在弯曲的水道里前行，随时都可能碰到各种障碍，在流连风景的同时，你还得留神眼前，要不翻船落水，你可就太显眼了！ 最棒的是晚上的篝火狂欢，除了可以享受到各种新鲜的野味，更能和一群驴友放肆地歌舞，誓要把附近的野狗狼群都惊走！夜深了，你还可以和同伴躺在草地上望着天空数星星。
一，寻找水源最关键 生命离不开水，没有食物正常人可以活3周，但没有水，3天都活不了，所以水源要优先考虑： 1。 山区寻找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。
2。在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上 。
3。饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。
4。收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以有效地收集雨水。
5。凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。
6。跟踪动物、鸟类、昆虫或人类踪迹可以找到水源。
7。植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。
二，营地选择有讲究 营地应选在干燥、平坦、视线辽阔、上下都有通路、能避风排水且取水方便的地方，自己挖野地厕所，营具、炊具、食物要自己准备，所以大概3天两夜就差不多了，不然食物放久了不新鲜，吃了反而不好。 营地的选项：勿选在易塌方的崖壁。
勿在水坝下方，或注意泄洪警报。 以下列举6种危险地形，切记勿选做营地： 1。
不可在峡谷的中央，避免山洪。 2。
不可在近水之处，避免涨水。 3。
不可在悬崖之下，避免落石。
5.野外生活需要什么东西啊
一只背负舒适而耐用的背囊是必不可少的，它将盛载你的"野外 之家 一顶帐篷，给你一个挡风遮雨的地方； 一块防潮睡垫，你便会拥有一个干燥的睡眠，并可使地面上不 可避免的小石子儿不致硌 得你难以入梦； 一个睡袋，带给你温暖和舒适。
一根直径不少于8mm的尼龙绳，关键时刻能救你。 上述物品可说是野外宿营必不可少的用具。
诚然，这不包括因 意外而不得不临时露营。我们现在所说的是，在你进行有准备的野 外宿营时，有了这几样东西你就有了一个相对"豪华"的家了。
除宿营外的野外活动，有几件东西是你背囊里必须携带的，它 们是： 雨具（雨衣裤或斗篷式雨衣为佳）、水壶（最好是保温又不易碎的 钢胆壶）、多用小刀（在野外非常有用，以瑞士军用小刀为首 选）、打火机或火柴（火柴在野外是极为宝贵的，一定要妥善保 管）、手电（别忘了带备用电池和灯泡）、垃圾袋（现代人应有起 码的环保意识）、卫生纸（多带一些，会很有用）、针线包（0占地 不大，用途却会出乎意料）、药盒（几种常见多发病的药一定要有 所准备）、干毛巾和备份的防寒衣物（出外最怕生病，因此要防范 于未然）。 如去一些特殊地区，可能还需带上地图、指北针、报警器等 等；去高寒地区，帽子和手套（至少两副）也是不可缺少的。
总之，在准备野外装备时，必须遵循的一个原则就是：尽量减 轻负荷，但东西一定要带全，以免用时干着急. 野外活动的着装，应以宽松、舒适、耐磨、随意为基本原则。 尽量避免短打扮，女孩不要穿裙子，男孩不要穿短裤。
这主要考虑 野外各种虫子较多，你总不想成为蚊子的早餐吧。另外无论是爬山 还是钻树林，各种带刺的植物也会对你的皮肤毫不留情，你若不想 成为"花瓜"，就应尽量减少皮肤的裸露部分。
贴身的衣服，应选择柔软吸汗的纯棉制品，切忌尼龙纤维织物。春 秋两季外套一件纯棉或纯毛宽松外套或一件防风衣就可以了。
这里要专门谈谈防风衣。 防风衣是目前国际上非常流行的户外服装，它通常都以防水透 气的GORE-TEX面料制成，有很好的抗风及保暖性能，最主要的是这 种高科技产品有着雨渗不进来而汗液产生的蒸汽能散发出去的神气 功效。
这类防风衣大都以鲜艳的对比色搭配，制成较为宽松的带帽 短风衣式样，腰部大小可调，穿着方便随意，利于野外活动。如若 里面加上一件纯毛衫或野外专用的抓毛衣，足可抵御零度以下的风 寒。
当然，到高寒地区活动，诸如攀登7千米以上级别的山峰等等， 还需预备一件质地优良的羽绒服。 裤子的耐磨程度异常重要，一般的野外活动，牛仔裤是不错的 选择，但注意不要穿很紧立裆很短的牛仔裤，那会使你行动不便， 坐卧也很痛苦。
宽松式的牛仔裤和棉制的休闲裤都是给你以舒适和 潇洒。 至于特殊野外活动，如登山时穿的防风裤、岩石裤等，在此就 不一一赘述了。
另外，别忘了带上一顶有檐的遮阳帽。
6.野外生存的必备物品
我认为以下几样是必须品。
1.背包
背包是荒野求生必备的，这就不用多说了。
2.帐篷
野外生存也要休息，一款好的帐篷可以避免蚊虫叮咬，也能避免雨水侵袭。
3.饭盒
在荒野求生中，一款好的饭盒（最好带把手）可以发挥很大的作用，因为饭盒不仅仅能吃饭，还能打水、加热。
4.打火机
荒野求生怎么能离得开打火机呢？没有火，难道我们要吃生的吗？哈哈，推荐美国芝宝火机。防水耐用。
5.一把顺手的小刀
刀在荒野生存中扮演着非常重要的角色，无论是防身还是扫清路障、无论是挖掘还是切割食物，都离不开刀。
6.绳索
绳索是也是荒野求生中必不可少的工具，在选用时，最好选用质轻量优的绳索，既能节省空间，又能保证安全。
7.手电筒
在荒野求生中，手电也是必不可少的，因为总要面对黑夜，在这里建议买防水的手电。
7.野外生存需要带哪些必备物品
野外生存需要带的必备物品有指南针和地图、刀具、金属容器（水净化装置）、急救包、生火工具、压缩饼干、手电筒。
一、指南针和地图
即使没有地图，也要有指南针，特别是在沙漠戈壁等难以生存的地方。没有参照物，人很难走直线，结果就是绕圈。
二、刀具
刀具可以带一个直柄生存刀和一个多功能瑞士军刀。一把结实的刀是建造庇护所、准备食物、生火和其它无数任务所必需的基本工具。
三、金属容器（水净化装置）
喝水比吃饭更加重要。有了金属帽或金属罐，就可以烧开水喝了，这样可以杀菌，保证健康。饮用不纯的水弊大于利。因此，通过适当地过滤和净化，可以避免许多健康风险。
四、急救包
将三角包扎巾、云南白药、创可贴、风油精等常用急救药品密封打包，装在背包里的非常必要的。遇有骨折、扭伤、破损伤、中暑等情况时，可在等待救援的同时，进行相应的自救。
五、生火工具
镁块、打火机，火柴等，多多益善。平时的一次性打火机就不错，但是要多带几个。在户外遇险的夜晚，特别是在遭遇寒冷的时候，冻伤、失温是引发伤亡的重要原因之一。假如此你有一个打火机，在不引发火灾的前提下，点燃一个火堆取暖，就是最有效的保温措施。
六、压缩饼干
由于饥饿、寒冷导致的人体失温，是山难死亡事故的重要原因之一。压缩饼干作为一种备用食粮，不仅能解决饥饿的问题，更能防止身体失温。
七、手电筒
夜晚中普通手电筒光的可视距离为1000~2000米，而目前的强光手电光源则传播的更远，为此也成为了夜间求生信号的主要工具。带上一个手电筒，不仅可以在迷途中提供照明，更重要的是可以远距离发出求救信号。
转载请注明出处百科知道网 » 野外睡觉需要什么