百科知道网游泳必备什么东西(游泳要带哪些东西)
1.游泳要带哪些东西
夏天去游泳馆游泳是件很惬意的事情，当然在去之前也要准备好足够的东西，避免游泳期间或游完之后的尴尬和不便。
第一种是证件类，包括身份证、游泳会员卡或游泳券。第一次去游泳馆，一般要现场办理健康证，大型游泳馆都有专门的医生弄这块办证的事情，一般城市里面的游泳馆好像并不需要办，在首都是要办理的，入门会有人检查身份证和健康证。
到现场购票划不来，办理会员卡会优惠很多，而且次票在网上购买也会有很多的优惠，建议在去之前就买好。第二种是衣物类，包括泳衣、泳帽、泳镜、鼻塞、大浴巾、拖鞋、换的日常衣服。
泳衣、泳帽、泳镜、鼻塞等是下水游泳必备的物品，没有这些东西根本就不会让你下水，所以出发前一定要检查是否带齐，当然，在游泳馆里面也能买到这些东西。浴巾、拖鞋是游完泳之后洗澡用的，没有这些东西你洗澡的时候会感到非常不方便，也要带齐。
换的衣服就不多说了，除非你愿意穿旧衣服。第三种是洗漱类的物品，包括洗面奶、洗发水、护发素、沐浴液、普通毛巾。
如果游完泳你洗澡的时候只是想冲一下，那么这些东西就不是必须的了，但还是建议你带上，因为谁也不敢保证游泳池里面的水就完全干净。第四类就是护肤类的用品，包括护肤水、精华、乳液、眼霜、唇膏、护手霜等等也和第三种一样，可带可不带，但是如果你是女孩子的话，带上是一件好事，谁不喜欢游完泳之后香喷喷、漂漂亮亮的呢？第五类就是其它物品，包括大包、防水包、吹风机、抽纸、保温杯、手机、零钱等等。
防水包是一定要带的，可以在游泳时放手机等物品，水杯也是一定要带的，口渴了你不会直接就喝游泳池的水吧？以上就是游泳的时候要带的一些东西，会让你的这次游泳很愉快。
2.游泳要带什么?
游泳要带的东西：
1、泳衣泳裤；
2、泳镜（泳池的水不干净，不带容易得结膜炎）；
3、泳帽（不带泳帽不让游泳，怕掉头发，清理游泳池）；
4、报纸/塑料袋（报纸铺在衣物箱里，换下来的衣服、物品不要直接放衣物箱里或者放在塑料袋里）；
5、毛巾，香皂（游完泳一定要冲个澡，洗洗泳衣，漂白粉伤皮肤，而且也很损伤泳衣）；
6、洗发水，漱具（用洗发水洗下头，漱具是因为如果想游泳后吃东西的话，一定要刷牙，也可以用清水漱漱口）；
7、水（运动之后是要喝水）；
8、泳圈，打水板（不会游泳和学习游泳需要带泳圈和打水板）；
9、鼻夹，耳塞（可以防止游泳的时候水进入鼻子和耳朵里面） 。
扩展资料：
游泳的注意事项：
1、不要孤身一人游泳
不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。
2、饭前饭后不宜游泳
饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，最好在饭后2小时之后再去游泳。
3、携带好游泳圈
对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的人，要带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，也是救命工具。
4、游泳时间不宜太长
在水里浸泡时间过久后，会感觉很不舒服，所以，游泳的时间不宜过久，确保在2个小时以内。
5、月经期不要游泳
对于女性来说，经期身体抵抗力差，游泳的话，会使得细菌进入到体内，产生感染。所以女性朋友经期不宜游泳。
6、不在陌生水域游泳
陌生的水域，像野外的水库、湖泊和不熟悉的河流。陌生的水域，搞不清楚水的深度、水下石头分布状态、还有野草等等，大意下水会加大溺水事故发生的概率。
7、患有疾病者不要游泳
患有疾病者不宜游泳，像心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。对自己也对别人负责。
8、注意卫生
游泳的时候，还要注意水的卫生，不在不清洁的河流、湖泊、游泳馆里游泳，减少传染病和各种疾病感染的可能。同时游泳后，要洗澡清洁一下。
参考资料来源：搜狗百科-游泳
3.游泳必备什么东西
游泳最需要的是安全防护装备，然后是泳衣、泳镜、泳帽、防晒霜、鼻夹、耳塞。。
游泳是一项有危险的运动，每年有成千上万的人因游泳而溺水身亡，游泳安全的关键在于自防自救，不要把自己和家人的游泳安全寄托在侥幸和别人身上，现在越来越多的人使用游泳安全带游泳。对于初学游泳的人可以选择学游泳套装，对于在江河湖海中游泳的人可以选择浮安漂游袋。
不要带着游泳圈游泳，游泳圈是浅水中玩水用的，游泳圈只是产品名称，其实与游泳关系不大，戴游泳圈游泳造成溺水时，与游泳圈生产厂家没有任何关系，请仔细看看游泳圈的说明书，不要等出事了后悔莫及。
4.游泳要准备哪些东西
不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。
一、合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。
因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。
年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。 二、合适的游泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。
有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。
三、游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。
对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。 四、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。
耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
五、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。
六、浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。
在冬泳时，更是不可缺少。 七、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
游泳前的准备活动要有针对性，内容设置合理，准备活动充分，以确保游泳运动的健身效果和安全。主要应把握以下两个方面： 第一，作好专项准备活动，防止膝关节半月板损伤和水中抽筋。
防止半月板损伤的准备活动的方法有跪地后仰和深蹲转膝等，跪地后仰的要领是两手扶地，两踝关节外翻着地，膝关节反复向地面下压；深蹲转膝的要领是体前屈两手扶膝深蹲后绕环。利用这两种方法来充分伸展膝关节内外侧韧带，为蹬夹腿技术提供良好的柔韧性，提高关节的灵活性，防止在蹬夹腿时损伤膝关节半月板。
防止水中抽筋的最有效的准备活动方法是脚趾运动。其要领是直腿坐于地面，一腿直腿抬起并用手分别反复扳脚趾。
以提高脚趾和大小腿后侧肌肉群的柔韧性，防止抽筋现象的发生。 第二，认真作好准备活动，准备活动量的大小要根据天气情况而定。
不要急于下水，树立下水前要作好准备活动的意识。一般情况下准备活动的时间掌握在5-10分钟左右，气温和水温低时，例如阴天、风天，准备活动的时间要长而且量稍大一点。
再有准备活动时要积极投入，动作准确，协调有力，舒展流畅。准备活动充分的表现是血液循环加快，身体发热、出汗，关节灵活，动作轻松有力。
5.初学游泳的人需要准备哪些东西,注意哪些事项
一、环境最好是1.2米的水深。
这样你可以大胆的游泳，反正也可以站的住，可以有效减少对水的恐惧性。 二、闭气让整个人沉到水下，然后感觉水的环境，你会发现水会把你浮起来。
然后你可以多练几次。可以试着睁开眼。
（这一步可以大大减小对水的恐惧性） 三、练潜水 。潜入水中的时候做游泳动做，当然开始只能游一口气的时间。
因为还不会换气。 先多练几次。
一口气多游几米。 最后学会换气，潜入水中，不要动的时候你可以感觉到人会慢慢的浮上来，快到水面的时候抬头呼吸一下 我个人认为，只要对水的环境了解了后自然就会游泳。
6.游泳前需准备什么东西
不论是刚学游泳的人还是经常参加游泳的活动者，都要准备一些必需的用具，这样才能使游泳活动称心如意地进行。
一、合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。如果太大，在游泳时容易兜水，以致加大身体负重和阻力，影响游泳动作。
因此游泳衣裤要以穿在身上感到舒适为宜。至于质量，中老年人应选择纯毛或棉毛制品，以深色为宜。
年轻人可选择海滩式的尼龙游泳衣裤，颜色以鲜艳的为好，这样可增添美感。 二、合适的游泳帽：游泳时应戴游泳帽，特别是女性，可以防止头发散乱。
有时水质不好还可以防止头发变黄。游泳帽应选带有松紧的尼龙制品或像胶制品，不能太大，否则容易脱落。
三、游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼病，需要戴游泳眼镜进行游泳。
对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。 四、耳塞：在游泳时水流入耳朵是难以避免的。
耳朵进水后很不服，有时会引起疼痛以致影响听力。为了防止水进入耳朵，应备有耳塞。
五、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如救生圈（衣）、泡沫塑料打水板等。但自备这些物品时，要时时检查救生衣、圈有无漏气，以防发生事故。
六、浴巾和拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。在游泳的间歇或游完后上岸，用毛巾擦干身体，披上浴巾，穿上拖鞋，既可以保暖，防止感冒，又比较卫生。
在冬泳时，更是不可缺少。 七、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。
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