什么东西不顺气(吃什么东西顺气)
1.吃什么东西顺气
萝卜.现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。
萝卜:顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。
以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之(胡萝卜无效),最好生吃,如胃有病者可做萝卜汤吃。 玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
茴香:茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
山楂:山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。
2.顺气的食物有哪些
1、萝卜萝卜有消积滞、清热化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。
最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。吃什么顺气6种顺气食物2、莲藕藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。
生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。
以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好。吃什么顺气6种顺气食物3、玫瑰花玫瑰花有理气解郁、化湿和中,活血散瘀之功。
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。吃什么顺气6种顺气食物4、山楂山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。5、茴香茴香能顺气止痛、化食消积,适宜于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
生吃、熟吃、泡水等各种食用方法皆有疗效。茴香子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
吃什么顺气6种顺气食物6、啤酒有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。但啤酒却能顺气开胃,改变恼怒情绪。
但是切记不可过量。
3.吃什么东西顺气
以下食物可以帮助顺气: 1、萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰的作用。
2、啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升、出血。 3、玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝。
4、藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神。 5、茴香:子和叶都有顺气作用。
用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛。 6、山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛。
7、槟榔:槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。 拓展资料 治疗 原发病治疗主要针对原发病治疗。
2.一般治疗 减少吞气食物、限制产气食物的摄入,如洋葱、芹菜等。保持排便通畅。
3.药物治疗 (1)二甲硅油促进厚泡沫层破裂和液体流动,减轻腹胀。 (2)可选用促动力剂治疗胃肠动力功能减退的患者。
(3)酶制剂可促进内源性酶消化不完全的食物残渣分解。 (4)益生菌、益生元可改善肠道微生态环境,减少产气,减轻腹胀症状。
4.其他 对于严重腹胀者,采用肛管排气、胃肠减压、适当吸氧等,也可腹部热敷,脐部涂松节油。 参考资料:百度百科-腹胀。
4.什么东西吃的胀气
糯米,地瓜,豆类,太过肥腻的肉类. 腹胀者忌吃糯米、大枣、龙眼肉、莲子、饴糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞麦面、赤砂糖、白糖,以及黄芪、黄精、白术、人参、甘草等。
1、宜食食物 金橘 能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”
《随息居饮食谱》亦云:“橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。
民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。 佛手柑 能理气、化痰,也能消食解酲。
《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“伸缩手,功专理气快膈。”
《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛”。所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛后12-15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。
槟榔 能下气除胀,又 能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”
《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余顿解;饱能使之饥,饱 后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。
然槟榔毕竟是破破气耗气之物,适宜气体壮实之人短暂食用。 萝卜 能健胃消食,顺气宽中。
《四声本草》中载:“凡人饮食过度,生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云:萝卜“主吞酸,化积滞,解酒毒,甚效。”
可见,萝卜对食滞腹胀者尤宜。或捣汁饮,或煎水服,除新鲜萝卜外,萝卜子、萝卜叶、老萝卜根煎水服用,也适宜食滞腹胀之人。
胡荽 有消食下气作用。中医常用以治疗食物积滞,崔禹锡《食经》称:“调食下气。”
《食疗本草》说它:“至消谷能食,消费品肠风,热饼裹食。”《日用本草》亦认为,胡荽“”消谷化气,通大小肠结气。”
所以,对食积腹胀者尤宜。 青菜 能通利肠胃,无论气滞腹胀或食滞胀胀者皆宜。
青菜含丰富的维生素和食物纤维,能刺激胃肠里动,通利二便,帮助消化,消除腹部胀满不适。 豇豆 含多量的食物纤维和维生素,有帮助消化的作用,对食滞腹胀者尤为适宜。
《四川中药志》中记载:“豇豆健脾胃,消食,治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀,嗳气:“生豇豆适量,细嚼咽下,或捣茸泡冷开水服。”
山楂 能消食积,特别是能消化肉积。《滇南本草》中说:“消肉积滞,下气。”
《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》噌记载了邻居小儿一案,因食积肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水 ,其病遂愈。”
凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。 杨梅 能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”
现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅胆怯食盐用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”
啤酒花 能健脾消食,适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10-15克,开水泡茶饮,对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。
紫苏叶 是一种调味品,并能解鱼蟹毒,有理气除胀的作用。《日华子本草》称:“称心腹胀满。”
《本草纲目》载:“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气,清肺气,宽中气,安胎气,下结气,化痰气,乃治气之神药也。”
所以,凡气滞腹胀者,尤为适宜,可用紫苏叶10克煎水服,或开水冲泡代茶饮。 砂仁 为民间常用芳香性调味品,能行气和胃、除胀,适宜脘腹痞胀,不思饮食之人食用。
明李时珍说它“理元气,通元气,散寒饮胀痞。”凡气滞腹胀,尤其是受凉后寒气腹胀者,尤为适宜。
每天可用砂仁3-5克,捣碎,煎水服。或开水冲泡当茶饮用。
白豆蔻 是一种芳香健胃调味品,能行气、暖胃、消食、宽中、除胀。功与砂仁同。
凡气滞腹胀或食滞腹胀者,均宜用白豆蔻3-5克,煎水代茶。 此餐,腹胀之人还宜吃大麦芽 、胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。
转载请注明出处百科知道网 » 什么东西顺气助消化